16 ricette di gamberi della dieta mediterranea: Gamberi-mente il migliore!

Vive, formaggio, carne e una quantità moderata di vino sono componenti meravigliosi della dieta mediterranea. Ma non dimenticate anche i frutti di mare come super elemento!

Di seguito sono elencate 16 ricette di gamberi che sono modificate per soddisfare i protocolli della dieta mediterranea, pur essendo abbastanza semplici da adattarsi al vostro stile di vita occupato.

1) Cena mediterranea di gamberi – Ricetta con una sola padella

Semplificate la vostra cena serale con questa nutriente ricetta della cena di gamberi con una sola padella di Good Dinner Mom.

2) Mediterranean Shrimp Orzo Salad

Carico di verdure come cuori di carciofo, olive e peperoni, questo Shrimp Orzo Pasta da Taste Of Home è perfetto per un pranzo veloce o una cena leggera.

3) Pasta di gamberi alle erbe super-veloce

Sfavillante di sapori mediterranei, questa ricetta di pasta ai gamberi alle erbe di Two Healthy Kitchens è pronta da servire in meno di 30 minuti.

4) Gamberi in salsa di limone con olive

La salsa dorata al limone di The View From Great Island rende questa ricetta di gamberi ricca e invitante.

5) Mediterranean Shrimp Farro Salad

Questa colorata Shrimp Farro Salad di Go Epicurista è ottima da preparare in anticipo, dato che il farro può essere conservato in frigo tutta la settimana e riscaldato appena prima di servire. Usate le verdure nella foto o sostituitele con quelle che preferite. Una classica vinaigrette mediterranea mette tutto insieme!

6) Gamberi mediterranei in padella con spaghetti di zucchine

Questa veloce ricetta mediterranea di Zoodles di Stay Snatched è un modo meraviglioso per gustare gli spaghetti senza accumulare carboidrati.

7) Gamberi mediterranei con feta, olive e origano

Le olive e il formaggio feta sono ingredienti classici del Mediterraneo in questa insalata di gamberi di Williams Sonoma. I sapori freschi e delicati sono cotti insieme ai succulenti gamberi per una festa piccante.

8) Mediterranean Shrimp Tacos

I Shrimp Tacos di Pixels sono un tocco mediterraneo sulla classica ricetta messicana. Casual e piccante, provateli!

9) Insalata di gamberi, rucola, fagioli bianchi e pomodori ciliegia

Un’opzione emozionante da servire agli ospiti o per ravvivare le vostre cene della dieta mediterranea, provate questa vibrante insalata di gamberi, rucola, fagioli bianchi e pomodori ciliegia di Simply Recipes.

10) Scampi allo spiedo

Pasta condita con gamberi grigliati zesty da Bhg renderà i vostri pasti serali più esilaranti.

11) Mediterranean Quinoa Bowl with Shrimp

Un sano Quinoa Shrimp Bowl con verdure croccanti, gamberetti saltati e condimento alla senape di Dijon vi terrà soddisfatti. (Ricetta da My Everyday Table)

12) Gamberi mediterranei e pollo

La ricetta di gamberi mediterranei e pollo del Cafe Sucre Farine mescola tutti i nostri sapori preferiti come pomodori, olive kalamata, basilico, succo di limone e altro per creare questo capolavoro.

13) Gamberi sfrigolanti con Feta

Sauté i gamberi, sbriciolatevi sopra il formaggio feta, e cuocete per un paio di minuti per infondere i sapori – questa ricetta di gamberi di Mediterrasian è semplice e fantastica!) Insalata mediterranea di gamberi all’aglio

Verdura primaverile, peperoni rossi, formaggio feta, gamberi e aglio creano un’esplosione di colori e sapori freschi in questa bella insalata mediterranea estiva di gamberi all’aglio di Creme De La Crumb.

15) Spiedini di gamberi all’aglio

Riempite la vostra prossima festa con questi deliziosi spiedini di gamberi all’aglio di The Mediterranean Dish.

16) Mediterranean Keto Shrimp Zoodles

Cast Iron Keto’s Shrimp Zoodles è una fantastica opzione a basso contenuto di carboidrati piena di sapori mediterranei.