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Benessere | 23 maggio 2017

Il più delle volte, una graduale diminuzione dell’appetito è considerata una parte normale del processo di invecchiamento. Gli anziani hanno livelli di energia più bassi e spesso partecipano a meno attività fisica, il che significa che generalmente hanno bisogno di meno calorie di una persona più giovane. Tuttavia, se il vostro caro anziano si rifiuta di mangiare e voi notate un’estrema perdita di peso, questo può certamente essere motivo di preoccupazione. Infatti, gli studi hanno dimostrato che una perdita del 10% del peso corporeo complessivo è collegata ad un tasso di mortalità più alto appena sei mesi dopo la perdita di peso iniziale.

Perdita di appetito – Cause e Sintomi

Corre anche un pedaggio emotivo su un caregiver quando una persona cara non vuole mangiare. E, ci sono una varietà di ragioni per la perdita di appetito negli anziani che, come detto prima, sono perfettamente normali. Per esempio, il tasso metabolico a riposo diminuisce a causa dei ridotti livelli di ormoni, e gli anziani sono spesso meno attivi nei loro ultimi anni. Inoltre, i cambiamenti nei sensi fanno sì che il cibo abbia un sapore diverso, gli effetti collaterali dei farmaci, i problemi con la dentiera o anche la solitudine possono essere tutte cause di perdita di appetito.

Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui la perdita di appetito è un segno di una malattia o condizione più grave. Quando gli anziani non mostrano alcun desiderio di mangiare, dicono di non avere mai fame o sperimentano una perdita di peso involontaria, potrebbe esserci una ragione medica sottostante. Questo è particolarmente vero se la persona amata è spesso affaticata oltre a non avere appetito.

Le ragioni mediche che potrebbero causare la perdita di appetito negli anziani includono:

• Disordini tiroidei. I farmaci per trattare i problemi della tiroide e i disturbi tiroidei sono spesso associati alla perdita di appetito negli anziani.
• Demenza o malattia di Alzheimer. Durante la progressione della demenza, è comune che si verifichino sia la perdita di peso che la perdita di appetito.
• Epatite o malattia epatica cronica. Uno dei primi sintomi associati con l’epatite, l’infiammazione del fegato e la malattia epatica cronica è la perdita di appetito.
• Insufficienza renale. È comune che fino al 25% dei pazienti con malattia renale cronica abbia l’appetito ridotto come sintomo principale.
• Alcuni tumori. In particolare, i tumori alle ovaie, al pancreas, ai polmoni e allo stomaco sono noti per provocare una perdita di appetito. Inoltre, il dolore, la fatica e altri sintomi del cancro portano anche a una diminuzione dell’appetito.
• La broncopneumopatia cronica ostruttiva (COPD) è un declino irreversibile e progressivo della capacità di respirare. La BPCO causa anche cambiamenti negli ormoni che sono associati con una perdita di appetito.

Contattate un medico se notate che la persona amata ha una diminuzione dell’appetito che sembra più grave che in passato, o se lui o lei sta perdendo peso senza provare.

Modi per aumentare l’appetito negli anziani

Stimolare l’appetito nella persona amata può essere realizzato utilizzando alcuni metodi diversi. In primo luogo, godetevi un pasto insieme o incoraggiate la persona amata a unirsi ad altri per un pranzo o una cena settimanale. Gli studi dimostrano che gli anziani che mangiano con gli altri tendono a mangiare di più e a fare scelte alimentari più sane.

In secondo luogo, ricordate che i gusti della persona amata possono cambiare. Cercate di preparare pasti nutrienti che siano brillanti, colorati e pieni di vitamine e minerali. Tuttavia, non sommergete i vostri cari con porzioni abbondanti, perché un piatto pieno di cibo può sopraffarli e dissuaderli dal mangiare del tutto.

Infine, stabilire un programma per i pasti lo rende una parte di routine della giornata del vostro caro. Colazione, pranzo, cena e spuntini dovrebbero essere serviti alla stessa ora per tutto il giorno, ogni giorno della settimana.

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