Skip to content

Archives

  • 2022 január
  • 2021 december
  • 2021 november
  • 2021 október
  • 2021 szeptember

Categories

  • Nincs kategória
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

Tojás masala | Tojás masala mártás biryani chapathihoz

On december 17, 2021 by admin

Tojás masala mártás recept – Egy egyszerű, gyors, ízletes, forró és finom tojásmártás, amely jól illik a sima basmati rizs, biryani, chapati, paratha és pulao mellé. Jól illik bármilyen ízesített változatos rizsrecepthez is, mint a ghí rizs, pudina rizs, jeera rizs, kuska rizs vagy kókusztejes rizs.

A tojás masala mártás egy indiai étel, amely főtt tojással, hagymával, paradicsommal, egész fűszerekkel & fűszerporokkal készül. Indiában számos módon készítenek tojásmártást. Minden otthoni & régiónak más-más receptje lehet.

Hirdetés

A tojásos mártást nagyon sokféleképpen készítem. Az itt megosztott tojásmasala receptből egy nagyon finom, aromás & mérsékelten fűszeres & ételt kapunk. Egyedi aromája van, ami a felhasznált menta levelekből (pudina) & egész fűszerekből származik.

Egy jó fűszerpor, mint például a kitchen king masala vagy a garam masala a recept sztárja, ami fokozza az aromát és az ízt.

Függetlenül attól, hogy biryani, roti, paratha, chapathi) vagy akár egy egyszerű pulao mellé párosítjuk, ez különlegessé teszi az étkezést.

A tojásos masala mártás elkészítéséhez ragaszkodjunk az említett összetevőkhöz. Ha nincs konyhakirály masala porod, helyettesítheted bármilyen ízletes garam masala porral.

  • Tojás masala mártás elkészítése
  • Hogyan készítsünk tojásmasala receptet
  • Hogyan készítsük el a tojásmasala receptet
  • Tojás masala mártás
  • Tojás masala
  • Ingredients (1 csésze = 240ml )
  • Fűszerek
  • Instrukciók
  • Tojásfőzés
  • Hogyan készítsünk tojásmasalát
  • Tojás masala mártás készítése
  • Táplálkozási információk (csak becslés)

Tojás masala mártás elkészítése

1. Öntsünk 3 csésze vizet egy lábasba. Öblítsük le a tojásokat folyó víz alatt, és óvatosan tegyük a fazékba. Fedjük le & közepes lángon kezdjük el főzni a tojásokat.

2. A tojások főzési ideje fajtánként eltérő. Tehát a keményre főtt tojást jól jelzi, ha a héjon repedéseket látunk. Kapcsoljuk le a tűzhelyet & 10 percig pihentessük. Vegyük ki a tojásokat, és adjunk hideg vizet a fazékba.

3. Tartsa a tojásokat hideg vízbe merítve, amíg kissé ki nem hűlnek. Hámozzuk meg a tojásokat, és villával szúrjuk át őket.

4. Az íz fokozásához vagy tojást használhatunk, vagy kókuszdióból vagy kesudióból készíthetünk pasztát. A paszta elkészítéséhez csak tegyük a kókuszt vagy a kesudiót egy turmixgépbe. Öntsünk hozzá 2-3 evőkanál vizet &, hogy sima pasztát kapjunk.Ezt tegyük félre.

Hogyan készítsünk tojásmasala receptet

1. Hevítsünk olajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a köményt, a babérlevelet vagy a currylevelet. Adjuk hozzá a köményt, a szegfűszeget, a kardamomot és a fahéjat is. Ezeket helyettesítheti mustármaggal is. Hagyjuk őket ropogni.

2. Adjuk hozzá a hagymát, szórjuk meg sóval, és pirítsuk, amíg kissé megbarnul. Ha a hagymát karamellizálni tudjuk, az fokozza az aromát.

3. Ezután adjuk hozzá a gyömbér-fokhagyma pasztát, és addig pirítjuk, amíg a nyers szag elillan.

4. Adjuk hozzá a paradicsomot, és addig pirítjuk, amíg teljesen pépes lesz. Puhára pároljuk, és jól összekeverjük a hagymával.

5. Ezután adjuk hozzá a vörös chiliport, a garam masalát vagy a konyhai masalát és a kurkumát.

6. Ezt elhagyhatjuk, ha nem akarunk kesudiót vagy kókuszt használni. Én néha használom. Adj hozzá darált kesudiót vagy kókuszpasztát. A kesudiót kevés vízzel sima pasztává turmixoljuk.

Hirdetés

7. Addig sütjük, amíg a masala meg nem szárad és elkezd olajat hagyni. Ez körülbelül 4 percig tart.

Hogyan készítsük el a tojásmasala receptet

8. Adjuk hozzá a tojásokat, a mentát & a korianderleveleket.

9. Adjuk hozzá a tojásokat, a mentát & a korianderleveleket.

9. Süssük 2 percig. A tojások hozzáadását itt ki is hagyhatja. Süssük meg őket 1 evőkanál olajban egy másik serpenyőben. Szórjuk meg a chiliporral, és később adjuk a forrásban lévő mártáshoz.

Hirdetés

10. Csak annyi vizet öntsünk rá, hogy sűrű mártást kapjunk. Én alig több mint 3/4 csészényit használtam. Főzzük, amíg a tojásos mártás besűrűsödik, körülbelül 3-4 percig.

A tojásos masala mártást tálaljuk biryani vagy chapathi vagy pulao mellé.

Még több tojás recept
Egyszerű tojás curry
Punjabi tojás curry
Tojás kurma
Egyszerű tojás vajas masala

Tojás masala mártás

Hirdetés

Tojás masala

Fűszeres tojásmasala mártás, ami remekül illik a biryani mellé köretként, chapathi, pulao mellé. Ez egy egyszerű recept, amelyhez néhány variációt készíthetsz ízlésednek megfelelően, például fűszerekkel és fűszernövényekkel.

Pin Recipe Print Recipe

1x2x3x

A legjobb eredmény érdekében kövesse a lépésről lépésre történőlépésről lépésre a receptkártya feletti fotók

Elkészítési idő20 perc
Főzési idő15 perc
Teljes idő35 perc
Adagok3
SzerzőSwasthi

Ingredients (1 csésze = 240ml )

  • ▢ 3 főtt tojás
  • ▢ 2 evőkanál olaj
  • ▢ 1¼ csésze hagyma apróra vágva (kb. 2 nagy)
  • ▢ 1½ teáskanál gyömbér-fokhagyma paszta vagy finomra vágva
  • ▢ ¾ csésze paradicsom érett, apróra vágva (kb. 2 nagy)
  • ▢ 1 – 2 zöld chili felhasítva vagy apróra vágva
  • ▢ ½ – ¾ teáskanál piros chilipor vagy paprika
  • ▢ ¾ – 1 teáskanál garam masala vagy kitchen king masala
  • ▢ 1/8 teáskanál kurkuma vagy haldi
  • ▢ ½ teáskanál só
  • ▢ ½ teáskanál kasuri methi (opcionális)
  • ▢ 2 evőkanál menta vagy pudina levél vagy korianderlevél vagy mindkettő
  • ▢ 3 evőkanál túró vagy joghurt vagy kókusz vagy 12 kesudió
  • .

Fűszerek

  • ▢ 1 babérlevél vagy 1 szál currylevél
  • ▢ ½ teáskanál kömény vagy jeera
  • ▢ 3 szegfűszeg vagy laung (opcionális)
  • ▢ 2 kardamom vagy elaichi (opcionális)
  • ▢ 1 hüvelyk fahéj vagy dalchini (opcionális)

Hirdetés

Instrukciók

Tojásfőzés

  • ▢
    Töltsön 3 csésze vizet egy lábasba. Óvatosan tegyük bele a leöblített tojásokat, és közepes lángon forraljuk fel. Fedjük le a fazekat & addig forraljuk, amíg repedéseket nem látunk a tojásokon. Kapcsoljuk le a tűzhelyet, és pihentessük a tojásokat 10 percig. Dobjuk ki a vizet & tartsuk a tojásokat hideg vízbe merítve, hogy lehűljenek.
  • ▢
    Ezután távolítsa el a héját. Villával véletlenszerűen szurkáljuk meg, hogy néhány vágást ejtsünk rajta. Ez segít a tojásoknak, hogy magukba szívják az ízeket.

Hogyan készítsünk tojásmasalát

  • ▢
    Melegítsünk fel egy serpenyőt olajjal. Adjuk hozzá a köményt, a babérlevelet, a szegfűszeget, a kardamomot és a fahéjat. Hagyjuk őket ropogni.
  • ▢
    Adjuk hozzá a hagymát, szórjuk meg sóval, és pirítsuk, amíg a hagyma kissé megbarnul vagy karamellizálódik, hogy fokozza az aromát.
  • ▢
    Választható lépés – Joghurt használata esetén hagyjuk ki ezt a lépést. Amíg a hagyma pirul, a kesudióból vagy a kókuszdióból kevés vízzel finom pasztát készítünk. Összeturmixolhatjuk a paradicsomot és a kesudiót is.
  • ▢
    Adjuk a hagymához a gyömbér-fokhagyma pasztát, és addig pároljuk, amíg illatos nem lesz.
  • ▢
    Ezután adjuk hozzá a paradicsomot, és pirítsuk, amíg pépes nem lesz.
  • ▢
    Adjuk hozzá a chiliport, a kurkumát és a garam masala port. Addig pirítjuk, amíg jó illatú nem lesz.
  • ▢
    Öntsük bele a joghurtot vagy a kesudió- vagy kókuszpasztát, pirítsuk, amíg a keverék el nem válik a serpenyő oldalától.

Tojás masala mártás készítése

  • ▢
    Adjuk hozzá a tojásokat, mentaleveleket, korianderleveleket. Süssük 2 percig, lehetőleg addig, amíg a menta aromáját nem érezzük.
  • ▢
    A vizet csak annyira öntsük, hogy részben ellepje a tojásokat. Fedő alatt főzzük, amíg a tojásmasala besűrűsödik.
  • ▢
    Ha van, szórjunk rá kasuri methit.
  • ▢
    Tálaljuk a tojásmasala curryt rizzsel, rotival vagy parathával.

Hirdetés

A receptkártyán megadott alternatív mennyiségek csak 1x, eredeti recept.

A legjobb eredmény érdekében kövesse a receptkártya feletti részletes, lépésről-lépésre történő fényképes útmutatásaimat és tippjeimet.

Táplálkozási információk (csak becslés)

Táplálkozási adatok
Tojás masala
Mennyiség adagonként
Kalória 24Kalória zsírból 144
% Napi érték*
Zsír 16g25%
Telített zsír 3g19%
Koleszterin 186mg62%
Nátrium 648mg28%
Kálium 414mg12%
Szénhidrát 16g5%
Rost 4g17%
Cukor 7g8%
Fehérje 8g16%
A-vitamin 590IU12%
C-vitamin 21mg25%
Kalcium 80mg8%
Vas 2.6mg14%
* A napi százalékos értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

Kipróbáltad ezt a receptet?Említsd meg @SwasthisRecipes vagy jelöld meg #swasthisreceptek!

© Swasthi’s Receptek

2K Shares

TOVÁBBI REZEPTEKÉRT

Kóstold meg ezt
Jeera rizzsel
pudina rizzsel
ghee rizzsel
veg pulao
kuska biryani
kókusztejes rizzsel.

2K részvény

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Archívum

  • 2022 január
  • 2021 december
  • 2021 november
  • 2021 október
  • 2021 szeptember

Meta

  • Bejelentkezés
  • Bejegyzések hírcsatorna
  • Hozzászólások hírcsatorna
  • WordPress Magyarország
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Copyright Trend Repository 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress