3 passi per il lancio perfetto del frisbee

I giocatori di frisbee esperti lanciano il disco così lontano e velocemente. Qual è il loro segreto?

Sean H., Austin, TX

Ci sono due parti per lanciare l’ape: rotazione e scivolamento, dice il 10 volte campione mondiale “Frisbee Rob”. McLeod. “Per mettere lo spin su un disco in modo che voli con più controllo, schiocca o agita il polso – i buoni lanciatori ci metteranno un sacco di snap”, dice. “E per farlo scivolare, metti potenza girando tutto il corpo per accelerarlo.”

Per lanci più brevi, usa meno potenza ma molto snap; per lanci lunghi, amplifica la potenza girando il corpo più velocemente. Una parola di cautela, però: “Non urlare ‘Ultimate!’ ogni volta che fai un buon lancio”, dice McLeod.

Il lancio definitivo

1) Usa una “presa a stretta di mano” – pollice in alto, dita sotto – così puoi bilanciare il disco sul tuo pollice e indice.

2) Fai scattare il polso per mettere in rotazione il disco e controllarne il volo.

3) Fai un passo avanti con lo stesso piede della mano che lancia; per la potenza, gira rapidamente il corpo mentre lanci.

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