La stella dell’NBA Chris Paul sulla sua dieta a base di piante

L’estate scorsa, il nove volte NBA All Star e due volte medaglia d’oro olimpica Chris Paul pensava di poter finalmente rallentare. Il 34enne playmaker (che ora gioca per gli Oklahoma City Thunder) stava entrando nella sua quindicesima stagione nella lega, e si ritrovava a giocare con ragazzi di 19 e 20 anni. In altre parole: si sentiva lento.

Prima di quell’anno, Paul aveva lavorato al documentario The Game Changers, un film controverso, che Men’s Health ha controllato, sui pericoli delle abitudini di consumo carnivore e i vantaggi delle alternative a base vegetale. Come concorrente, Paul voleva qualsiasi vantaggio che una nuova dieta potesse garantire. Inoltre, voleva vedere se poteva farlo. Così Chris Paul ha rinunciato alla carne.

“La gente su internet vuole sempre giudicare il mio gioco, il mio corpo, il mio stile”, ha detto a Men’s Health in una recente intervista video. Paul si è fermato negli uffici di Men’s Health il giorno dopo una partita a Brooklyn per affrontare i suoi avversari su internet e i fan curiosi delle piante. L’NBA All Star ha parlato della sua nuova energia a fine carriera, della sua decisione di passare alle piante e del perché non si scambierebbe mai il corpo con Kevin Hart. (Non preoccupatevi, i due sono amici.)

Sulla dieta a base vegetale

“Ho scelto una vita a base vegetale. Finora, tutto bene. Non è facile. Ma per me funziona. Ho iniziato a giugno con una dieta a base vegetale. Sono andato in tacchino freddo. Ve lo dico io: Mi prudeva. Pensavo di aver bisogno di un’ala di pollo o qualcosa del genere. Ma in qualche modo ce l’ho fatta. Ho avuto l’opportunità di produrre un film/documentario chiamato Game Changers, che parla di diete a base vegetale e di come aiutano gli atleti. Per me, essendo competitivo come sono, l’ho guardato e mi sono detto: aspetta, fammi provare questo. E l’ho provato, e la prima cosa che cambia quando si va a base vegetale – e potrebbe essere un’informazione eccessiva – è andare in bagno. Diventa … molto più veloce. Molto più veloce”.

“Mi sento davvero bene in questo momento. Penso che il più grande cambiamento per me sia il dolore della stagione. Ho iniziato a lavorare fuori e ad allenarmi e sono arrivato a lunedì, martedì, mercoledì, e ho pensato, non sto sollevando abbastanza? Non mi sto allenando abbastanza? Perché non sono dolorante? Non sto cercando di dire che devi continuare a farlo, ma fai un tentativo”.

Dove vuole finire la sua carriera

“L’anno scorso era Houston. Quando ero a Los Angeles, volevo finire lì. Dove voglio finire la mia carriera è in un posto dove sei apprezzato”. Sembra una risposta strana, ma questa è stata la parte più bella anche adesso in Oklahoma. Ho iniziato la mia carriera lì. La vita è successa e sono finito lì, ed è stato fantastico essere tornato e stare con tutti.”

Pasto del giorno di cheat

“Se hai trascorso un giorno con me ora, si sarebbe solo come: amico, questo è quello che stai mangiando? Il mio pasto da cheat day ora: Mi piacciono i biscotti. È pazzesco avere 34 anni e avere compagni di squadra di 19 e 20 anni. Dover rincorrere questi ragazzi. Sono sempre consapevole di quanti zuccheri sto assumendo. Ma capite, c’è sempre un metodo per la follia. C’è una ragione per cui cerco di mangiare come faccio ed essere il più disciplinato possibile.”

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