37 Citazioni rilassanti per aiutarti a rilassarti (con bellissime immagini della natura)

Ci sono fondamentalmente due stati in cui puoi esistere – uno stato di rilassamento o uno stato di stress. Il rilassamento è uno stato di espansione. Quindi, quando siete rilassati, la vostra energia si espande, cominciate a vibrare ad una frequenza più alta e il vostro corpo comincia a guarire e a ripristinarsi. Nello stato di rilassamento, lasciate andare tutta l’energia negativa accumulata e rigenerate l’energia positiva.

Lo stress invece è uno stato di contrazione. Quando si è sotto stress, il corpo consuma energia e rallenta i processi legati alla guarigione e al ripristino.

Per condurre una vita ottimale, è fondamentale bilanciare gli stati di stress con stati di rilassamento profondo e curativo. Infatti, più tempo passiamo ad essere rilassati e più abbondanza e positività attiriamo nella nostra vita.

33 Citazioni rilassanti per rilassarsi

Questo articolo è una raccolta di 20 citazioni rilassanti che ti aiuteranno a rilassarti e a lasciarti andare. Le citazioni sono presentate su belle immagini della natura che porteranno un senso di pace e calma al vostro essere.

“Rilassati. Nessun altro sa cosa sta facendo.”

– Ricky Gervais

“Riposa e sii grato.”

– William Wadsworth

“A volte lasciare andare le cose è un atto di potere molto più grande che difendersi o aggrapparsi.”

– Eckhart Tolle

“Non anticipare i problemi, o preoccuparsi di ciò che potrebbe non accadere. Resta alla luce del sole.”

– Benjamin Franklin

“Il tempo che ti piace perdere non è tempo sprecato.”

– Marthe Troly-Curtin

“La regola numero uno è: non preoccuparti delle piccole cose. Regola numero due: sono tutte piccole cose.”

– Robert Eliot

“Riposati; Un campo che ha riposato, dà un raccolto abbondante.”

– Ovidio

“Il riposo non è ozio, e stare qualche volta sull’erba sotto gli alberi in un giorno d’estate, ascoltando il mormorio dell’acqua o guardando le nuvole fluttuare nel cielo, non è affatto una perdita di tempo.”

– John Lubbock

“Prendersi del tempo per non fare nulla spesso porta tutto in prospettiva.”

– Doe Zantamata

“Non è l’aumento quotidiano ma la diminuzione quotidiana. Elimina l’inessenziale.”

– Bruce Lee

“Oltre alla nobile arte di fare le cose, c’è la nobile arte di lasciarle in sospeso. La saggezza della vita consiste nell’eliminazione del non essenziale.”

– Lin Yutang, L’importanza di vivere

“La vita non è così seria come la mente la fa sembrare.”

– Eckhart Tolle

“Metti a dormire i tuoi pensieri, non lasciare che proiettino un’ombra sulla luna del tuo cuore. Lascia andare il pensiero.”

– Rumi

“L’opinione che gli altri hanno di te è un loro problema, non tuo.”

“Fai un respiro profondo. Inspira pace. Esala la felicità.”

– A.D. Posey

“Spegni la tua mente, rilassati e fluttua a valle.”

– John Lennon

La vita è come il respiro. Se cerchi di trattenerla, la perderai. Ma lasciala venire &andare &sarà sempre collegata ad essa.

– Anon

“La tua mente calma è l’arma definitiva contro le tue sfide. Quindi rilassati.”

– Bryant McGill

“Non ti piace semplicemente andare a letto. Raggomitolarsi al caldo in un bel letto caldo, nella bella oscurità. È così riposante e poi a poco a poco scivolare nel sonno…”

– C.S. Lewis

“Ogni tanto, andate via, rilassatevi un po’, perché quando tornerete al vostro lavoro il vostro giudizio sarà più sicuro.”

– Leonardo da Vinci

“La natura non ha fretta, ma tutto si compie.”

– Lao Tzu

Leggi anche: 54 citazioni sul potere curativo della natura.

“Sii come un albero e lascia cadere le foglie morte.”

– Rumi

“Puoi trovare la magia, ovunque tu guardi. Siediti e rilassati, tutto ciò di cui hai bisogno è un libro.”

– Dr. Seuss

“Ah! Non c’è niente come stare a casa, per un vero comfort.”

– Jane Austen

“La tua mente risponderà alla maggior parte delle domande se impari a rilassarti e ad aspettare la risposta.”

– William S. Burroughs

“La mente è come l’acqua. Quando è agitata diventa difficile da vedere. Ma se le permetti di calmarsi, la risposta diventa chiara.”

– Bill Keane

“Non c’è saggezza senza svago.”

– W. B. Yeats

“La sensazione di energia si espande con l’aumentare del rilassamento.”

– Ilchi Lee

Leggi anche: Guarisci il tuo corpo attraverso il rilassamento consapevole.

“Considerate i gigli del campo, come crescono. Non faticano, né filano.”

– Matteo 6:28

“Un massaggio è proprio come un film, davvero rilassante e una totale evasione, solo che in un massaggio sei tu la star. E non ti perdi niente addormentandoti!”

– Elizabeth Jane Howard

“La tensione è ciò che pensi di dover essere. Il rilassamento è ciò che sei.”

– Proverbio cinese

Leggi anche: 9 modi per rilassarsi prima di andare a letto.

“Amo la magia di un bagno caldo, come il tempo si ferma e ogni lamentela si scioglie.”

– Richelle E. Goodrich

“La vita è davvero semplice, ma ci ostiniamo a renderla complicata.”

– Confucio

“Il lavoro non è sempre necessario. Esiste una cosa come l’ozio sacro.”

– George MacDonald

“Pollice per pollice. La vita è un gioco da ragazzi. Iarda per iarda. La vita è dura.”

– John Updike

“La vita è profonda e semplice, e quello che la nostra società ci dà è superficiale e complicato.”

– Fred Rogers

“La tua capacità di generare energia è direttamente proporzionale alla tua capacità di rilassarti.”

– David Allen

Spero che queste citazioni ti abbiano aiutato a rilassarti e distrarti. Come menzionato all’inizio di questo articolo, il rilassamento è un requisito assoluto per il vostro corpo (e la mente) per guarire e ripristinare se stesso. Non è assolutamente un lusso, è una necessità.

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