Vegán sütőtökös kenyér
On október 3, 2021 by adminSharing is caring!
- Facebook237
- Pin18.8K
- Yummly26
A vegán sütőtökkenyér egyszerű módja az édes őszi ízek élvezetének. A sütőtök kölcsönöz a kenyérnek kellemes nedvességet, míg a fahéj adja ennek a gyors kenyérreceptnek az ellenállhatatlan őszi ízt. Ezzel az egyszerű előkészítéssel a hét bármelyik estéjén elkészítheted az egész szezonban.
Soniya Saluja
Legyünk barátok a PINTEREST-en! MINDIG PINNELÜNK ÍZES REZEPTEKET!
Ez a recept eredetileg 2018 októberében jelent meg, és új utasításokkal , képekkel, videóval és profi tippekkel lett frissítve.
Ez a recept indexe
- Mi az a tökös kenyér?
- Mire van szükséged a recept elkészítéséhez
- Hogyan kell elkészíteni
- Hogyan készítsünk sütőtökkenyeret az Instant Potban
- Tippek a nagyszerű sütőtökkenyér elkészítéséhez
- Elkészíthetem ezt hagyományos liszttel is?
- A tésztából készíthetek helyette muffint vagy fánkot?
- Hogyan tároljam a kenyeret?
- Használhatok turmixgépet turmixgép helyett?
- Ingredients
- Instructions
- Notes
- Recommended Products
- Follow us for more delicious Receptes !
Mi az a tökkenyér?
A vegán tökkenyér egy édes, gyors kenyér, amelyet nagy teljesítményű turmixgépben keverünk össze, mielőtt tökéletesre sütjük. A recept sütőtökpürét használ, hogy egy szuper nedves, őszi ízű kenyeret hozzon létre. Ez egy olyan gyors és egyszerű recept, hogy a hét bármelyik estéjén elkészítheted.
Mire van szükséged ennek a receptnek az elkészítéséhez
Nem kell sok minden ahhoz, hogy otthon tökös kenyeret készíts. Íme, mire lesz szükséged, hogy kéznél legyen:
- All purpose gluténmentes sütőpor – én a Bob’s Red Mill-t használtam
- Sütőpor & Szódabikarbóna – sütőanyag győződj meg róla, hogy nem járt le
- Fahéjpor – csodálatosan kiegészíti a sütőtök ízét
- Tökpüré – én konzerv pürét használok, de készíthetsz sajátot és használhatod helyette, ha szeretnéd, csak győződj meg róla, hogy ugyanolyan vastagságú, mint a konzerv fajta
- Kókuszcukor – helyettesítheted kristálycukorral, ha nincs kókuszcukrod
- Kókuszolaj – Hihetetlen nedvességet ad és könnyebbé teszi a morzsát.
- Tejmentes tej – ha nem vegán étrendet követsz, használhatsz tehéntejet, egyébként válaszd a kedvenc cukrozatlan, tejmentes tejedet
- Vaníliakivonat –
Hogyan készítsd
A sütőt melegítsd elő 375 fokra. Amíg melegszik, olajjal vagy tapadásmentes spray-vel kenj ki egy 9×5-ös kenyérsütőformát.
A turmixgépbe először öntsd bele a nedves hozzávalókat, majd dobd bele az összes száraz hozzávalót. Csukja le a turmixgép fedelét, és alacsony vagy közepes sebességen turmixolja, amíg a tészta össze nem áll. Ne keverd túl!
Ez csak körülbelül 30 másodpercig tarthat . Lehet, hogy le kell kaparni a turmixgép oldalát, mivel a tészta nagyon sűrű lesz.
Mihelyt a tésztát összekevertük, a spatula segítségével kaparjuk a tésztát az előkészített cipóformába. Tegyük a tepsit a sütőbe, és süssük körülbelül 35-40 percig, vagy amíg egy fogpiszkáló a cipó közepébe szúrva tisztán nem jön ki.
Hagyjuk a cipót egy ideig hűlni, majd vegyük ki a tepsiből, hogy egy rácson fejezzük be a hűtést. Szeletelje fel a kenyeret, tálalja a kedvenc feltétjével, és élvezze!
Hogyan készítsünk sütőtökös kenyeret az Instant Potban
- A turmixgépbe először öntse bele a nedves hozzávalókat, majd dobja bele az összes száraz hozzávalót. Zárd le a turmixgéped fedelét, és alacsony vagy közepes sebességen turmixold, amíg a tészta össze nem áll.
- Ne keverd túl! Öntse a tésztát kizsírozott rugós formába vagy batyuformába, és fedje le fóliával .
- Adjon egy csésze vizet az Instant Potba. Ezután helyezze a lábost a fazékba, és helyezze a fóliával borított tepsit a lábosra. Fedje le az edényt, és állítsa a pecsétet tömítésre.
- Állítsa be az edényt, hogy 55 percig főzzön kézi magas nyomáson.
- A főzési idő letelte után 10 percig hagyja, hogy a nyomás természetes módon engedjen. Ezután engedje le a maradék nyomást, és vegye le a fedelet.
- Óvatosan vegye ki a kenyérsütőedényeket az edényből a sütőkesztyű segítségével, és helyezze a kenyereket egy hűtőrácsra. Távolítsa el a fóliát, és hagyja a kenyereket néhány percig hűlni, mielőtt kiveszi őket a tepsikből. Tálalás előtt teljesen hűtsük ki.
Tippek a nagyszerű sütőtökös kenyér elkészítéséhez
Az alábbi tippeket és trükköket követve elkészítheti a legjobb sütőtökös kenyeret:
- Ne keverd túl a tésztát, addig keverd, amíg éppen csak összeáll
- A könnyebbség kedvéért használj tökpürét a konzervből, de kerüld a sütőtökös pitetölteléket
- A recepthez cukrozatlan tejet használj
- Ne süsd túl a kenyeret, egyes sütők másképp sütnek, mint mások, ezért mindenképpen ellenőrizze a kenyeret, mielőtt kiveszi a sütőből, hogy mennyire átsült
Sima liszttel is elkészíthető?
Szokásos, teljes kiőrlésű lisztet is használhat, ha szeretné. Lehet, hogy a lisztet vagy a nedves hozzávalókat kissé módosítani kell, ha a tészta túl sűrű vagy híg.
A tésztából készíthetek helyette muffint vagy fánkot?
Igen! A kenyér tésztáját felhasználhatja sütőtökös muffinok vagy fánkok készítéséhez.
Muffinok készítéséhez csökkentse a sütési időt körülbelül 20 percre. Körülbelül 15 perc múlva ellenőrizze a muffinokat, hogy elkerülje az égést.
Fánkok készítéséhez csökkentse a sütési időt körülbelül 15 percre. A fánkoknak aranybarnának kell lenniük, amikor elkészülnek.
Hogyan tároljam a kenyeret?
A sütőtökös kenyeret a sütőből frissen, aznap tálalva a legjobb, de jó eséllyel még marad belőle. Tárolásukhoz hagyjuk a kenyeret teljesen kihűlni egy rácson. Ha kihűlt, vagy szorosan fóliába csomagoljuk, vagy légmentesen záródó edénybe tesszük. Szobahőmérsékleten körülbelül 4-5 napig tárolható.
Ha szeretné, lefagyaszthatja a kenyeret. Kövesse ugyanazokat a lépéseket, vagy csomagolja be a kenyeret, vagy tegye fagyálló edénybe. A kenyeret akár 6 hónapig is lefagyaszthatja. Amikor készen áll a kenyér elfogyasztására, olvassa ki a hűtőszekrényben.
A kenyeret felmelegítheti a 200 fokra állított sütőben, vagy megpiríthat néhány szeletet.
Használhatok botmixert turmixgép helyett?
Igen! Mindenképpen használhat botmixert vagy kézi mixert, ha nincs otthon nagy teljesítményű turmixgép. Ha álló mixert használsz, használd a lapátos tartozékot, és keverd az összes hozzávalót közepesen alacsony fokozaton, amíg a tészta össze nem áll. Csak a nedves hozzávalókat add hozzá először, majd a száraz hozzávalókat.
Még több őszi recept
- Légkeveréses almás chips
- Almás vaj
- Fahéjas almás pitetöltelék
- Diótök leves
- Hogyan készítsünk sütőtökpürét
Más kenyérreceptek, amiket kipróbálhatsz
Ha szereted a kenyereket, érdemes megnézned ezeket a többi süteményreceptet is:
- Dátum &Diós kenyértorta
- Teljes kiőrlésű kókuszos &Banános kenyér
- Hétköznapi 100% teljes kiőrlésű kenyér
Elkészítetted ezt a receptet? Jelölj meg minket Instagramon!
Ha elkészíted ezt a receptet, ne felejts el visszajönni és visszajelzést, valamint csillagot hagyni. ÖRÜLNÉNK, ha lefényképeznéd és megosztanád az Instagramon. Ne felejts el megjelölni minket @dbellyrulesdmind.
Összetevők
- 1-½ csésze teljes kiőrlésű gluténmentes sütőliszt -. Bob’s Red Mill
- 2 tk sütőport
- ½ teáskanál szódabikarbónát
- 1 evőkanál fahéjat
- 1 csésze sütőtökpürét
- ¾ csésze kókuszcukrot
- ⅓ csésze kókuszolaj
- ½ csésze tejmentes tej
- 1 evőkanál vaníliakivonat
Sütési útmutató
Sütési útmutató
- A sütőt előmelegítjük 375* Fahrenheitre. Zsírozzunk ki egy 9 x 5-es kenyérsütőformát.
- Egy turmixgép edényében adjuk hozzá a nedves, majd a száraz hozzávalókat, és közepes vagy alacsony fordulatszámon keverjük össze, amíg az egész össze nem áll.
- Ne keverjük túl – legfeljebb 1 perc, miközben a spatulával lekaparjuk, elég. A tészta nagyon sűrű lesz.
- “Öntsd” a tésztát a cipóformába.Szórj a tetejére egy kis fahéjas cukrot.
- Süssük 35-40 percig. A cipó akkor van kész, ha egy fogpiszkáló tisztán jön ki.
Instant pot utasítás
- A turmixgépbe először öntsd bele a nedves hozzávalókat, majd dobd bele az összes száraz hozzávalót. Zárd le a turmixgéped fedelét, és alacsony vagy közepes sebességen turmixold, amíg a tészta össze nem áll. Ne keverd túl!
- Öntse a tésztát egy kizsírozott rugós formába vagy batyuformába, és fedje le fóliával .
- Adjon egy csésze vizet az Instant Potba. Ezután helyezze a lábost a fazékba, és helyezze a fóliával borított tepsit a lábosra. Fedje le az edényt, és állítsa a pecsétet tömítésre.
- Állítsa be az edényt, hogy 55 percig főzzön kézi magas nyomáson.
- A főzési idő letelte után 10 percig hagyja, hogy a nyomás természetes módon engedjen. Ezután engedje le a maradék nyomást, és vegye le a fedelet.
- Óvatosan vegye ki a kenyérsütőedényeket az edényből a sütőkesztyű segítségével, és helyezze a kenyereket egy hűtőrácsra. Távolítsa el a fóliát, és hagyja a kenyereket néhány percig hűlni, mielőtt kiveszi őket a tepsikből. Tálalás előtt teljesen hűljön ki.
Jegyzetek
A gluténmentes liszt helyettesíthető teljes kiőrlésű liszttel. Ehhez további néhány evőkanál tejre lesz szükség.
Javasolt termékek
Az Amazon társult tagjaként és más partnerprogramok tagjaként a megfelelő vásárlásokon keresek.
-
Sugar In The Raw/Unrefined, 32 unciás dobozok (2 db-os csomagolás)
-
Unrefined, Szűz kókuszolaj
-
Bob’s Red Mill Gluténmentes 1:1 sütőpor, 22 Uncia (4 db-os csomag)
-
Ninja turmixgép/élelmiszer-feldolgozó Intelli-Sense érintőképernyővel, 1200 wattos intelligens érzékelős bázissal, spirálozóval, 72oz kancsóval, 64oz tállal és 24oz csészével (CT682SP)
Kövessen minket további finom receptekért !
Elkészítette a receptet? ne felejtsen el visszajönni, és hagyjon visszajelzést és csillagértékelést. Örülnénk, ha készítenél egy képet és megjelölnél minket Instagram @dbellyrulesdmind vagy Facebook @thebellyrulesthemind vagy Pinterest @Bellyrulesdmind
Vélemény, hozzászólás?