The Wall Street Journal

Az állítás: A fejjel lefelé lógás egy inverziós asztal segítségével enyhítheti a hátfájást, javíthatja a vérkeringést és küzdhet a stressz ellen – állítják az asztalokat forgalmazó cégek. A testet megfordító jógapózok egyes gyakorlók szerint is elősegítik a relaxációt és az általános egészséget.

Az ítélet: A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a fejjel lefelé töltött idő segíthet a relaxációban és segíthet a betegeknek elkerülni a hátműtétet. A vizsgálatok azonban túl kicsik ahhoz, hogy meggyőzőek legyenek, mondják a tudósok, hozzátéve, hogy az inverz testtartás kockázatos lehet azoknál, akiknek glaukómájuk vagy ellenőrizetlen magas vérnyomásuk van, mivel megemeli a vér- és szemnyomást.

Az inverz asztalok lehetővé teszik a felhasználók számára, hogy fejjel lefelé lógjanak a lábukról. Az élmény megváltoztatja a test mechanikáját – megnyújtja és ellazítja az izmokat, sőt átmenetileg megnöveli a csigolyák közötti távolságot – mondja Roger Teeter, a Washingtoni Puyallup-i STL International Inc. alapítója és elnöke, aki Teeter néven üzletel és asztalokat értékesít az Egyesült Államokban és Kanadában. Néhányan megszédülnek, különösen, ha újak az inverzióban, vagy ha túl gyorsan jönnek fel, teszi hozzá.

Az inverziós asztalok 150 és 650 dollár közötti összegbe kerülnek az otthoni modellekért, amelyek akkor billenhetnek, amikor a felhasználók a karok felemelésével áthelyezik a súlypontjukat. A csontkovácsok és más klinikusok által használt motorizált változatok 2000 dollárba vagy még többe kerülhetnek.

A Teeter képviselője szerint a nem motorizált asztal a felhasználó magasságához és súlyához igazítva könnyen elfordul. A felálláshoz a karokat oldalra kell emelni, vagy meg kell ragadni az oldalsó fogantyúkat; a fejjel lefelé történő beragadás rendkívül ritka, mondja Teeter úr.