Sütőben sült sertéskaraj recept

Array( => 151 => 220 => 1 => 34 => 7 => 2 => 95 => 266 => 615 => 0 => 0 => 3.9 => 20 => 1.3 => grams)

Egy gyorsfőzős sertéskaraj sült recept, amely minden alkalommal puha és szaftos húst eredményez. És ez egy gyorsabb sütési módszer, mint a sütő vagy a lassú tűzhely használata.

Ugrás a következőre:

• Szupergyújtós sertéskaraj sült recept
• Szupergyújtós sertéskaraj sült

Most, hogy egyre kényelmesebben használom az elektromos gyorsfőzőt, egyre többet használom egyszerű főételek készítéséhez. Egész csirkét és pulykamellet főzök vele gyorsan.

Elismerem, hogy amikor először megvettem az Instant Potot, kicsit megijedtem a használatától. Most már kettő is van belőle. Az egyik egy 6 kvartos modell, a másik pedig egy nagyobb, 8 kvartos modell.

Ezt a gyorsfőzős sertéskaraj sült receptet a 8 kvartos modellel készítettem, így bőven volt hely. Az a nagyszerű abban, hogy két elektromos gyorsfőzőm van, hogy az egyiket a főételhez, a másikat pedig a körethez használhatom.

És kezdem megtanulni, hogy sokkal kényelmesebb az Instant Potot használni a sütő bekapcsolása helyett. Ráadásul az ételek sokkal gyorsabban főnek nyomás alatt.

Sőt, az ételek olyan gyorsan főnek, hogy amikor még csak most kezdtem megtanulni a gyorsfőző használatát, gyakran mindent túlfőztem. Tehát mindenképpen nézze meg az ajánlott főzési időket, ha kezdő.

A másik dolog, amit szem előtt kell tartania, hogy az étel akkor fő, amikor az edényben nyomás keletkezik, és akkor is fő, amikor a nyomás megszűnik. Így a főzési idő hosszabb, mint ami a programban be van állítva.

Ez az oka annak, hogy amikor olyan dolgokat főzök nyomás alatt, mint a brokkoli, akkor a főzési időt nullára állítom. És gyakran a legjobb, ha az olyan dolgokhoz, mint a zöldségek, az alacsony nyomásfokozatot használjuk, így nem lesznek pépesek.

Ez a gyorsfőzős sertéskaraj sült recept az egyik legegyszerűbb dolog, amit a gyorsfőzőben készíthetsz. Ha kezdő vagy, ez egy jó recept a kezdéshez.

Nagyon sokan készítenek gyorsfőzőben főtt tojást. Én azonban jobban szeretem a tojásfőzőt használni, mint a gyorsfőzős módszert.

A másik dolog a kemény tojások gyorsfőzőben való főzésével kapcsolatban az, hogy a főzési idők márkától és modelltől függően változhatnak. Tehát mindenképpen kövesse az elektromos gyorsfőzőre jellemző utasításokat.

Nekem például volt egy 2 literes Cosori gyorsfőzőm, és abban tovább tartott keményre főzni a tojást, mint a 6 literes Instant Potomban. Tehát mindenképpen nézze meg a recepteket és az ajánlott időket a saját gyorsfőzőjéhez.

Nehéz elrontani, ha egy gyorsfőzős sertéskaraj sült receptet készít. De ha nem jól van beállítva az idő, akkor a végén olyan húst kaphat, ami vagy túlsül, vagy alulsül.

A nyomásfőzésnek természetesen nem vagyok szakértője. De már sokkal jobban csinálom, mint tavaly. Mint mindenben, minél többet gyakorolsz, annál jobb leszel.

Az egyik módja annak, hogy a családomat átállítom az alacsony szénhidráttartalmú életmódra, az, hogy több húsos és zöldséges ételt készítek. A családomban a válogatós evők szeretik a húsételeket.

Nekem kicsit nehezebb rávenni őket, hogy alacsony szénhidráttartalmú zöldségeket egyenek. De ha egyszer rájövök, hogy melyiket szeretik, akkor azokat tartom a fagyasztóban.

A zöldbabot a férjem és a lányom is szereti, ezért főztem egy keveset, hogy ezzel a gyorsfőzős sertéskaraj recepthez tálaljam. A lányom is szereti a spenótot, ha feldarabolják és sajtos szószba fojtják.

Az uborkát és a sárgarépát is szeretik mindketten. Úgyhogy azokból is szedek nekik rágcsálni valót. Viszont a lányom csak akkor eszi a sárgarépát, ha húslevesben főzik.

Tudom, hogy a sárgarépában több a szénhidrát, mint amit én szeretek. De mivel ez egy olyan zöldség, amit a családom eszik, ezért rendszeresen veszek nekik. És, alkalmanként egy kis mennyiséget hozzáadok a főztömhöz.

A válogatós evőim mindegyike élvezettel fogyasztotta ezt az egyszerű Instant Pot sertéskaraj sültet. Szóval ez egy olyan recept, amely bekerül a vacsoraváltásunkba.

Az ételeket igyekszem egyszerűen elkészíteni, hogy ne kelljen sok időt töltenem a konyhában. Ha bonyolultabb ételre vágyom, akkor azt az étterem szakácsaira bízom.

Ritkán előfordul, hogy kipróbálok egy bonyolultabb receptet. De ezek nem túl gyakran fordulnak elő nálam. Egyszerűen nincs elég időm arra, hogy ínyenc ételek elkészítésére pazaroljam.

Egy dolog, amit még nem próbáltam ki, hogy több ételt főzzek az Instant Potban. Megvettem az egymásra rakható betétes serpenyőket a gyorsfőzőben való használatra, de még nem használtam őket.

Azt hittem, hogy több időm lesz kísérletezni különböző főzési ötletekkel, miután otthagytam a mérnöki állásomat. De kiderült, hogy egyszerűen nincs elég idő a nap folyamán!

Szupergyújtós sertéskaraj sült recept

Neked van kedvenc gyorsfőzős recepted az Instant Potodhoz? Hogyan segített neked kitartani az alacsony szénhidráttartalmú életmód mellett?

Kóstold meg ezt az egyszerű Instant Pot receptet. A serpenyő zsiradékát felhasználhatod egy alacsony szénhidráttartalmú mártás elkészítéséhez is! A maradékot pedig felhasználhatja kínai sertéshúsos kevert sütéshez.

Kipróbálhatja a keto pot roast Instant Pot és a keto short ribs Instant Pot recepteket is.

★ Kövess engem a FACEBOOK-on, a PINTEREST-en és az INSTAGRAM-on további egyszerű keto receptekért.

Spresszfőzős sertéskaraj sült

Szerző: Szt: Lisa MarcAurele

4.75 8 szavazatból

A sertéskarajsült sűrített sütése minden alkalommal puha és szaftos húst eredményez. És ez egy gyorsabb főzési módszer, mint a sütő vagy a lassú tűzhely használata.

Előkészítési idő10 perc

Főzési idő35 perc

Teljes idő45 perc

Nyomtatás PIN-kód Recept mentése Gyűjtemények megtekintése Recept mentése

Low Carb Sweeteners | Keto Sweetener Conversion Chart

Array( => 151 => 220 => 1 => 34 => 7 => 2 => 95 => 266 => 615 => 0 => 0 => 3.9 => 20 => 1.3 => grams)

INGYENES EMAIL-SOROZAT

My Top 5 Secrets to Master Keto!

Note on Nutritional Information

A recepthez tartozó tápértékadatokat szívességből adjuk meg, és csak hozzávetőlegesek. Nem tudjuk garantálni az ezen az oldalon található bármely receptre megadott táplálkozási információk pontosságát. Az eritrit szénhidrát nem szerepel a szénhidráttartalomban, mivel bizonyítottan nincs hatással a vércukorszintre. A nettó szénhidrátok az összes szénhidrát mínusz a rostok.