Dosaggio del CBD: Capire quanto prendere

La quantità di CBD che dovresti prendere dipende da una serie di fattori, tra cui:

• il tuo peso corporeo
• la condizione che stai trattando
• la tua chimica corporea individuale
• la concentrazione di CBD in ogni pillola, capsula, goccia o gomma

In altre parole, ci sono molte variabili che entrano nel decidere quanto CBD prendere. Prima di provare il CBD, assicurati di parlare con il tuo medico di un dosaggio appropriato e di ogni potenziale rischio. Se il tuo medico ti dice quanto usarne, attieniti alle sue raccomandazioni. Questo è particolarmente importante se stai prendendo un farmaco su prescrizione che contiene CBD, come l’Epidiolex, una forma di farmaco per le convulsioni.

Se il tuo medico non fornisce una raccomandazione, è meglio iniziare con un dosaggio minore e aumentarlo gradualmente. Questo potrebbe significare iniziare con 20-40 mg al giorno. Dopo una settimana, aumentare questa quantità di 5 mg. Continua così fino a quando senti che sta trattando efficacemente i tuoi sintomi.

Per esempio, potresti iniziare con 40 mg per trattare il dolore grave. Puoi prendere 40 mg nei giorni in cui hai molto dolore. Dopo una settimana, si aumenta a 45 mg, e dopo una seconda settimana, si usano 50 mg. A questo punto, potresti sentire che il tuo dolore è sopportabile.

Potrebbe essere saggio tenere traccia di quanto CBD stai prendendo e se i tuoi sintomi stanno migliorando. Scrivilo su carta o in un’applicazione di note sul tuo telefono.

Riassunto

Inizia con un piccolo dosaggio di CBD e aumenta lentamente fino a raggiungere l’effetto desiderato. Il tuo dosaggio ideale di CBD dipende da molti fattori, come il tuo peso corporeo, la chimica del corpo, la condizione che stai trattando e la concentrazione di CBD nel prodotto che stai usando.

Come calcolare il dosaggio

Alcuni prodotti, come le gomme CBD, le capsule o le pillole, ti dicono quanto ce n’è in una singola dose. Per esempio, la confezione di una bottiglia di capsule di CBD potrebbe indicare che ci sono 5 mg di CBD per capsula.

Se stai usando l’olio di CBD, probabilmente ti arriverà in una bottiglia contagocce. La confezione potrebbe specificare quanto CBD c’è in una singola goccia. Da lì, puoi capire quante gocce devi usare.

A volte è più difficile capire quanto CBD è in una goccia perché la confezione specifica la quantità totale di CBD nell’intera bottiglia, ma non la quantità che sarà in una singola goccia.

Una goccia è circa 0,05 millilitri (mL). Cioè, non un contagocce pieno – solo una singola goccia.

Questo significa che una bottiglia da 10 mL di olio di CBD contiene 200 gocce. E se la confezione di quella bottiglia da 10 ml dice che la bottiglia contiene 1.000 mg di CBD, ogni goccia conterrà circa 5 mg di CBD.

Quindi, per avere 20 mg di quel tipo di olio di CBD, si dovrebbero prendere quattro gocce.

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