Száraz lábak? Essential Tips for Treating Dry Skin on Feet

A száraz, repedezett lábak gyakori probléma lehetnek. Olvasson tovább, hogy megtudja, melyek a száraz lábak okai, és hogyan lehet megelőzni & megnyugtatni a száraz bőrt a lábakon.

A puha, szép és egészséges kinézetű lábak megőrzésének egyik legfontosabb alapfeltétele, hogy minden nap adjunk nekik egy kis törődést. Sajnos sokan elfelejtjük, hogy a lábunkat is bevonjuk a rendszeres bőrápolási rutinunkba.

A száraz, repedezett lábak okainak megismerése – és elkerülése – könnyebb, mint a probléma utólagos kezelése , így a lábakra úgy gondolni, mint amelyek megérnek egy kis figyelmet, remek kezdet. Ha a lábai már szárazak és repedezettek, lehet, hogy tudnia kell, hogyan kezelje és nyugtassa őket – itt van, hogyan gondoskodjon mindkét megelőzés & gondozásáról.

Szóval, miért lesz száraz a lábunk? Mivel a talp bőre természeténél fogva száraz – a talpnak nincsenek saját olajmirigyei -, néha nehézségekbe ütközhet a lábak hidratálása.

A száraz lábbőr valójában gyakori probléma. Általában azokon a területeken jelentkezik, ahol nagy a nyomás vagy a súrlódás, például a lábujjak között, a talppárnán és a sarkon. Ha nem kezeljük, a száraz bőr járás közben kellemetlenné válhat. Ez enyhíthető, ha megadjuk a bőrnek a szükséges nedvességet.

Hogyan segíthet megelőzni és kezelni a száraz, repedezett lábakat

1. Száraz lábak megelőzése
   Napi hidratálás- Használjon glicerint és a Vaseline® Jelly mikrocseppjeit tartalmazó krémeket, mint például a Vaseline® Intensive Care™ Essential Healing Lotion. A glicerin nedvességet vonz a bőrrétegekbe, a zselé pedig elzárja ezt a nedvességet, így egész nap hidratált marad a lába.
   Hordjon zoknit – A megfelelő zokni viselése segíthet megelőzni a súrlódást és a bőrirritációt a cipő viselésekor, különösen, ha sportol. A pamutból készült zoknik jó választás lehetnek. Ez egy puha, légáteresztő anyag, ami azt jelenti, hogy a lába kevésbé izzad és kiszárad a felesleges nedvességveszteségtől.
   Válassza ki a megfelelő lábbelit – Ideális esetben mindig lapos, jól illeszkedő cipőt kell viselnie, amely támogatja a lábát. A divatos magas sarkú cipő és a flip-flop azonban gyakran kívánatosabb lábbeli választás, különösen nyáron. Ha ilyen lábbelit szeretne viselni, ne feledje, hogy rendszeresen hidratálja és védje a láb bőrét. Azt is javasoljuk, hogy az időjárásnak megfelelő lábbelit válasszon. A szandálok és a nyitott cipők kiteszik a lábat az időjárás viszontagságainak, ami a bőr kiszáradását okozhatja. Ezért a legjobb, ha ezeket csak a melegebb hónapokban viseli.
2. Hogyan küzdhet a száraz lábak ellen
   Ha száraz lábakat tapasztal, az alábbiakat teheti, hogy enyhítse és megnyugtassa őket:
   Vazelin® zselé alkalmazása – A lábujjak védelme és a súrlódás és dörzsölődés csökkentése érdekében járás közben kenje be a problémás területeket Vaseline® zselével, hogy a lábujjak ne tapadjanak egymáshoz, és ne dörzsölődjenek össze.
   -Kíméletesen távolítsa el a száraz bőrt – Hámlasztja le a száraz bőrt és a bőrkeményedéseket a talpbegyén. Ne használjon túl rendszeresen durva hámlasztókat, mivel ez valójában még jobban kiszáríthatja a bőrét. Ehelyett próbálkozzon gyengéd test- vagy lábradírokkal, és csak előírás szerint használja. Amint befejezte a hámlasztást, alkalmazzon hidratáló krémet, hogy pótolja az elvesztett nedvességet és hidratálja a bőrt.
   – Használjon éjszakai kezelést – A Vaseline® zselé hatékony éjszakai kozmetikai kezelésként használható a száraz, repedezett lábak és sarkak kezelésére, mivel segít létrehozni egy tömítő gátat, amely bezárja a lábaknak a helyreállításhoz szükséges alapvető nedvességet .
   Szakértői tanács
   A cikkben szereplő tanácsok nem minősülnek orvosi tanácsadásnak, kizárólag tájékoztató jellegűek.