Cause comuni di perdita di peso involontaria

Perdere peso senza provare suona molto attraente se stai lottando per spostare i chili in eccesso, ma la perdita di peso significativa può segnalare un problema medico sottostante. Mentre situazioni stressanti, come un lutto, un divorzio o la perdita del lavoro, possono innescare un’improvvisa perdita di peso, se non sei sotto stress e non hai intenzionalmente ridotto l’assunzione di cibo o aumentato i livelli di esercizio, dovresti vedere il tuo medico.

Perdita di peso preoccupante

Il peso di tutti fluttua, ma se perdi il cinque per cento del tuo peso corporeo o più in un periodo da sei a dodici mesi, questo livello di perdita di peso è un problema. Con una perdita di peso involontaria superiore al cinque per cento, si può avere malnutrizione, dove c’è un deficit tra l’assunzione e il fabbisogno di energia, proteine, grassi, vitamine e minerali. Quando una perdita di peso significativa è un segno di cattiva salute, di solito si hanno altri sintomi, come scarso appetito, stanchezza, disturbi digestivi e umore alterato.

Cause di perdita di peso involontaria

Una causa comune di perdita di peso involontaria è una ghiandola tiroidea iperattiva, dove la tiroide aumenta la produzione di ormoni che aumentano il tuo metabolismo. Ansia, insonnia, palpitazioni, tremore e sensibilità al calore sono ulteriori sintomi dell’ipertiroidismo. Questi sintomi indicano una tiroide iperattiva, specialmente se hai anche un gonfiore nel collo, che potrebbe essere un gozzo tiroideo. Tuttavia, un esame del sangue per controllare i livelli degli ormoni tiroidei è necessario per confermare l’ipertiroidismo.

Infezioni gravi, per esempio la tubercolosi e l’HIV, e condizioni infiammatorie, come l’artrite reumatoide, aumentano anche il tuo tasso metabolico e inducono la perdita di peso. Il tuo medico può valutare i tuoi sintomi e controllare il tuo sangue per i marcatori di infezione e infiammazione per escludere cause infettive o infiammatorie di perdita di peso.

Il cancro è un’altra condizione che aumenta il fabbisogno energetico del tuo corpo e provoca la perdita di peso se il tuo fabbisogno aumentato non è soddisfatto. La perdita di peso involontaria nel cancro è di solito accompagnata da ulteriori sintomi inspiegabili come un nodulo, abitudini intestinali alterate, mancanza di respiro, o sangue nelle urine, espettorato, vomito o movimenti intestinali. I tuoi sintomi informeranno poi il tuo medico nella scelta dei test per indagare sul cancro come possibile causa della tua perdita di peso.

Inoltre, i problemi di salute dell’apparato digerente possono portare a una perdita di peso involontaria. Per esempio, nella malattia di Crohn, la nausea e la diarrea possono ridurre l’appetito, mentre il tuo corpo fatica ad assorbire le sostanze nutritive, rendendo difficile soddisfare le tue esigenze nutrizionali. La malattia celiaca è un altro disordine digestivo con perdita di peso come sintomo, poiché il danno al rivestimento intestinale da parte del glutine ostacola l’assorbimento dei nutrienti. Se hai sintomi legati alla digestione, il tuo medico può ordinare test per la malattia di Crohn e la celiachia.

Il diabete non diagnosticato è un’altra causa di perdita di peso inspiegabile. Quando il tuo corpo produce insulina insufficiente, non sei in grado di usare il glucosio come carburante, quindi usi i tuoi depositi di muscoli e grasso per l’energia. La perdita di peso improvvisa è più comune nel diabete di tipo 1, anche se la perdita di peso come sintomo si vede anche nel diabete di tipo 2. Altri sintomi del diabete includono aumento della stanchezza, della sete e della minzione, così come visione offuscata e infezioni ricorrenti da lievito. Se hai sintomi suggestivi di un aumento dei livelli di glucosio, un esame del sangue del tuo medico può diagnosticare il diabete.

Salute mentale e perdita di peso

I problemi di salute fisica non sono l’unica causa della perdita di peso, poiché anche le condizioni che riguardano il tuo benessere mentale possono spiegare una perdita di peso inaspettata. Per esempio, se si soffre di depressione, è comune perdere l’appetito e l’interesse per il cibo, quindi perdere peso è spesso un sintomo di depressione. Basso umore, bassa autostima e mancanza di motivazione, insieme a sentimenti di disperazione, irritabilità e ansia sono ulteriori sintomi che accompagnano la perdita di peso nella depressione.

La perdita di peso involontaria può anche essere un sintomo di demenza. Una significativa perdita di peso nella demenza può derivare da una ridotta assunzione di cibo come conseguenza delle difficoltà di alimentazione, masticazione e deglutizione, così come un aumento del dispendio energetico dovuto al comportamento errante. Oltre alla perdita di memoria, altri sintomi della demenza includono difficoltà di pianificazione, linguaggio e concentrazione, nonché confusione, allucinazioni, umore alterato e cambiamenti di personalità.

In alternativa, la malnutrizione può verificarsi se si è dipendenti da alcol o droghe. La perdita di peso è associata alla dipendenza da alcol, poiché quando si beve molto, l’alcol può sostituire il cibo, interferendo con l’assorbimento dei nutrienti e aumentando il tasso metabolico attraverso l’infiammazione. Nel frattempo, la dipendenza da stimolanti, come cocaina e crystal meth, può sopprimere l’appetito, mentre la dipendenza da qualsiasi droga può ridurre il tuo interesse nel mangiare una volta che la ricerca della droga diventa il tuo obiettivo principale.

Anche se la perdita di peso inspiegabile non ha necessariamente una causa sinistra, dovresti sempre vedere il tuo medico per indagare sulla perdita di peso improvvisa che non puoi spiegare. Se stai perdendo peso a causa di un problema di salute, cercare un aiuto medico precoce permette una diagnosi e un trattamento tempestivi, dandoti la migliore possibilità di gestire i tuoi sintomi e ridurre al minimo le complicazioni.

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