10 Settimane Incinta di Gemelli

Ehi, mamma o papà! Benvenuti a (o di nuovo) a Twiniversity. Questa è una settimana fantastica per essere incinta di due gemelli. 10 settimane! Doppia cifra! Ricordate quando eravate bambini e avevate il vostro decimo compleanno? Le doppie cifre sono fantastiche ed essere incinta di 10 settimane con due gemelli è TOTALMENTE PIU’ FANTASTICO. Ok. Forse non ti senti così fantastico, ma fidati di noi, tutti i problemi ne valgono la pena.

Cosa puoi aspettarti quando sei incinta di 10 settimane di gemelli? Abbiamo compilato una lista di sintomi comuni, cose da fare questa settimana, consigli per la gravidanza, preoccupazioni per la gravidanza, domande da fare al tuo medico, consigli da altre mamme incinte di gemelli e tonnellate di altre informazioni qui sotto per aiutarti attraverso questa settimana nella tua gravidanza gemellare. Buon divertimento!

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Portami a 9 settimane incinta di gemelli
Portami a 11 settimane incinta di gemelli

10 settimane di gravidanza video

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Cosa sta succedendo a questi gemelli?

I tuoi gemelli pesano circa 0,14 once ciascuno, che è circa la dimensione di una piccola fragola.

I tuoi gemelli hanno completato la parte più critica dello sviluppo. La loro pelle è ancora traslucida, ma i loro arti possono piegarsi e dettagli fini come le unghie stanno iniziando a formarsi.

Lista delle cose da fare

Clicca qui per una lista di controllo stampabile GRATIS per la tua decima settimana di gravidanza gemellare!

• Se non lo hai ancora fatto, è ora di iniziare un diario. Molti genitori pensano che sia troppo presto, ma stanno succedendo così tante cose nel tuo corpo che potresti iniziare ad avere sogni insoliti, voglie, e sentire cose che non puoi spiegare. Il nostro nuovo diario digitale della gravidanza dei gemelli è in vendita sul negozio Etsy di Twiniversity! Questo è il primo e unico diario digitale esclusivamente per la gravidanza gemellare. È il modo perfetto per registrare i tuoi preziosi ricordi di gravidanza gemellare da conservare per gli anni a venire.
• Assicurati di avere la giusta alimentazione. Un nutrizionista può aiutarti a guadagnare la giusta quantità di peso per i gemelli. Controlla con la tua assicurazione medica per scoprire se sei coperto per vedere un nutrizionista.
• Inizia un video, un diario online o cartaceo. Questo sarà un ricordo fantastico per gli anni a venire!
• Trova gruppi e club online per iniziare a ricevere supporto da altri genitori. Assicurati di controllare i forum di Twiniversity e le nostre pagine sui social media (siamo su Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, e Pinterest @Twiniversity)

5 consigli per una decima settimana migliore

1. Assicurati di mangiare piccoli pasti, spesso
2. Bere molta acqua (consigliamo 1 litro al giorno per i gemelli!)
3. Non indossare nulla di lontanamente scomodo
4. Inizia ad usare creme per aiutare con le smagliature
5. Stai lontano da persone malate/contagiose

A Twiniversity, siamo grandi sostenitori della conservazione del sangue cordonale. Attraverso il processo di conservazione del sangue del cordone ombelicale, è possibile salvare le cellule staminali neonatali che si trovano nel cordone ombelicale dei vostri bambini alla nascita per usarle se in futuro ci sarà mai un bisogno medico che può essere trattato con le cellule staminali neonatali, come nel caso di alcuni tumori, malattie del sangue e immunitarie e alcune malattie metaboliche. Il nostro partner di fiducia, CBR, ha la più grande banca di cellule staminali neonatali al mondo e ha conservato il sangue del cordone ombelicale dei bambini per oltre 20 anni. La CBR collabora con istituti di ricerca in studi clinici regolati dalla FDA per aiutare a far progredire la scienza delle cellule staminali neonatali (siamo grandi fan della scienza!) e sono la scelta numero 1 dei ginecologi e dei genitori in attesa. Per saperne di più, clicca qui.

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Consigli di altre mamme gemelle

• Passate il gas. Non trattenerlo. Ti sentirai meglio. Tuo marito ti amerà ancora. – Kylie M., Lincoln, NE
• È importante ascoltare il tuo corpo. Se sei stanco, fai una pausa, anche solo per 10 minuti. Se hai fame o inizi a sentire la nausea, mangia qualcosa. Se ti senti pieno, smetti di mangiare o ti sentirai male dopo. – Miriam, Messico
• Ricordati di rilassarti e non lasciare che le piccole cose ti turbino. Continua a fare i tuoi piani e pensa alle cose che ti piacciono di più. – Candice I., Bridgeton, MO

Il Twins Tale Podcast di Twiniversity è uno sguardo intimo nella vita dei genitori gemelli e dei loro gemelli in tutte le età e fasi, dalla nascita al college. Intervistiamo i genitori di gemelli in trincea e facciamo tutte le domande scottanti che vuoi sapere su come crescere i gemelli: orari che funzionano, nutrire i tuoi gemelli, uscire di casa, trovare la sanità mentale, e molto di più. Iscriviti GRATIS oggi!

Certezze di altre mamme gemelle

• C’è qualcosa di diverso che dovrei fare per aiutare la crescita?
• C’è qualcosa che potrei fare che sta ostacolando la crescita dei bambini?
• Sono nervosa per gli esami del primo trimestre
• Spero di sapere il sesso dei miei bambini il più presto possibile
• Sono soprattutto preoccupata di quando e come dire alla mia famiglia estesa la notizia perché sono molto riservata. Sto considerando di tenere questo tra me e mio marito per diversi mesi.

Domande che le mamme gemelle hanno avuto per il loro medico

• Quanto dovrebbe farmi male lo stomaco quando si fa spazio ai miei bambini?
• Quanto spesso si raccomanda di vedere un chiropratico durante la gravidanza di gemelli?
• Cosa posso fare a casa per alleviare i miei dolori alla schiena?
• Quando posso sapere il sesso dei bambini?
• Quali farmaci sono sicuri da prendere per il raffreddore &influenza in gravidanza?
• Ho bisogno di aumentare le vitamine per la gravidanza oltre l’acido folico?

Tipo di test che vengono fatti

Il prelievo dei villi coriali (o CVS) è un test facoltativo e viene in genere offerto tra le settimane 10-13 di gravidanza, quando i risultati del test potrebbero avere un impatto significativo sulla gestione della gravidanza. Il prelievo dei villi coriali può rivelare se un bambino ha una condizione cromosomica, come la sindrome di Down, o altre condizioni genetiche, come la fibrosi cistica. In definitiva, la decisione di avere il prelievo dei villi coriali spetta a te. Il tuo fornitore di assistenza sanitaria o consulente genetico può aiutarti a pesare tutti i fattori della decisione.

Raccomandazioni sui prodotti

Libri sulla gravidanza gemellare

Mancanze sulla gravidanza gemellare

5-Confezione di estensori per pantaloni

Aromaterapia per il malessere mattutino

Gocce Preggie Pop per alleviare la nausea

Confezioni per l’allattamento al seno/sollievo dal dolore al seno

Diario di gravidanza gemellare digitale

Diffusore di oli essenziali

Deve avere prodotti per la gravidanza di cui hai bisogno adesso

Un estratto da “Cosa fare quando si hanno due gemelli”

Ecco una breve lista delle parti migliori di avere due gemelli:

• In pratica stai crescendo qualcuno insieme al suo migliore amico. Non dovrai mai preoccuparti delle date di gioco e della socializzazione, perché il compagno di giochi di tuo figlio sarà sempre lì.
• Dovrai affrontare il parto solo una volta per due bambini.
• Uno dei tuoi gemelli avrà sempre voglia di coccole. Avrai il doppio degli abbracci e il doppio dei baci!
• Tre parole: allenare il vasino una volta sola. (Questo se non hai altri figli, ovviamente).
• Potrai superare i terribili due per due bambini in un colpo solo.
• Non avrete mai bisogno di insegnare ai vostri figli a condividere. Vi avranno condiviso fin dall’inizio, quindi sapranno esattamente cosa significa condividere.
• Non dovrai mai insegnare loro a prendersi cura degli altri. Dopo aver conosciuto centinaia di coppie di gemelli, ho scoperto che i gemelli sono significativamente più empatici della popolazione generale. Pensateci – se aveste sempre qualcuno accanto a voi che piangesse quando voi piangete e voi rideste quando loro ridono, in pratica anche voi avreste l’empatia incorporata.

Incinta di gemelli e non sapete da dove cominciare? Visita la Ultimate Twin Pregnancy Guide per trovare tutti gli articoli e le risorse migliori per prepararti ai gemelli. Mentre sei lì, dai un’occhiata ai nostri corsi per gemelli in attesa e al negozio Twiniversity!

Ricorda: Non dimenticare di fare una foto alla pancia!

Foto della pancia di 10 settimane di gravidanza di gemelli

Foto ad ultrasuoni di 10 settimane di gravidanza di gemelli

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• Classe di attesa gemelli online dal vivo (in diretta su Zoom)
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AVANTI: 11 SETTIMANE

PREVEDENTE: 9 SETTIMANE

Aspetti due gemelli? Hai mai desiderato che ci fosse un corso per gemelli in attesa per prepararti ai tuoi gemelli? Beh, rilassatevi, c’è! Offriamo corsi Twiniversity a New York City, Chicago, Houston, e ONLINE, creati esclusivamente per genitori in attesa e nuovi genitori di gemelli. Clicca qui per saperne di più … e mentre sei lì, controlla la nostra classe di allattamento dei gemelli e la classe di sicurezza del bambino!

Fonti

MedlinePlus (ADAM). 2015. Sviluppo fetale. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm