Karezza: Gli uomini dicono che il miglior sesso viene senza orgasmo

10 luglio 2012 — Matt Cook non ha avuto un orgasmo in sette mesi, e spera di non averlo mai più intenzionalmente.

L’editore 51enne della Virginia non è celibe. Felicemente sposato da 25 anni, Cook ha detto che la sua vita sessuale è più eccitante che mai e che rinunciare all’obiettivo del climax ha migliorato ogni aspetto della sua vita.

Cook, padre di due figli adulti, è un nuovo arrivato alla karezza, una forma di rapporto sessuale che sottolinea l’affetto pur rimanendo lontano dal bordo dell’orgasmo. Il climax non è l’obiettivo e idealmente non si verifica mentre si fa l’amore.

“Crea un sentimento profondo in un rapporto che è molto difficile da descrivere – molto più profondo del sesso convenzionale”, ha detto.

Cook è uno di un crescente numero di uomini che hanno abbracciato la karezza e hanno scoperto che ha aiutato a guarire i loro matrimoni, iniettare più scintille nella loro vita sessuale e anche liberarsi della dipendenza dal porno.

Un pornodipendente in fase di recupero, Cook ha sofferto di ansia da prestazione con le fidanzate. Il sesso è migliorato con sua moglie, ma non sapeva quanto finché non ha scoperto Karezza.

Ora, fa sesso quasi ogni giorno.

“Non finisce mai”, ha detto Cook. “Perché dovrei rinunciare a questo per un orgasmo di 15 secondi?”

Deb Feintech, un consulente di Portland, Maine, usa karezza per aiutare le coppie a riparare le loro relazioni rotte.

“Le persone più interessate sono gli uomini”, ha detto. “È molto radicale per loro, ma stanno scoprendo che l’intimità emotiva supera di gran lunga il brivido dell’inseguimento e l’accoppiamento mentale.”

E Feintech ha detto che la pratica non è solo utile per le coppie di mezza età che lottano con la noia di un lungo matrimonio, ma per le giovani coppie dirette all’altare.

“Lo offro loro come qualcosa da provare per un mese o giù di lì”, ha detto. “Si svegliano ogni mattina e non pensano nemmeno alla stimolazione genitale. Si accoccolano, si tengono e respirano con il contatto visivo e il flusso. È molto cosciente – dai genitali al cuore.”

Mette l’accento sull’attaccamento, non sul climax.

La parola karezza è stata coniata dalla dottoressa Alice Bunker Stockham, un’ostetrica di Chicago e una delle prime femministe che ha promosso il controllo delle nascite, il divieto dei corsetti e la realizzazione sessuale per entrambi i sessi. Nel 1896, ha scritto un libro con questo nome – dalla parola italiana carezza, che significa carezza.

Per rafforzare i matrimoni, ha incoraggiato quella che allora era chiamata “continenza maschile”, anche se nell’interesse dell’uguaglianza, ha chiesto che anche le donne si astengano dall’orgasmo.

Marnia L. Robinson ha portato la torcia contemporanea nel suo libro del 2009, “Cupid’s Poisoned Arrow,” e sul suo sito web, Reuniting: Healing With Sexual Relationships.

“Anche per quelli con la più alta libido, le prestazioni possono diventare una routine e guidare il desiderio di novità”, ha detto la Robinson. “Tali sentimenti, anche se perfettamente naturali, possono creare proiezioni e risentimenti che causano disarmonia, soprattutto dopo che la nostra neurochimica temporanea della luna di miele si esaurisce.”

La tecnica è “praticamente immateriale”, dice. “È una pratica sul non fare, sul togliere di mezzo il tuo sistema di accoppiamento mammifero guidato dall’obiettivo abbastanza a lungo per cadere in uno stato di unione rilassata.”

Un ex avvocato aziendale e ora un devoto, Robinson sostiene che il potere della karezza è radicato nelle neuroscienze.

“L’orgasmo non è davvero nei nostri genitali, ma in realtà tra le nostre orecchie”, ha detto.

Nel “ciclo di passione dell’orgasmo”, l’ormone dopamina sale in previsione del sesso, poi crolla dopo l’orgasmo, creando un “hangover” biochimico, secondo Robinson.

Negli uomini, questo accade quasi immediatamente dopo l’eiaculazione; per le donne, possono passare due settimane prima che il cervello ritorni all’omeostasi, secondo Robinson.

“Karezza si è rivelato un modo piacevole per aggirare in punta di piedi l’agenda della biologia”, ha detto.

La sovrastimolazione dei recettori del piacere può anche desensibilizzare il cervello al piacere o creare un desiderio di più. Quando gli uomini sono dipendenti dalla pornografia o hanno frequenti orgasmi, “nessuna quantità di piacere può soddisfare”, ha detto. “Siamo sempre alla ricerca di qualcosa di nuovo”.

Ma nella karezza, fare l’amore non finisce mai, così l’energia sessuale continua a fluire, aiutando a prevenire la noia con un partner, dicono i sostenitori.

Karezza suscita anche la risposta di rilassamento e incoraggia il cervello a rilasciare l’ormone “amore” ocytocin, che aiuta nel comportamento di legame.

Robinson, incapace di sostenere l’intimità, era stata sposata due volte prima di incontrare suo marito Gary Wilson, un ex insegnante di scienze che la aiutava nella sua ricerca. Lui aveva sperimentato la depressione e la dipendenza dall’alcol, ma dopo che la coppia ha esplorato insieme la karezza, è stato in grado di abbandonare il Prozac e il bere.

Ha scoperto di essere in grado di sostenere un matrimonio duraturo e armonioso.

“Siamo seduti vicini, uno accanto all’altro 24 ore su 24 e non ci separiamo mai”, ha detto Wilson. “Non sento il bisogno di avere il mio spazio, il che è insolito.”

Anche se molti altri uomini guardano Wilson “come se fossi pazzo”, ha detto che la karezza può sorprendentemente aiutare a “riaccendere le cose” in una relazione a lungo termine.

Questo è stato il caso di Darryl Keil, un produttore di mobili di 56 anni di Brunswick, Maine, che è stato sposato con sua moglie Annabelle per 29 anni. Gestiscono un’azienda e hanno fatto due figli a casa insieme.

Circa 14 anni fa ha letto un libro sul sesso e il taoismo dopo essersi sentito “esaurito” e cercando qualcosa per ringiovanire la loro vita sessuale. Alla fine, questo lo ha portato a karezza.

Negli ultimi otto anni nessuno dei due ha avuto un orgasmo intenzionale. Lui chiama il vecchio sesso: “leccare, pompare, schizzare, russare”, un atto che era guidato dall’uomo.

Ora, sua moglie si sente un partner alla pari in camera da letto. Fanno sesso ogni giorno – “e non è noioso”, ha detto Keil, che sta scrivendo un libro e gestisce piccoli workshop.

La maggior parte degli uomini che non hanno mai sentito parlare di karezza guardano Keil come se fosse uno “scherzo della natura”.”

E’ difficile convincere gli uomini a voler saltare gli orgasmi”, ha detto. “Un ragazzo mi ha detto, vuoi che salga 10.000 piedi sul monte Everest e non arrivi in cima?”

Come altri, i Keil sperimentano orgasmi occasionali “accidentalmente”, ma la guru della karezza Marnia Robinson ha detto che non viola nessuna regola.

“Io ho orgasmi e non è un grosso problema – fare l’amore dolcemente a volte scivola oltre i bordi ed è bello”, ha detto.

Per ogni coppia, l’esperienza è diversa.

“I naturali ‘karezzanauti’ sarebbero coppie impegnate che vogliono addolcire l’armonia delle loro relazioni”, ha detto Robinson.

Ma anche i giovani possono provare la karezza, ha detto. Come minimo, la pratica è una forma efficace di controllo delle nascite.

“Dubito che qualcuno di noi dimentichi come fare sesso convenzionale se si desidera una gravidanza”, ha detto. “Si può ancora andare in bicicletta, anche se si guida una macchina”

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