D’Arce Choke Basics & Variations

D’Arce Choke Basics

La D’Arce choke è una delle chokes più popolari nella famiglia delle varianti del triangolo di testa e di braccia. La storia della tecnica e come ha ottenuto il nome D’Arce choke è uno studio interessante nel linguaggio sempre mutevole del jiu jitsu. Un parente del brabo choke il cui sviluppo è attribuito a Leo Vieira nei primi anni 2000 ed era principalmente un gi choke in cui qualcuno può usare una presa a bavero che arriva lontano con il braccio interno che intrappola il braccio superiore dell’avversario durante un passaggio di guardia o forse da mezza guardia o controllo laterale. La pressione viene applicata al braccio intrappolato e la combinazione di questa pressione con la presa a bavero.

La D’Arce choke è una variante No Gi attribuita alla cintura nera di Renzo Gracie Joe D’Arce che divenne nota per questa posizione. Nelle interviste, D’Arce si affretta a sottolineare che in realtà ha imparato la tecnica da John Danaher, un’altra cintura nera di Renzo Gracie e attuale leader della famigerata squadra della morte di Danaher. A Marc Laimon si attribuisce il merito di aver dato il nome al choke con cui aveva visto Joe D’Arce avere così tanto successo quando ha iniziato a chiamarlo così quando insegnava.

Per saperne di più

Tecniche di base della D’Arce Choke

Come fare la D’Arce Choke (alias la No Gi Brabo Choke)

Come fare la Darce Choke più stretta di Edwin Najmi

In questo video Edwin Najmi mostra come regola la Darce Choke. È super impressionante vedere come riesce ad applicare questa presa anche con il gi.

The Awesome D’arce Choke

Le D’arce chokes sono super dure. Super potenti. Tutti i tipi di corpo possono prenderle, ma favoriscono i tipi allampanati con gli arti più lunghi. Penso che una delle grandi cose di questo attacco è che è abbastanza subdolo e per questo motivo il set-up è la chiave.

Variazioni della D’Arce Choke

Diamo un’occhiata ad alcune variazioni della D’Arce Choke e ai dettagli che ti permetteranno di farla sui tuoi compagni di squadra e sui tuoi pari la prossima volta che salirai sul tappeto. Nel primo video, la cintura nera di secondo grado Nardu Debrah mostra una variazione dal controllo laterale.

laterale incrociato

In questo esempio, l’avversario è in grado di assicurarsi il gancio inferiore che è la chiave per la loro fuga, permettendo loro di spostare il tuo corpo e possibile invertire o prendere la schiena. Mentre loro guidano in avanti con il loro gancio inferiore, tu stai andando ad agganciare quel braccio e guidarlo attraverso, raggiungendo oltre la testa e afferrando il collo, se necessario. È anche fondamentale controllare la loro spalla inferiore per rallentare il loro tentativo di arrivare alle ginocchia e far avanzare la loro posizione.

Una presa a timpano è poi usata per controllare e guidare la loro testa verso il basso, permettendoti di fissare il tuo bicipite e stringere il choke. I tuoi fianchi sono usati per completare le prese e aggiungere ulteriore pressione per sigillare l’affare.

Nella prossima variazione No Gi, la leggenda del BJJ e delle MMA Ricardo Almeida mostra una variazione di un tentativo di knee cut pass a Bernardo Faria.

Durante il tentativo di knee slice pass, Ricardo Almeida spiega che senza il gi è molto più difficile mantenere l’avversario piatto dove tu lo vuoi, così spesso si accartoccerà creando una situazione di ‘semi whizzer’. Questo imposta la variazione D’Arce di Ricardo permettendogli di rimanere in una posizione a T rispetto all’avversario, usare la presa palmo a palmo per girare l’avversario verso il basso e guidare il braccio attraverso per bloccare la presa D’Arce controllando il bicipite. Ma nella variante di Almeida in realtà permette all’avversario di salire e credere che stia difendendo e lo porta dall’altra parte rendendola ancora più stretta della D’Arce standard.

Ora che hai esplorato alcune varianti della D’arce, continua a portare il tuo gioco di strangolamento al livello successivo con Lachlan Giles e le sue No Gi Chokes ad alta percentuale.

Impara le precise ma semplici tecniche e suggerimenti che ti permetteranno di strangolare chiunque nella tua palestra quando ti alleni No Gi

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