Pisilni kell szex előtt vagy után? Egy szakértő egyszer s mindenkorra elmagyarázza

A szexuális folklór szerint a vaginázóknak kötelességszerűen pisilniük kell szex után, ha el akarják kerülni a húgyúti fertőzéseket.

Az alapvető intuíció eközben azt mondja, hogy inkább előtte pisiljünk, ha nem akarunk kényelmetlenül érezni magunkat és nem akarunk zavarban lenni.

De az anyatermészet akkor hív, amikor hív. És ha jobban tudnánk irányítani az időzítést, az olyan dolgok, mint a hosszú autóutak és a repülőgép ablakos ülések valószínűleg kevésbé lennének kellemetlen, hólyagterheléses élmények. Mégis itt vagyunk.

Akárhogy is, a szex előtti vagy utáni fürdőszobalátogatásokkal kapcsolatos legtöbb beszélgetés a húgyúti fertőzések megelőzése körül forog, amelyek akkor keletkeznek, amikor idegen baktériumok jutnak be a húgycsőbe, és a húgyutakon felfelé haladva elérik a húgyhólyagot és/vagy a vesét.

A hímvesszős szex potenciálisan azt okozhatja, hogy a pénisz baktériumokat nyom a húgycsőbe, ezért az aggodalom. Mi több, a St. Louis-i Washington University School of Medicine egyik 2017-es tanulmánya szerint a hüvelyi baktériumok egy bizonyos törzse – a Gardnerella vaginalis – visszatérő húgyúti fertőzéseket okozhat azáltal, hogy a múltbeli fertőzésekből származó szunnyadó E.coli baktériumokat újra szaporodásra készteti (juj).

Bővebben: Ez megmagyarázza, hogy miért érzed úgy, hogy nem tudsz pisilni szex után

Bejelentkezés: A hírhedt fürdőszobai kirándulás. A pisilés kimossa a húgyutakat, megtisztítja a baktériumok egy részét, mielőtt azok elérnék a hólyagot és őrült módon elszaporodnának, ezzel segítve egyes nőknek elkerülni a húgyúti fertőzéseket. Emiatt valószínűleg a szexuális történelmed során végig a vécére jártál a közösülés előtt és után. De vajon tényleg elengedhetetlen?

Dr. Sarah Horvath philadelphiai nőgyógyász szerint valószínűleg orvosilag nem szükséges, hogy közvetlenül szex előtt pisilj. Sőt, Dr. Horvath a Women’s Health-nek elmondja, hogy a legtöbb nőnek nem kell túlságosan stresszelnie a szex utáni pisilés miatt sem, hacsak nem hajlamosak húgyúti fertőzésekre.

A gyakori húgyúti fertőzésben szenvedőknek azonban még inkább oda kell figyelniük a helyes szexuális egészségügyi gyakorlatokra: Győződjön meg arról, hogy partnere tiszta (mind a nemi úton terjedő fertőzések, mind a higiénia szempontjából), mosson gyakran kezet, és új partnereknél használjon óvszert.

Meg kell maradnia hidratáltnak is – ez fenntartja a folyadékok mozgását a húgyutakban, és segít kiöblíteni a baktériumokat, mondja Dr. Horvath.

Dr. Mary Jane Minkin, a Yale Egyetem szülészet, nőgyógyászat és reprodukciós tudományok klinikai professzora egyetért. “Bár én mindig bátorítom a pácienseimet a szex előtt és után, tényleg nincs egy tonna tudományos adat, ami alátámasztaná a szokásokat” – mondja a Women’s Healthnek. “Minden páciensemet arra bátorítom, hogy maradjon jól hidratált, és gyakran.”

Bővebben: 10 dolog, amit tudnod kell a hüvelyedről, ami megváltoztatja a szex érzését

Ha gyakran szenvedsz húgyúti fertőzésektől, Dr. Minkin azt javasolja, hogy keress fel egy egészségügyi szolgáltatót, és építsd be az áfonyalevet a napi étrendedbe. Vagy, ha ez túl sok cukor, próbálja ki az áfonyakivonat tablettákat, amelyek az egészségügyi boltokban kaphatók.

“Az áfonya megakadályozza, hogy a baktériumok a hólyag falához tapadjanak és ott megtelepedjenek” – mondja.”

“De mi van, ha csak nem kell mennem?” – gondolhatja, vagy “Muszáj azonnal elrontanom a koitusz utáni pillanatot azzal, hogy kirohanok az ágyból, hogy kiürítsem a hólyagomat?”. Dr. Horvath szerint nem kell sietni: Csak menj ki a mosdóba, amikor legközelebb szükségét érzed.

A vizelet visszatartása növelheti a húgyúti fertőzés vagy hólyaghurut kialakulásának esélyét. Tehát még ha ez tompítja is a romantikát, ha menned kell, menj.

Ez a cikk eredetileg a www.womenshealthmag.com oldalon jelent meg

Képhitel: iStock

Képhitel: iStock