Quello che avrei voluto sapere quando mi sono ubriacata per la prima volta

Lasciami dipingere una scena. Ho 15 anni e sono a casa della mia amica Sarah. Non è una festa, ma in qualche modo quando sei al liceo, e i genitori non sono in casa, otto ragazzi seduti in un ufficio al piano superiore possono sembrare un evento serio.

Se quella sera mi aveste chiesto se avevo mai bevuto prima, la mia risposta sarebbe stata “sì”. Avevo bevuto birra alle feste in casa, e piccoli bicchieri di champagne alle cene eleganti con i miei genitori. Avevo bevuto vino Manischewitz ai bar mitzvah con i migliori. Se quella sera mi aveste chiesto se mi fossi mai ubriacato, la mia risposta sarebbe stata probabilmente “sì” (ma solo per motivi di credibilità, non ero mai stato veramente ubriaco).

Quella sera da Sarah, alcune persone andarono al negozio all’angolo per rifornirsi di Mike’s Hard Lemonade e di birra da 40s – quando tornarono dalla loro avventura di shopping, aprimmo i sacchetti di carta marrone di alcolici come se fossero tesori sommersi. Andiamo avanti di circa quattro ore e sto vomitando il suddetto tesoro sommerso nel bagno del mio amico, pregando tutti gli dei dell’alcol di far smettere di girare la stanza e permettermi di sentirmi di nuovo normale.

Ci sono molte ragioni per cui mi sono ubriacata quella sera: Il mio ragazzo era lì e mi sentivo come se avessi bisogno di mettermi in mostra – avevo una reputazione di santarellina che volevo mettere a tacere – e (francamente) perché non sapevo ancora quale fosse la mia personale tolleranza all’alcool. Basti dire che la mia tolleranza personale non è una confezione da sei di Mike’s Hard Lemonade (che non ho mai più bevuto da allora), e la mia tolleranza certamente non ha pazienza per i giochi di bevute in cui è coinvolto il bere estremo (il gioco che abbiamo fatto quella notte significava bere fino a quando la persona accanto a te beveva… la persona accanto a me era il mio ragazzo).

Ma la ragione principale per cui mi sono ubriacata quella notte è perché ero giovane, e stavo sperimentando, e imparando su me stessa e sui miei limiti personali. Mi pento di quella notte? Forse. Vorrei essermi ubriacato un po’ meno? Sicuramente. Naturalmente non è stata l’ultima notte in cui mi sono ubriacato, e sono sicuro che ci saranno altre notti da ubriaco nel mio futuro. Ma vorrei, vorrei tanto, che invece di dirmi semplicemente di non bere, qualche persona adulta mi avesse fatto sedere e mi avesse detto alcune cose sui rischi del bere e su come ci si sente veramente. Li avrei ascoltati? Probabilmente no. Ma forse (forse?) se l’avessi fatto, la notte sarebbe andata un po’ diversamente. Ecco cosa vorrei che qualcuno mi avesse detto:

Non bere per impressionare qualcuno.

Ho messo questo in cima alla lista perché è esattamente quello che stavo facendo. Stavo cercando di impressionare il mio ragazzo, e i miei amici – volevo dimostrare che ero “cool”, che non ero una totale seguace delle regole, o una perbenista. Se la me 28enne potesse fare una chiacchierata di cinque minuti con la me 15enne, le direbbe che ubriacarsi in realtà non impressiona nessuno. Perché? Perché la maggior parte delle persone sono troppo preoccupate di come si presentano per preoccuparsi di te. Inoltre, ammalarsi per aver bevuto farà più presto a disgustare le persone che a farle impazzire – per non parlare del fatto che è totalmente terribile per il tuo corpo.

Non devi tenere il passo con nessuno.

Questo è stato un altro dei miei errori. La gente va “colpo su colpo”, e c’è sempre una persona (anche quando hai 28 anni) che ti dice che sei “totalmente sfigato” perché non bevi quanto tutti gli altri. Non ascoltarli, ascolta te. Come ho già confessato, quella notte stavo cercando di tenere il ritmo del chugging ed è finita in un totale disastro di vomito. È stato disgustoso, mi sono sentita malissimo, e scommetto che le altre sette persone che erano lì quella sera attualmente non si ricordano se ho tenuto o meno il passo con loro. Per farla breve, le persone hanno diverse tolleranze e livelli di comfort. Vorrei aver saputo di non far combaciare il mio con quello di qualcun altro.

Colpire vi farà sentire male quasi al 100%.

Questo è solo un PSA che sento che tutti dovrebbero sentire almeno una volta. Permettetemi di dirlo di nuovo per buona misura: Scolarsi vi farà sentire male quasi al 100%. Promesso.

Pensi di essere fantastico in quella foto, ma probabilmente la odierai domani.

C’è qualcosa nell’essere ubriachi che ci fa venire voglia di fare 10.000 foto e postarle tutte sui social media. Te lo dico con tanto amore: È un’idea TERRIBILE. Probabilmente pensate di apparire come la vostra migliore e più bella persona, ma quando vedrete quella foto al mattino non crederete a quanto siano chiusi i vostri occhi, o quanto sia lucida la vostra faccia, o perché nessuno vi ha detto che i vostri capelli sembravano così simili a un nido. Detto questo, almeno una delle foto incriminate che hai scattato sarà probabilmente esilarante, quindi non smettere di scattare le foto, magari aspetta solo la mattina dopo per postare.

Non bere tutte le cose.

Miscelare gli alcolici è una cattiva idea. Se non l’hai ancora imparato da solo, lo farai. Forse attenersi a una sola bevanda per la notte? O almeno un colore di liquore? Ti ringrazierai al mattino.

Anche un piccolo trucco di mia madre che mi ha fatto superare il college: Letteralmente nessuno ha idea (o si preoccupa davvero) di cosa c’è nella tua tazza. Quindi, se non hai voglia di bere ancora (o affatto), riempi il tuo Solo con seltzer e succo di mirtillo e lascia la vodka per qualcun altro. Vi sentirete un po’ meno coscienti di voi stessi con un bicchiere in mano, e non sarete serviti troppo. Voilà.

Questo non è il momento di avere un cuore in mano.

Essere ubriachi spesso ti fa (o almeno a me) desiderare di versare il mio cuore a chiunque voglia ascoltare. Il mondo ti sembrerà improvvisamente il tuo migliore amico. Abbraccerai una ragazza a caso e dirai cose come “perché non usciamo più insieme?”. Beh, spoiler alert, quella persona non è la vostra migliore amica, quindi probabilmente non è il momento di dirle un segreto che vi pentirete di aver condiviso al mattino. Una parola da saggi: Solo la tua migliore amica è la tua migliore amica, e se sei ubriaco è probabilmente quella che sta cercando di passarti un bicchiere d’acqua.

Le sbornie sono una cosa reale.

The Hangover non è solo un film (o tre). È un tempo reale. Un tempo oscuro. Un periodo pieno di mal di testa, e il desiderio di mangiare, ma niente cibo via da me, sto per vomitare; vorrai guardare la TV ma anche le persone in movimento ti faranno sentire nauseato. Ci sarà l’Advil, ci sarà l’acqua, ci sarà una mattina a letto con la sensazione che il tuo corpo sia fatto di pietre. Tempi bui.

No ma siamo seri.

Parlare seriamente qui: C’è un motivo per cui il bere minorenne è illegale. Bere può farti ammalare, incasinare le tue capacità decisionali, e possibilmente metterti in un mucchio di guai. Questo è troppo da prendere quando hai meno di 21 anni. Allo stesso tempo, sono consapevole che il bere minorenne accade – l’ho sperimentato in prima persona. E sono anche assolutamente consapevole che rispettare l’età legale per bere non è una cosa che tutti fanno e che l’alcol è, beh, ovunque. Tutto quello che sto cercando di fare qui è tornare indietro nel tempo e dire a me che sono stata ubriaca per la prima volta cosa le sarebbe davvero servito sapere. E alla fine, tutti i piccoli punti a parte, lei avrebbe tratto maggior beneficio dall’aspettare di essere più grande per bere – anche se non lo avrebbe mai ammesso in quel momento.

Consentitemi di chiudere con alcune cose che una persona adulta nella vostra vita vi ha probabilmente già detto, ma che vale la pena ripetere: Se hai più di 21 anni, bevi responsabilmente. Assicurati di essere abbastanza lucido per prenderti cura di te stesso. Mantieni la lucidità. Prendete un amico e assicuratevi di tenervi d’occhio l’un l’altro durante la notte. Non tornare a casa di uno sconosciuto (è una cattiva idea per così tante ragioni). Bevi acqua. Non bere e guidare e non salire in macchina se la persona che guida ha bevuto (il taxi ne vale la pena). Soprattutto, stai tranquillo e fidati di quella vocina nella tua testa – lei sa veramente cosa è meglio per te. E se hai 15 anni? Impara dai miei errori e magari limitati al succo di mirtillo.

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