Recreazione ed educazione fisica

Retriever Activities Center

RAC Front Desk

Il Front Desk si trova nella hall principale del RAC. Qui vengono fornite informazioni per la ricreazione aperta, gli sport di club, il fitness di gruppo, l’intramurale, l’educazione fisica e gli eventi atletici.

Fitness Studio

Questo studio di 2.600 piedi quadrati, situato al livello principale del RAC, è completo di un pavimento in legno duro rinnovato, specchi e un sistema audio all’avanguardia. Queste caratteristiche lo rendono un luogo eccellente per classi di fitness di gruppo, corsi di educazione fisica e varie attività sportive di club. Sono disponibili unità di stoccaggio personale per l’uso da parte dei partecipanti.

Sala pesi

La struttura per l’allenamento dei pesi di oltre 3.000 piedi quadrati, con pavimento in PLAE, è composta da 25 macchine Technogym/Torque, 15 stazioni di pesi liberi Troy, un set completo di manubri Troy e 5 TV a schermo piatto, per gentile concessione di CheddarU. Le unità di stoccaggio personale sono disponibili per l’uso dei partecipanti.

Balcone cardio

Il balcone cardio, situato al livello principale del RAC, si affaccia sul pavimento della palestra RAC. Quest’area offre una varietà di attrezzature per il fitness cardiovascolare, tra cui stair stepper, ellittiche, cicli stazionari, tapis roulant, vogatori, e 8 TV a schermo piatto, per gentile concessione di CheddarU.

Corte RAC

Le corti ricreative multiuso sono utilizzate per le lezioni di educazione fisica, ricreazione libera, Intramurals, pratiche ed eventi di Club Sports, Summer Day Camp e attività del campus. Gli utenti possono giocare a basket, calcio, calcio, pallavolo e badminton. Le squadre di atletica leggera usano i campi in vari momenti per gli allenamenti.

Pista Arena RAC

Il RAC offre l’uso della pista sintetica di 1/10 di miglio, situata al livello principale del RAC (lato arena), per camminare e fare jogging. La pista interna è anche usata per le lezioni di educazione fisica e per gli allenamenti in pista.

Struttura acquatica interna

La struttura acquatica interna comprende una piscina interna da 25 iarde e 8 corsie e un trampolino separato con tavole da 1 e 3 metri. Come la piscina all’aperto, la piscina coperta è usata per le lezioni di educazione fisica, per il nuoto libero e per il UMBC Summer Day Camp. È aperta dall’inizio di novembre fino a metà-fine aprile. Anche gli allenamenti/riunioni di nuoto della Varsity, gli allenamenti/riunioni di nuoto del club e le lezioni di nuoto si tengono nella piscina coperta.

Salvette

Sono disponibili due spogliatoi per uomini e donne. Uno si trova adiacente alla piscina coperta e l’altro si trova al livello del campo della palestra RAC. Gli armadietti di mezza misura sono disponibili per l’uso quotidiano senza alcun costo o per il noleggio su base annuale o semestrale. Per ulteriori informazioni, contattare Dominic French all’indirizzo [email protected].

Sala delle attrezzature RAC

La sala delle attrezzature RAC, situata al primo piano del lato ricreativo, fornisce agli attuali studenti, docenti, personale e membri RAC attrezzature da utilizzare durante le ore di ricreazione aperte. L’attrezzatura include: palloni da basket, palloni da calcio, racchette da tennis e palle da tennis, racchette da badminton e navette, e palle da pallavolo.

Strutture esterne

Piscina olimpica esterna

La piscina olimpica esterna (riscaldata) è un’attrazione principale per i nostri clienti. Come la piscina coperta, la piscina all’aperto è usata per le lezioni di educazione fisica, per il nuoto ricreativo aperto e per il UMBC Summer Day Camp. È aperta (tempo permettendo) da metà a fine aprile fino alla fine di ottobre. Gli allenamenti/riunioni di nuoto della Varsity, gli allenamenti/riunioni di nuoto del club e le lezioni di nuoto si tengono anche nella piscina all’aperto.

Campi da tennis all’aperto

Sei campi da tennis all’aperto con illuminazione sono disponibili per i partecipanti idonei. Sono disponibili in base all’ordine di arrivo.

Walker Field

Walker Field, situato fuori Hilltop Road, è la casa delle squadre di rugby maschile e femminile di UMBC. Tutte le partite e gli allenamenti in casa di rugby si svolgono sul Walker Field.

UMBC Stadium Turf

L’UMBC Stadium Turf è la casa delle squadre di calcio maschile e femminile dell’UMBC, delle squadre di lacrosse maschile e femminile e della squadra di ultimate frisbee. Vari eventi intramurali e lezioni di educazione fisica sono anche ospitati sul tappeto erboso dello stadio.