Myth-Busting: Sono sicuro di guidare dopo aver bevuto uno o due drink

La maggior parte delle persone sostiene di essere sotto il limite e quindi di poter guidare dopo aver bevuto uno o due drink alcolici. Ma è sicuro guidare dopo uno o due drink?

La scienza dice di no. Non c’è un livello assoluto di consumo sicuro di alcol per una guida competente/sicura. E anche un solo drink è sufficiente a compromettere la tua capacità di guida, influenzando cose come la tua capacità di vedere o individuare le luci in movimento, giudicare le distanze, e sei anche più propenso a correre rischi quando guidi.

Guida al limite legale di 0,05 di concentrazione di alcol nel sangue (BAC) e hai il doppio delle probabilità di essere coinvolto in una collisione rispetto a prima di bere. Oltre lo 0,05 BAC hai una probabilità otto volte maggiore di essere coinvolto in una collisione rispetto a prima di aver bevuto.

L’alcol colpisce il tuo cervello entro pochi minuti dal consumo e rimane in giro finché il tuo corpo non metabolizza l’alcol, e il tempo necessario per fare questo varia a seconda del tipo di bevanda che consumi, la tua altezza, età, taglia e sesso, la durata del tempo in cui hai consumato l’alcol, se è stato consumato del cibo, la salute del tuo fegato, la tua forma fisica, ecc.

Quando posso guidare dopo aver bevuto?

Le linee guida stabiliscono che gli uomini non possono bere più di due drink standard nella prima ora (contenenti non più di 10g di alcol ciascuno), seguiti da un drink standard ogni ora successiva. Una bevanda standard potrebbe essere 30ml di alcolici, 285ml di birra o 375ml di birra a bassa gradazione, 100ml di vino o 60ml di sherry o porto.

Effetti del bere e guidare

Come l’alcol si deposita nel cervello, l’attività del cervello comincia a rallentare. Questo è un fatto. E questo significa, se stai guidando una macchina, che comincerai a concentrarti su una cosa alla volta, come lo sterzo, ma non noterai le cose periferiche, come un bambino che corre sulla strada o una macchina che frena davanti a te, o forse anche il semaforo che cambia. Secondo la ricerca, un tasso di alcolemia dello 0,02% è sufficiente per vedere comparire il tremore delle mani e quindi l’incapacità di controllare la posizione della corsia durante la guida, con il risultato che il guidatore è più propenso a vagare dentro e fuori dalla propria corsia. E, come menzionato, anche la percezione di ciò che sta accadendo intorno a loro diminuisce, anche se il conducente non se ne rende conto.

Statistiche sul bere e la guida

Guardando i dati della ricerca, sembra che quando viene interrogato quasi nessuno può prevedere con precisione se, dopo uno o due drink, è sotto o sopra il limite legale. Questo ha portato vari gruppi professionali mediatici a chiedere un abbassamento del limite di alcol nel sangue dallo 0,05% allo 0,02% e poi allo 0%. Ma poi, la ricerca mostra anche che la stanchezza e la disidratazione possono avere lo stesso effetto di un limite di alcolemia dello 0,05%. Circa il 15% delle collisioni in Australia sono legate all’alcol (ma l’alcol è stato il fattore che ha contribuito al 30% delle collisioni mortali), mentre il 17% è legato alla fatica. Ma sto divagando.

In sostanza, quasi tutti sono d’accordo che mentre il limite di alcol nel sangue potrebbe essere dello 0,05% non c’è davvero un livello sicuro di alcol che puoi avere nel tuo sistema ed essere ancora ‘a posto’ per guidare un veicolo. E anche se odio sembrare un genitore, se hai intenzione di bere, allora organizza un modo alternativo per tornare a casa. Non rischiare di guidare anche dopo un solo drink.

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