Ridurre il dolore dopo l’intervento di Tummy Tuck

Punti per il recupero del Tummy Tuck

Nei nostri uffici di chirurgia plastica di Manhattan e Long Island, vogliamo che i nostri pazienti siano il più possibile comodi e soddisfatti. Questo è particolarmente vero durante la fase di recupero di una procedura, quando i pazienti possono sperimentare alcuni effetti collaterali della chirurgia. Dopo un tummy tuck, o addominoplastica, i pazienti comunemente sperimentano dolore o disagio vicino alla zona trattata. Anche se il dolore varia da un paziente all’altro e si risolve col tempo, tutti possono trarre beneficio dal seguire alcuni semplici passi nei giorni e nelle settimane successive al trattamento. Per rendere la tua esperienza post-chirurgica il più facile possibile, segui le linee guida elencate di seguito.

Ridurre il dolore nella prima settimana

Puoi aspettarti che gli effetti collaterali della chirurgia si sviluppino entro le prime 24 ore, aumentando in due o quattro giorni. Tipicamente, i pazienti sperimentano dolore, lividi e gonfiore, con gli ultimi due che comportano anche indolenzimento residuo. Pertanto, qualsiasi cosa per alleviare questi effetti avrà un’influenza positiva sul comfort generale. Per ridurre il dolore subito dopo l’intervento e nei giorni successivi, suggeriamo quanto segue:

• Prendere antidolorifici: Prima di tutto, prendete gli antidolorifici prescritti come indicato dal vostro medico. Gli antidolorifici sono più efficaci nel prevenire il disagio che nel fermarlo, e dovrebbero quindi essere continuati per tutta la durata raccomandata dal medico o fino a quando i pazienti sono sicuri che il loro dolore si è significativamente ridotto.
• Indossa il tuo indumento di compressione: Dovrebbe essere dato un indumento elastico di compressione da indossare intorno all’addome nelle settimane successive all’intervento. Questo aiuterà a ridurre il dolore e il gonfiore durante il recupero, ma è particolarmente importante nella prima settimana, in quanto diminuirà il rischio di infezione e altre complicazioni.
• Applicare un impacco di ghiaccio: Applicando un impacco freddo alla zona nelle prime 48 ore, è possibile diminuire l’insorgenza del gonfiore. Questo sarà sia temporaneamente intorpidire il dolore e alleviare la maggior parte degli effetti collaterali più tardi. Applicare l’impacco vicino al sito chirurgico, ma non direttamente sulle incisioni.
• Usare antibiotici: Sia che ti vengano dati antibiotici per via orale o una crema topica, è importante usare questo farmaco come indicato. Un’infezione non solo aumenterebbe il tuo dolore, ma metterebbe in pericolo la tua salute generale.
• Posizionati di conseguenza: Quando sei sdraiato o reclinato, tieni le anche in posizione flessa per migliorare il comfort. Mentre stai in piedi o cammini, potresti scoprire che essere leggermente ingobbito allevierà lo stress dal tuo addome.

Ridurre il dolore durante il recupero

Dopo che le tue incisioni sono guarite, potresti sentirti ancora dolorante a causa del gonfiore e dei tessuti danneggiati. Fino a quando il tuo medico ha determinato che hai completamente recuperato, considera cosa puoi fare per accelerare il tuo recupero e limitare il disagio:

• Rimani idratato: L’idratazione è essenziale per il processo di guarigione, in quanto è necessaria per la corretta circolazione, le funzioni degli organi, la digestione, e una serie di altri processi vitali. L’assunzione di acqua farà anche defluire altri fluidi, riducendo il gonfiore.
• Evitare il sodio: L’assunzione di sale tende a peggiorare o prolungare il gonfiore; quando possibile, evitare gli alimenti ad alto contenuto di sodio. D’altra parte, una dieta sana ed equilibrata migliorerà gli effetti collaterali e promuoverà la riparazione dei tessuti.
• Evitare il mal di stomaco: Qualsiasi cibo che può provocare gas o stitichezza dovrebbe essere evitato, in quanto ciò metterà sotto stress lo stomaco e porterà a ulteriori dolori. Anche le bevande gassate possono irritare lo stomaco o l’intestino.
• Evitare il sollevamento pesante: Tutto ciò che richiede la forza della parte superiore del corpo, compreso il sollevamento o il trasporto di oggetti moderatamente pesanti, dovrebbe essere evitato. Per le prime tre settimane, non si dovrebbe maneggiare nulla che superi le 10 libbre.
• Massaggiare delicatamente l’addome: Anche se si dovrebbe evitare di toccare le incisioni, può essere utile strofinare leggermente l’addome come necessario nelle settimane successive al trattamento. Questo può aiutare ad alleviare la tensione nei muscoli.
• Integratori a base di erbe: Chiedi al tuo medico di eventuali pomate o integratori a base di erbe che possono ridurre il gonfiore e il dolore, come il gel topico all’arnica.

Goditi un recupero facile

Tra il tuo intervento e i tuoi risultati finali, vogliamo che tu abbia il recupero più facile e veloce possibile. Per ulteriori informazioni su cosa puoi aspettarti dopo il trattamento o su come puoi ridurre il tuo dolore, contattaci. Se stai sperimentando un aumento del dolore o effetti collaterali prolungati dopo l’intervento, fissa un appuntamento per incontrare il Dr. Greenberg.