Quando Biancaneve tradisce

Specchio, specchio sul muro: Quale genere è il più fedele di tutti? È una favola che le donne – almeno quelle buone – non tradiscono?

Come molti di voi, sono rimasta sorpresa nel leggere che la star di Biancaneve Kristen Stewart è stata coinvolta in uno scandalo di tradimento. Come terapista coniugale, di solito non metto l’infedeltà davanti a nessuno. Tuttavia, Biancaneve è stato un grande film, e ho creduto a Kristen e mi è piaciuto il modo in cui il suo personaggio è diventato un eroe d’azione o shero.

In retrospettiva, nonostante la femme persona gladiatrice del suo personaggio, ho proiettato le mie fantasie sulla purezza di Biancaneve sulla Stewart. Mi aspettavo davvero che la Stewart fosse pura come, beh, Neve.

Non così tanto, abbiamo scoperto!

Kristen Stewart ha poi rilasciato delle scuse contrite su People Magazine, dichiarando quanto segue: “Questa momentanea indiscrezione ha messo in pericolo la cosa più importante della mia vita, la persona che amo e rispetto di più, Rob. Lo amo, lo amo, mi dispiace tanto”. Da allora hanno anche fatto diverse apparizioni in pubblico insieme, mano nella mano.

Tuttavia, questa rapida soluzione “bacio e pace” suona fin troppo familiare, e so che i loro problemi di relazione sono lontani dall’essere finiti.

Suona familiare?

Hai appena scoperto che la tua ragazza – o peggio, tua moglie – ha tradito. Ahi! “Quel traditore #@&%^ #%$@”, dici. Ma con tua grande sorpresa, la ami ancora. E adesso? Lasciare, restare, perdonare, dimenticare – il tuo cuore è stato appena strappato via, il tuo senso di fiducia è sparito da tempo, e sei indignato. Allora, perché ti trovi incapace di andartene? È come se Superman avesse appena scoperto che la materia incandescente nella stanza d’angolo è kryptonite. Perché mi ritrovo così inaspettatamente debole, ti chiedi? Hai sempre pensato, “Sono un uomo forte e questo non potrebbe mai accadere a me; e se succedesse, sarei già fuori di lì.”

Non c’è davvero un manuale per come gli uomini affrontano l’infedeltà della loro moglie o fidanzata. Tipicamente, i consigli sulle relazioni sono scritti per le donne; e, quindi, di uso limitato per gli uomini quando si tratta di infedeltà, poiché elaboriamo il nostro dolore in modo diverso – e abbiamo meccanismi di coping molto più poveri, sistemi di supporto più deboli e sono molto meno propensi ad essere accettati dalla società come “vittime”.”

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Errore #1: Sentirsi come se la sua infedeltà fosse un riflesso della tua virilità o della sua mancanza.

Traumatizzato, tradito, evirato e in conflitto – il tuo primo istinto è quello di trovare una pallottola d’argento che metta fine al tuo dolore e ti dia una chiusura, e le tue mancanze sono il miglior punto di partenza. Pensi: “Forse se fossi stato un amante migliore, se non avessi lavorato così duramente, se non le avessi dato la libertà di uscire con le ragazze, se avessi guadagnato più soldi o acquistato una casa più grande, questo non sarebbe successo. Voglio dire, perché altrimenti avrebbe tradito? Le donne, specialmente le brave ragazze che amiamo e mettiamo su un piedistallo, normalmente non tradiscono, quindi deve essere colpa mia. Giusto?”

Mentre la tua capacità di guardarti dentro è ammirevole, sei meglio servito chiedendoti cosa stava succedendo nella relazione al momento del tradimento. Se eravate entrambi felici, potresti semplicemente accettare di aver preso una mela marcia e andartene. D’altra parte, se voi o entrambi eravate infelici, e incapaci di risolvere i vostri conflitti in modo “win/win”, allora non prendete una decisione affrettata la mela del vostro occhio potrebbe essere recuperabile. State fermi! (Non fraintendetemi, siete stati traditi e giustamente vi sentite devastati e disillusi). Sto semplicemente dicendo che non tutto è perduto. La sua infedeltà può essere un sintomo di un problema più grande, e non il problema stesso.

Ora arriva la parte difficile: Chiediti se il problema può essere risolto e se per te ne vale la pena.

Devi rispondere a questa domanda prima di poter decidere se restare o andare. Riconosci che se la ami veramente, ci sarà una guerra civile tra il tuo cuore e la tua testa. La debolezza non è il motivo per cui non puoi andartene. Non puoi andartene perché lei non è solo un’imbrogliona, ha anche molti tratti che tu adori e ami, o non ti saresti innamorato di lei. Questa è la parte confusa, e ci vorrà del tempo per risolvere questo conflitto, nonostante il tuo orgoglio.

Errore #2: Sentirsi come se si fosse soli. Si stima che circa il 30-60 per cento di tutti i coniugi sposati si impegnano nell’infedeltà ad un certo punto durante il loro matrimonio – e queste statistiche includono anche le donne!

Non siete soli! Come disse una volta il leggendario comico Richard Pryor: “Non sei un uomo finché non ti si spezza il cuore”. Mentre nella mia giovinezza ho ignorato questi commenti, essi hanno avuto molto più significato per me quando ho iniziato a sperimentare la vita in prima persona.

Quindi, qual è la verità sull’inganno? Uno studio condotto nel 2011 presso l’Università dell’Indiana suggerisce che le donne possono aver chiuso il divario di genere dell’infedeltà, dato che il 23% degli uomini e il 19% delle donne hanno riferito di aver avuto una relazione. Questi risultati contraddicono la convinzione che gli uomini sono significativamente più propensi a tradire rispetto alle donne, e sono ancora più sorprendenti se si considera che i ricercatori hanno da tempo notato una distorsione di genere in base alla quale gli uomini generalmente aggiungono al loro numero reale di relazioni, le donne lo sottraggono.

Errore #3: precipitarsi di nuovo in una relazione per paura invece di prendersi del tempo per capire come ci si sente veramente.

Prendere tempo per chiarire la propria testa ed entrare in contatto con i propri sentimenti è saggio. Eppure la maggior parte degli uomini si affrettano a rientrare prematuramente in una relazione per paura che lei tradisca di nuovo se non sono lì a fermarla. Questo di solito si ritorce contro. Invece di impedirle di desiderare qualcun altro, di solito peggiori una brutta situazione diventando un indesiderabile maniaco geloso, o un insopportabile detective – un personaggio che senza dubbio hai assunto per evitare di essere ferito e ingannato di nuovo.

Mentre il tuo dolore è giustificato, la sta allontanando ulteriormente. Ancora peggio, potrebbe aumentare la probabilità che lei abbia un’altra relazione. Le persone hanno una sorprendente tendenza nel tempo a razionalizzare la situazione in cui hanno messo gli altri, mentre ricordano vividamente la loro reazione arrabbiata ad essa.

Detto questo, prenditi del tempo e vedi se lei ne vale la pena per te. Sia tu che lei avete bisogno di pensare veramente alle cause e alle conseguenze a lungo termine della sua relazione, vale a dire la ragione alla base del tradimento e della mancanza di rispetto, e l’inganno associato alla relazione e alla copertura. Tu e lei meritate di meglio.

Errore #4: “Imbottigliare” o negare i vostri sentimenti. Sii reale! Sei profondamente ferito, tradito, disilluso e probabilmente devastato. Trova qualcuno con cui condividere ed elaborare questi sentimenti.

Affrontalo, gli uomini hanno sicuramente quello che il vescovo T.D. Jakes chiama “he-motions”. Quando le nostre mogli o fidanzate si allontanano, tutta la nostra psiche subisce un colpo enorme e possiamo essere molto più emotivi delle donne. Le donne hanno un vantaggio su di noi quando si tratta di infedeltà, perché partono con aspettative più realistiche sulla probabilità che un uomo le tradisca. L’hanno visto accadere a fidanzate, sorelle o zie e forse anche alla loro stessa madre troppe volte per rimanere scioccate.

D’altra parte, gli uomini tendono a sentirsi imbarazzati e sono molto più propensi a nascondere il dolore di essere stati traditi da una donna che amavano per un senso di orgoglio. Detto altrimenti, quando gli uomini tradiscono è perché siamo imperfetti; quando le donne tradiscono è anche perché l’uomo è imperfetto. Come tali, è molto più probabile che veniamo colti alla sprovvista e ci ritroviamo completamente isolati e impreparati ad affrontare la situazione.

Gli uomini hanno molte meno probabilità di avere un buon sistema di supporto. I tuoi ragazzi probabilmente diranno: “facciamoci un drink”; “lasciala e basta”; o chiederanno: “ti stavi occupando dei tuoi?” o meglio ancora, “cosa c’è di sbagliato in te per aver affrontato quella merda?” Tutte queste sono domande valide, tuttavia, solo perché lei ha tradito non significa che il vostro amore sia morto all’istante. Come cantava Sade una volta, “L’amore è più forte dell’orgoglio”

Ironicamente, anche le amiche – ammesso che tu ne abbia – non sono sempre le migliori in queste situazioni. Per quanto possano essere di supporto e pazienti quando la loro sorella ha bisogno di aiuto con il suo uomo che la tradisce, è molto più probabile che pretendano che voi “siate uomini” prima del tempo e che vi impuntiate o ve ne andiate. Entrambi i generi renderanno sicuramente chiaro prima del tempo che dovresti smettere di essere una vittima. Agli uomini semplicemente non viene dato un lasciapassare quando si tratta di qualcosa che assomiglia alla debolezza emotiva – almeno non per molto tempo.

Errore #5: Non perdonarla – ma resta. (Il suo tradimento è stato doloroso. Non perdonarla potrebbe essere straziante. Il cuore che salverai sarà il tuo.)

Riconosco che può sembrare ingiusto, ma è quasi impossibile amare o riaccendere la fiamma quando qualcuno è arrabbiato con te. Nonostante i suoi sentimenti di colpa e di rimpianto, lei non sarà eccitata dalla tua rabbia prolungata e dalle tue esplosioni. Alla fine, dovrai scegliere tra la tua rabbia e il tuo amore, il matrimonio o la famiglia.

La rabbia e l’amore sono emozioni contrastanti, irrazionali e persino ingannevoli. Ti convinceranno che lei è così felice che tu sia rimasto che aspetterà pazientemente per sempre che tu faccia pace con il tuo dolore. Questo non è completamente vero.

Di regola, gli uomini non gestiscono molto bene il dolore emotivo. Piuttosto, siamo molto più propensi a “sparire” o ad “agire”. Se tu ti tiri indietro, lei probabilmente diventerà sempre più insicura riguardo alla prospettiva che tu la perdoni. Mentre questo potrebbe inizialmente darvi il sopravvento, la situazione potrebbe alla fine cambiare. Che ti piaccia o no, le persone insicure prendono decisioni insicure, e questo potrebbe invitare più della cosa che stai cercando di evitare – il dolore.

In alternativa, se, come alcuni uomini, cerchi di essere forte e puoi agire come se non fosse un grosso problema, è molto più probabile che lei “agisca”. La tua rabbia è ancora in agguato sotto la superficie, e un giorno potrebbe riemergere ed esplodere quando meno te lo aspetti. Sì, sei giustamente arrabbiato. No, non sarete perdonati ripetutamente per aver fatto danni irreparabili durante quegli scoppi, incluso l’abuso verbale o anche fisico.

Errore fatale!

Il sesso arrabbiato può essere un vero motivo di rottura, anche, come l’intimità diventa associata a sentimenti negativi. Parlare di un turn-off. Ora lei ti sta rifiutando perché l’intimità con te equivale al dolore invece che alla gioia. Stai facendo più danni al tuo rapporto di quanti ne possa fare un altro uomo, e potresti riportarla tra le braccia di un altro uomo nel processo.

Errore #6: Non ricevere un aiuto professionale. È imperativo che tu accetti i tuoi limiti.

Linea di fondo: Se decidi di rimanere nella relazione, non puoi gestirla da solo. Per perdonare (ed essere perdonato) e ascoltare (ed essere ascoltato da) lei, avrete probabilmente bisogno dell’aiuto di un professionista esperto. Le cose potranno solo peggiorare se rimanere nel matrimonio o nella relazione diventerà la firma per un altro doloroso e inappagato tour di servizio. Avrete bisogno di rispondere ad alcune domande importanti, e di sviluppare nuove abilità per identificare e soddisfare i bisogni dell’altro, e risolvere i conflitti in un modo “win/win” piuttosto che “win/lose” per sviluppare un matrimonio o una relazione veramente sana e soddisfacente.

Dovrete anche riconoscere che, sebbene dolorosa, la relazione era molto probabilmente il sintomo che vi ha portato in terapia e non il problema stesso. Affrontate il problema: Quando una donna tradisce, è quasi sempre il risultato di “qualcos’altro”. O hai preso una mela marcia, o non la stavi rendendo una priorità, c’è stata una mancanza di intimità, hai trascurato i suoi bisogni e i segnali che dicevano che erano insoddisfatti, l’hai data per scontata, lei si è vendicata per la tua relazione o inadeguatezza (reale o immaginaria) … qualcosa è andato molto male, e deve essere affrontato.

Per lavorare veramente attraverso queste sfide, devi vedere e accettare che hai giocato almeno qualche ruolo nell’infedeltà. (Vi prego di capire che non sto dicendo che lei ha fatto bene a tradire; ha sbagliato e non avrebbe dovuto ricorrere all’infedeltà). Ma se decidi di rimanere, dovrai capire perché le cose sono andate così male che lei ha tradito. Se pensi veramente che tutto era perfetto e lei è uscita, allora vattene perché o hai ragione e lei è solo una mela marcia, o non sei abbastanza in contatto con lei perché funzioni. In entrambi i casi, la vostra relazione non avrà la possibilità di avere successo.

Hai avuto qualche ruolo nel tuo problema … anche se è stato semplicemente non riconoscere che c’era un problema, diventando sulla difensiva o essendo in negazione di quel problema. Detto questo, è stata la mia esperienza che entrambi i partner hanno giocato un ruolo importante nel deterioramento della relazione quando si arriva al punto che l’infedeltà è coinvolta. Semplicemente incolpare lei di non essere felice o di non avere una bussola morale è una ricetta per il disastro. Per avere successo dovrete entrambi cambiare i comportamenti che vi hanno alienato a vicenda in primo luogo. Inoltre, avrete bisogno di sapere che lei non ha contatti con la persona con cui ha avuto una relazione (o qualsiasi altra minaccia), ed è impegnata nella fedeltà e nel parlare dei vostri problemi; lei avrà bisogno di sapere che voi rimarrete impegnati a perdonarla, e a fare cambiamenti in modo da ascoltare e soddisfare i suoi bisogni.

Infine, ho visto spesso le relazioni d’amore rendere i matrimoni e le relazioni più forti, poiché la terapia li aiuta ad avere delle conversazioni da adulti e a sviluppare le abilità per risolvere i problemi che altrimenti li minerebbero. Spero che siate in grado di lavorare attraverso le vostre sfide e ottenere l’amore che entrambi meritate. Anche se Biancaneve ora ha una o due verruche, la vita ha ancora un finale da favola e “non è mai troppo tardi per vivere felici e contenti”

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