Questi 10 incubi sono in realtà super comuni – ed ecco cosa significano

Se fai brutti sogni regolarmente, andare a letto la sera potrebbe farti sentire come se fossi bloccato in A Nightmare On Elm Street. Alcuni sogni comuni causati dalla paura sono in realtà un riflesso di ciò di cui hai inconsciamente paura IRL. La buona notizia, tuttavia, è che i brutti sogni probabilmente non ti uccideranno come nel suddetto film horror – ma probabilmente stanno cercando di attirare la tua attenzione. Arrivare alla radice delle tue ansie e paure mentre sei sveglio potrebbe aiutarti a dormire più tranquillamente la notte. Secondo il Sleep Matters Club, i brutti sogni non sono letterali e di solito indicano un’altra paura del tutto. Per esempio, sognare che ti cadono i denti non significa che hai paura del dentista (anche se io lo sono assolutamente).

Questa nozione si basa sulla teoria del neurologo e fondatore della psicoanalisi Sigmund Freud sui sogni. “Anche quando tutta la nostra mente è piena di un soggetto, quando il nostro cuore è lacerato da un dolore amaro, o quando qualche compito ha messo a dura prova la nostra capacità mentale, il sogno ci dà qualcosa di completamente estraneo, o seleziona per le sue combinazioni solo alcuni elementi della realtà; o semplicemente entra nella chiave del nostro umore, e simboleggia la realtà”, dice il fisiologo tedesco Karl Friedrich Burdach in L’interpretazione dei sogni di Freud.

Se vi state chiedendo quali sogni comuni sono causati dalla paura da svegli, e cosa diavolo significano questi sogni inquietanti, ecco alcuni dei sogni più comuni basati sulla paura decodificati.

La paura del rifiuto provoca sogni di perdere i denti

Ho fatto diversi sogni sulla perdita dei denti nel corso degli anni, e si scopre che questo sogno non ha davvero nulla a che fare con l’ansia per i tuoi denti. Secondo lo Sleep Matters Club, sognare che i tuoi denti stanno cadendo in realtà segnala che hai paura del rifiuto e ti senti impotente IRL. “Poiché i denti sono usati per mordere, strappare e masticare, i sogni sulla perdita dei denti possono derivare da un senso di impotenza, il che significa che potresti avere problemi di autostima.”

Stress &Negazione sono dietro i sogni di essere inseguiti

Essere inseguiti in un sogno non significa necessariamente che hai paura che qualcuno ti stia inseguendo IRL. “I sogni di inseguimento spesso derivano da sentimenti di ansia generale, anche paranoia, sperimentati nelle ore di veglia”, nota la Psychic Library. “Inoltre, sentirsi sovraccarichi al lavoro o pressioni in una relazione può innescare questo tipo di sogno. Può anche rappresentare che si sta avendo problemi con la realtà o di essere in negazione su qualcosa”. Quindi, se i tuoi sogni includono spesso la tua fuga, potrebbe essere il momento di esaminare ciò che stai cercando di evitare nella tua vita.

Non riesci a trovare una toilette nei tuoi sogni? Hai paura di esprimerti

Ci sono poche cose peggiori nella vita che dover usare il bagno male AF ma non riuscire a trovarlo. Se i vostri sogni includono regolarmente la caccia al bagno, significa che avete problemi ad esprimervi, secondo il blog dello psicologo ed esperto di sogni dei media Ian Wallace. “Nella vita di tutti i giorni, il bagno è dove si va a rilasciare ciò che non è più salutare o di sostegno per voi. Sognare di aver bisogno del bagno riflette qualche situazione nella vostra realtà di veglia che è diventata malsana per voi, ma non siete sicuri di come lasciarla andare”, ha spiegato Wallace. “La situazione spesso coinvolge i vostri bisogni individuali e quanto facilmente li esprimete alle altre persone. Nella vita di veglia, spesso si spera che i propri bisogni vengano soddisfatti se ci si prende cura dei bisogni delle altre persone, ma spesso si finisce con gli altri che scaricano i loro problemi su di voi”. Quindi, se vuoi smettere di fare sogni in cui non sei in grado di fare la cacca, è il momento di scaricare il tuo bagaglio emotivo della vita reale.

Sognare di cadere significa che ti senti fuori controllo IRL

Sognare di cadere può essere uno dei sogni più inquietanti basato sulla paura, IMO. Cadere fa sentire la maggior parte delle persone totalmente fuori controllo, che è il motivo per cui è così difficile fare quelle cose di caduta di fiducia. Si scopre che i sogni di caduta indicano che ci si sente fuori controllo nella vita di veglia, secondo il dottor Oz. “Inoltre, si potrebbe sentire che non si misura in qualche modo o che si sta fallendo in qualche area della vostra vita”. Quindi, cadere può significare fallimento o perdita di controllo, entrambi i quali possono indurre ansia sia nei vostri sogni che IRL.

Sognare un amante che tradisce significa paura dell’abbandono

Se sogni che il tuo partner ti sta tradendo, non spaventarti perché non significa che sia davvero infedele IRL. “Sognare che il tuo partner ti tradisce mette in evidenza alcune paure di abbandono che potresti avere”, ha spiegato il dottor Oz. “Inoltre, si può sentire come se non si sta ricevendo l’attenzione che si vorrebbe dal vostro partner”. Prima di punire il tuo partner per essere un imbroglione da sogno, esamina se ci sono altri problemi nella tua relazione che non stai affrontando.

Sognare di tornare a scuola evidenzia il dramma sul lavoro

A volte la politica dell’ufficio può sembrare matura come un parco giochi di seconda media, e sognare di essere di nuovo a scuola potrebbe significare che sei stressato per un dramma reale o percepito sul lavoro. “Se sei in ritardo per la lezione nel tuo sogno, sei preoccupato per una scadenza al lavoro? Se non riesci a trovare la tua classe o il tuo armadietto, non ti senti come se fossi dove vorresti essere nel tuo lavoro o nella tua carriera? Se dovete ripetere l’ultimo anno di liceo da capo, anche se sapete che vi siete già laureati anni fa, chiedetevi se dovete provare voi stessi al lavoro o con un nuovo capo”, ha notato il dottor Oz. Non è insolito che la tua carriera porti in superficie tutte le tue insicurezze adolescenziali. Se questo sta accadendo a voi nei vostri sogni potrebbe essere il momento di esaminare ciò che vi sta stressando nella vostra carriera.

Sognare di essere nudo potrebbe significare che ti senti ingiustamente accusato

Se sogni mai di essere nudo in un posto che richiede vestiti, lo Sleep Matters Club ha notato che potresti sentirti come se fossi stato accusato ingiustamente. Inoltre, il dottor Oz ha spiegato che i sogni nudi evidenziano insicurezze o sentimenti di vulnerabilità nella vita di veglia. Inoltre, “Essere nudi nei tuoi sogni può anche indicare che ti vergogni di qualcosa che hai detto o fatto. È la ‘nuda verità’ in forma di sogno: sei aperto e onesto con te stesso su qualcosa, o forse hai bisogno di essere.” Questo ha molteplici significati, quindi dovrai decidere da solo quale si applica a te e decidere come andare avanti.

Sogni di demoni denotano influenze negative nella tua vita

Se i tuoi sogni riguardano diavoli o demoni, non farti prendere dal panico perché non significa che stai per essere perseguitato o che stai per essere posseduto. Invece, sognare demoni significa che hai influenze negative nella tua vita, secondo il sito Dreaming and Sleeping. Che si tratti di una cattiva relazione, di amici tossici, o di un lavoro che devi lasciare al più presto, sognare i demoni sta cercando di renderti consapevole che potrebbe essere il momento di pulire la tua casa cosmica.

Sognare pagliacci significa che qualcuno sta cercando di farti del male

Il significato dei clown nei tuoi sogni dipende dal fatto che tu ami o odi i clown IRL. Aspetta, ci sono davvero persone a cui piacciono i clown? Se sei un amante dei clown, sognare clown significa che stai cercando più divertimento nella tua vita, secondo il sito web Sleep Culture. Se i pagliacci ti spaventano, allora sognare pagliacci potrebbe segnalare che qualcuno vicino a te non ha a cuore i tuoi interessi e potrebbe essere il momento di rivalutare quella relazione. Se non sei sicuro, fidati del tuo istinto su questo. Perché, nessuno ha bisogno di sognare pagliacci.

Sogni di telefoni malfunzionanti = interruzione della comunicazione

Cosa potrebbe essere più spaventoso del tuo telefono che non funziona? Questo deve essere il peggior sogno della lista. Tuttavia, sognare che il vostro telefono o computer non funziona non significa che la vostra elettronica è diretta verso un tracollo. Secondo How Stuff Works, i sogni relativi a problemi di telefono potrebbero segnalare un fallimento nella comunicazione in qualche area della tua vita, o che sei ansioso di creare una connessione emotiva con qualcuno. “Ti senti come se non riuscissi a connetterti, non riesci a raggiungere lui o lei, che continui a perdere il contatto. Non riesci a raggiungere qualcuno a livello emotivo, o senti che qualcosa nel tuo corpo non funziona correttamente”. Mentre i sogni basati sulla paura sono certamente sgradevoli, sono in realtà il modo in cui la vostra mente subconscia cerca di avvisarvi dei problemi nella vostra vita che dovete affrontare. Una volta che iniziate a lavorare sui problemi da svegli, quei sogni spaventosi dovrebbero andare via ed essere sostituiti da deliziosi sogni di cuccioli e unicorni. Voglio dire, non proprio, ma hai capito il punto.