Come fare un autocontrollo della scoliosi

La scoliosi colpisce più di 7 milioni di americani secondo la National Scoliosis Foundation. Diversi tipi di scoliosi colpiscono persone di tutte le età, anche se la maggior parte delle diagnosi avviene tra i 10 e i 15 anni. Quando si tratta di trattare la scoliosi, individuare precocemente questa deformità spinale per se stessi e per i propri figli può essere cruciale.

La scoliosi e i diversi tipi

Prima di sottoporre se stessi o altri a uno screening per la scoliosi, è importante conoscere i diversi tipi di scoliosi che il tuo caso può avere e come è stato causato. Il sottotipo di scoliosi più comunemente diagnosticato è la scoliosi idiopatica che non ha una causa conosciuta. Tuttavia, gli altri tipi principali di scoliosi includono quella funzionale, neuromuscolare e degenerativa.
La scoliosi funzionale è causata da altri problemi esistenti altrove nel corpo, come avere spasmi muscolari o una gamba più corta dell’altra.
La scoliosi neuromuscolare è causata da disturbi neurologici e/o muscolari e richiede la maggiore attenzione da parte di un medico a causa della sua gravità. Con questa condizione, i nervi e i muscoli non sono in grado di sostenere e controllare la colonna vertebrale e il tronco. Questo tipo di scoliosi può derivare da un disturbo del cervello o del midollo spinale, o da altri tipi di condizioni neurologiche come la distrofia muscolare o la paralisi cerebrale.
La scoliosi degenerativa colpisce gli anziani dopo anni di normale usura dei dischi vertebrali nella schiena. Il maggior contributore a questo tipo di scoliosi sono le fratture vertebrali che causano il collasso di parti delle vertebre. Quando i dischi collassano e perdono altezza nel tempo, il cambiamento della loro forma porta a una curva anormale della colonna vertebrale.

Controllare la scoliosi usando il test di piegamento in avanti

A seconda dello stato in cui si vive, si può ricordare di aver fatto un semplice screening della scoliosi nell’ufficio dell’infermiera a scuola. Le scuole usano l’Adam’s Forward Bend Test per lo screening della scoliosi, che può essere usato anche a casa per identificare le anomalie della colonna vertebrale. Piegarsi in avanti in vita con i piedi uniti mostra l’asimmetria o l’irregolarità della schiena. Con qualcuno che osserva da dietro, questa asimmetria nella schiena che di solito può essere trovata nella gabbia toracica o nei fianchi e può essere un segno che hai la scoliosi.

Altri segni

Altri modi per controllare se hai la scoliosi includono la ricerca di altre apparenze asimmetriche nella postura del corpo. Queste apparenze potrebbero essere spalle o fianchi non uniformi, la testa fuori centro o non in linea con il bacino, o uno spostamento di un lato della colonna vertebrale. Anche apparenze asimmetriche più piccole, come l’allineamento o l’inclinazione della linea degli occhi e delle orecchie, possono essere un segnale di avvertimento di scoliosi.
Se questi segni sottili sono difficili da identificare in te stesso, a volte osservare il modo in cui i tuoi vestiti si adattano o anche il modo in cui cammini potrebbe mostrare bandiere rosse di scoliosi. Dopo esserti vestito la mattina, guardati allo specchio per cose come gambe dei pantaloni o maniche delle braccia irregolari. Nel frattempo, alcune indicazioni di scoliosi a cui prestare attenzione mentre si cammina includono una leggera zoppia o un’inclinazione del corpo.

E adesso?

Se hai notato uno di questi segnali di avvertimento dopo aver controllato te stesso o tuo figlio, consulta sempre prima un medico per una diagnosi. A seconda della gravità della curva, della tua età e del sesso, ci sono in genere tre diverse opzioni di trattamento per la scoliosi.
Se c’è solo una leggera curva della colonna vertebrale in un bambino che sta ancora crescendo, il medico continuerà ad osservare ed esaminare la curvatura ogni due mesi. Per i casi che sono più moderati, un tutore personalizzato può essere utilizzato per prevenire la progressione della curvatura della colonna vertebrale. Questi tutori sono fatti appositamente per ogni paziente e di solito vengono indossati ogni giorno per un numero di ore prescritto dal medico.
Per coloro che hanno un caso più grave di scoliosi che continua a peggiorare o non può essere trattato con un tutore, l’ultima opzione di trattamento è la chirurgia. La procedura più comune è la fusione spinale, dove due o più vertebre sono fuse insieme in modo permanente per mantenere la spina dorsale dritta. Per una maggiore stabilità, il chirurgo può raccomandare l’inserimento di barre di metallo o altri dispositivi per mantenere la colonna vertebrale diritta.
Tuttavia, è importante capire che la maggior parte dei casi di scoliosi non richiede opzioni di trattamento aggressive come i tutori e la chirurgia. Con l’osservazione e le visite periodiche al tuo medico, puoi gestire efficacemente la tua scoliosi. Se hai bisogno di ulteriore guida e supporto, i nostri Back Wellness Coaches gratuiti sono qui per sostenerti nel tuo percorso di benessere.