Articles

Panda Express sĂŒlt rizs

On december 14, 2021 by
10890megosztĂĄs
  • megosztĂĄs
  • Tweet
  • Pin
  • Email
HĂĄzi kĂ©szĂ­tĂ©sƱ Panda express sĂŒlt rizs mĂĄsolat, a semmibƑl, nĂ©hĂĄny összetevƑbƑl. PrĂłbĂĄld meg felhasznĂĄlni a maradĂ©k sima Ă­zesĂ­tett fƑtt rizst a valaha volt legjobb sĂŒlt rizshez. Így minden alkalommal sikerĂŒlni fog a rizs sĂŒtĂ©se!
Teljes idƑ: 15 perc
4.91 20 szavazatbĂłl

UgrĂĄs a recepthez

Tudtad, hogy a sajĂĄt panda express sĂŒlt rizs elkĂ©szĂ­tĂ©se szuper egyszerƱ?

A költsĂ©gvetĂ©s-barĂĄt, egy edĂ©nyben, otthon elkĂ©szĂ­tett sĂŒlt rizs mĂĄsolĂĄsĂĄnak megvannak az elƑnyei, Ă©s Ă©n imĂĄdom a fekete borsos csirkĂ©vel.

Azt ĂĄllĂ­thatod be, ahogy TE szereted, Ă­gy egy egĂ©szsĂ©gesebb Ă©telt varĂĄzsolsz belƑle!

Neked ez jĂłl hangzik?

Klassz!

Akkor merĂŒljĂŒnk el a tovĂĄbbi rĂ©szletekben.

UgrĂĄs:

  • Mi az a Panda Express?
  • ÖsszetevƑk
  • RizsvĂĄlasztĂ©k
  • AdagolĂĄs
  • 📖 Recept
  • 💬 HozzĂĄszĂłlĂĄsok

Mi a Panda Express?

A Panda Express egy nĂ©pszerƱ ĂĄzsiai-amerikai gyorsĂ©tteremlĂĄnc, amely kĂŒlföldön is több Ă©tteremmel rendelkezik.

A panda expressben felszolgĂĄlt Ă©telek tipikus, nem hagyomĂĄnyos kĂ­nai stĂ­lusĂș Ă©telek.

Ez a fajta Ă©telek az egĂ©sz nyugati vilĂĄgban nĂ©pszerƱek, Ă©s gyakran, miközben kevĂ©ssĂ© hasonlĂ­tanak az eredeti kĂ­nai Ă©telkultĂșrĂĄra.

Ezek közĂ© tartoznak az olyan Ă©telek, mint a mindenhol hĂ­res Panda Express narancsos csirke, Chow Mein Ă©s sĂŒlt rizs.

A csalĂĄdom Ă©s a barĂĄtaim is nagy rajongĂłi a “New Age” ĂĄzsiai Ă©teleknek, Ă©s ha egyszer megtanulod, hogyan kĂ©szĂ­tsd el otthon a sajĂĄtodat, te is a megszĂĄllottja leszel!

ÖsszetevƑk

A Panda express sĂŒlt rizs otthoni elkĂ©szĂ­tĂ©sĂ©hez szĂŒksĂ©ged lesz nĂ©hĂĄny összetevƑre, amelyeket beszerezhetsz a legközelebbi Ă©lelmiszerboltban.

  • rizs
  • tojĂĄs
  • rĂ©pa
  • zöldborsĂł
  • zöldhagyma
  • szĂłjabogyĂł

    • . szĂłsz

  • ecet
  • olaj

Friss vagy fagyasztott borsót és sårgarépåt hasznålhatsz.

A panda Ă©tteremlĂĄnc fagyasztottat hasznĂĄl.

A fent emlĂ­tett Panda Express copycat sĂŒlt rizs hozzĂĄvalĂłi mĂłdosĂ­thatĂłk, ha egy kicsit több vagy kevesebb zöldsĂ©get vagy rizst szeretne.

A sĂŒlt rizs otthoni elkĂ©szĂ­tĂ©sĂ©nek lĂ©nyege, hogy szabadon azt csinĂĄlhatod, amit szeretsz. Igaz?

Az otthon elkĂ©szĂ­tett sĂŒlt rizs mĂĄsolĂĄsĂĄnak tovĂĄbbi elƑnye, hogy tudod, mi van az Ă©telben, Ă­gy egĂ©szsĂ©gesebb vacsorĂĄt kĂ©szĂ­thetsz, Ă©s pĂ©nzt spĂłrolhatsz.

EzĂ©rt ez a sĂŒlt rizs jobb lesz, mint az elviteles!”

A teljes nyomtathatĂł sĂŒlt rizs receptkĂĄrtya alĂĄbb talĂĄlhatĂł, Ă©s alapvetƑ ĂștmutatĂłkĂ©nt hasznĂĄlhatĂł ennek a finom Ă©telnek az elkĂ©szĂ­tĂ©sĂ©hez.

Ehasználható bambusz evƑpálcikák piros színben virágmintával az Amazon.com-on

RizsvĂĄlasztĂĄs

HosszĂș szemƱ rizst hasznĂĄljon fehĂ©r rizst, pĂ©ldĂĄul basmatit vagy mĂĄs ĂĄzsiai rizsvĂĄltozatokat.

Nem igazĂĄn szĂĄmĂ­t, hogy milyen hosszĂș szemƱ rizs, a lĂ©nyeg, hogy a rizs ne legyen pĂ©pes, amikor megprĂłbĂĄlod kevergetve megsĂŒtni.

A csodĂĄlatos sĂŒlt rizs trĂŒkkje egyszerƱ.

Megmaradt, hƱtƑben kihƱlt sĂŒlt rizst hasznĂĄlj.

Ez a legegyszerƱbb mĂłdja annak, hogy minden alkalommal sikerĂŒljön a sĂŒlt rizs elkĂ©szĂ­tĂ©se!

VAGY fƑzd harapásra a friss rizst, vagyis fƑzd alul.

Így, amikor meg akarod sĂŒtni a rizst, meg tudod fƑzni anĂ©lkĂŒl, hogy a rizs odaragadna a serpenyƑhöz, vagy pĂ©pes Ă©s csĂșnya lenne.

Ha szeretnél még egy egészséges elemet hozzåadni a måsolt rizshez, próbåld meg a rizst barna rizzsel helyettesíteni.

De ne feledje, hogy nagyban kĂŒlönbözni fog az eredeti panda express rizstƑl.

AdagolĂĄs

A måsolt panda rizs ugyanolyan köret, mint a panda express chow mein és a pårolt rizs.

A sĂŒlt rizst Ășgy alkottĂĄk meg, hogy tipikus panda express Ă©telekhez tĂĄlaljĂĄk, mint pĂ©ldĂĄul a narancsos csirke Ă©s a zsinĂłrbabos csirkemell, hogy csak nĂ©hĂĄnyat emlĂ­tsek.

Én szemĂ©ly szerint szeretem a sĂŒlt rizst csirkĂ©s kĂĄposztĂĄs stir fry-val vagy bĂĄrmilyen mĂĄs wokos stir fry-val.

Nyugodtan Ă©lvezze a vega tojĂĄsos sĂŒlt rizst minden mĂĄs nĂ©lkĂŒl.

Ebben az Ă©rtelemben a panda express sĂŒlt rizs egy takaros vegetĂĄriĂĄnus vacsoraötlet.

MĂ©g több sĂŒlt rizs recept

  • Hibachi sĂŒlt rizs
  • RĂĄk sĂŒlt rizs
  • Thai ananĂĄsz sĂŒlt rizs

Kedves OlvasĂł, hogyan tervezi tĂĄlalni ezt a panda express sĂŒlt rizst?

KĂ©rem, ossza meg velĂŒnk bĂĄtran gondolatait Ă©s ötleteit a lenti kommentszekciĂłban!

PIN, hogy elmentse kĂ©sƑbbre!

Szóval szereted a fƱszereket és a gyógynövényeket?

KAPJ 5 INGYENES FưSZERES TANULMÁNYT

Írd be az alábbi e-mail címedet.

Ez tartalmazza az ingyenes hozzåférést a

FƱszerezés csak tagoknak szóló klubhoz!

📖 Recept

Panda Express rĂĄntott rizs recept

Hazai mĂĄsolat Panda express rĂĄntott rizs, a semmibƑl elkĂ©szĂ­tve, mindössze nĂ©hĂĄny hozzĂĄvalĂłbĂłl. PrĂłbĂĄld meg felhasznĂĄlni a maradĂ©k sima Ă­zesĂ­tett fƑtt rizst a valaha volt legjobb sĂŒlt rizshez. Így minden alkalommal sikerĂŒlni fog a rizs sĂŒtĂ©se!
4.91 20 szavazatbĂłl

Print Pin

Course:
Kulcsszó: måsolås, vacsora, könnyƱ, egy låbas, gyors, rizs

ElkĂ©szĂ­tĂ©si idƑ: 5 perc
FƑzĂ©si idƑ: 10 perc
Teljes idƑ: 15 perc

Adagok: 2 adag
KalĂłria: 1 db: Recept: 551kcal
Recept: 551kcal
Recept: 551kcal
Recept: 551kcal Helene Dsouza

Ingredients

  • ▱ 1 csĂ©sze fƑzetlen hosszĂș szemƱ rizs (*lĂĄsd a megjegyzĂ©seket) vagy kb. 3 csĂ©sze fƑtt rizs
  • ▱ 1 db.2 evƑkanĂĄl olaj
  • ▱ 2 szeletelt zöldhagyma hagyma vagy mĂĄs nĂ©ven Ășjhagyma
  • ▱ Âœ csĂ©sze sĂĄrgarĂ©pa felszeletelve. gyufaszĂĄlakra vĂĄgva
  • ▱ 2 tojĂĄs
  • ▱ Âœ csĂ©sze puha zöldborsĂł
  • ▱ 2 evƑkanĂĄl szĂłjaszĂłsz
  • ▱ 1 kĂĄvĂ©skanĂĄl Ecet
  • ▱ Âœ evƑkanĂĄl szezĂĄmolaj

InstrukciĂłk

  • A rizshez vagy fĂ©lig megfƑzzĂŒk, hogy a rizsszemek fĂ©lig/közel megfƑjenek, vagy mĂ©g jobb, ha a hƱtƑben tartott maradĂ©k rizst hasznĂĄljuk. A hƱtƑben maradt rizs hajlamos kicsit megkemĂ©nyedni a hƱtƑben, Ă©s ezt szeretnĂ©nk. KönnyƱ Ă­gy kevergetve megsĂŒtni a rizst, kĂŒlönben pĂ©pes lesz.
  • MelegĂ­tsĂŒnk fel egy serpenyƑt vagy wokot olajjal.
  • Adjuk hozzĂĄ a felszeletelt zöldhagymahagymĂĄt, Ă©s egy-kĂ©t percig kevergetve pirĂ­tsuk, amĂ­g a hagymahagyma megpuhul.
  • Ezt követƑen hozzĂĄadjuk a rĂ©paszeleteket, Ă©s szintĂ©n egy percig kevergetve pirĂ­tjuk.
  • Egy kis tĂĄlban feltörjĂŒk a tojĂĄsokat, Ă©s rĂĄntĂĄst kĂ©szĂ­tĂŒnk.
  • A rĂ©pa- Ă©s hagymaszeleteket a serpenyƑ oldalĂĄra toljuk, hogy meg tudjuk fƑzni a tojĂĄst. ÖntsĂŒk a tojĂĄst a serpenyƑbe, Ă©s hagyjuk fƑni. EzutĂĄn törjĂŒk fel a tojĂĄsokat.
  • KeverjĂŒk össze a serpenyƑ egĂ©sz tartalmĂĄt.
  • Adjuk hozzĂĄ a zöldborsĂłt. Én fƑtt puha zöldborsĂłt hasznĂĄlok. Mindent jĂłl összekeverĂŒnk.
  • Most mĂĄr hozzĂĄadhatjuk a fƑtt rizst.
  • KeverjĂŒk meg a rizst a többi hozzĂĄvalĂłval nagy lĂĄngon. HasznĂĄljon ehhez kĂ©t fĂĄbĂłl kĂ©szĂŒlt sĂŒtƑlapĂĄtot vagy kĂ­nai konyhai pĂĄlcikĂĄkat.
  • A sĂŒlt rizsre öntse rĂĄ a szĂłjaszĂłszt Ă©s az ecetet. KeverjĂŒk össze, Ă©s sĂŒssĂŒk Ășjra egy percig.
  • A panda express sĂŒlt rizsre öntsĂŒk rĂĄ a szezĂĄmolajat az extra kĂ­nai Ă©telĂ­zekĂ©rt
  • KeverjĂŒnk össze mindent jĂłl, dĂ­szĂ­tsĂŒk a felszeletelt zöldhagyma szĂĄrakkal.

Jegyzetek

  1. HosszĂș szemƱ rizst hasznĂĄljon, pĂ©ldĂĄul basmati rizst.
  2. Rizsecetet vagy hagyomånyos fehér ecetet hasznåljon. Egy enyhe ecetvåltozat mƱködik a legjobban.
  3. A szezĂĄmolaj nem kötelezƑ. Tipikus kĂ­nai Ă­zeket kölcsönöz az Ă©telnek.
  4. A magas hƑfokon törtĂ©nƑ sĂŒtĂ©shez csak PFOA & BPA-mentes, tapadĂĄsmentes, tapadĂĄsmentes serpenyƑt hasznĂĄljon, mint pĂ©ldĂĄul a Tefal serpenyƑje, vagy hasznĂĄljon rozsdamentes acĂ©l wokot. A woktĂłl extra ropogĂłs lesz a sĂŒlt rizs, de ha nincs wokod, akkor egy serpenyƑ is megteszi (ahogy Ă©n is elkĂ©szĂ­tem)
  5. KĂ©rlek, nĂ©zd meg a hogyan kell receptvideĂłmat, hogy lĂĄsd, hogyan kĂ©szĂ­tem el ezt a Panda Express utĂĄnzĂł sĂŒlt rizst a semmibƑl.

TĂĄplĂĄlkozĂĄs

TĂĄplĂĄlkozĂĄsi adatok
Panda Express sĂŒlt rizs recept
Mennyiség adagonként (419 g)
KalĂłria 551KalĂłria zsĂ­rbĂłl 135
% napi érték*
ZsĂ­r 15g23%
telĂ­tett ZsĂ­r 2g10%
Koleszterin 163mg54%
NĂĄtrium 1098mg46%
KĂĄlium 429mg12%
Szénhidråt 84g28%
Szénhidråt 84g28%
Rost 4g16%
Cukor 4g4%
Fehérje 16g32%
A-vitamin 5980IU120%
C-vitamin 18.6mg23%
Kalcium 79mg8%
Vas 2.8mg16%
* A napi szåzalékos értékek 2000 kalóriås étrenden alapulnak.

Ezt készítette? Említsd meg a @real.masalaherb címet vagy a #masalaherb címkét!

Ez a bejegyzĂ©s affiliate linkeket tartalmazhat, amelyek az ĂĄltalam ajĂĄnlott dolgokra vagy szolgĂĄltatĂĄsokra mutatnak. Ilyen lehet pĂ©ldĂĄul az Amazon, a getyourguide Ă©s a booking.com. Amazon Associate-kĂ©nt a megfelelƑ vĂĄsĂĄrlĂĄsokon keresek.

10890megosztĂĄs
  • megosztĂĄs
  • Tweet
  • Pin
  • Email

Vélemény, hozzåszólås?

Az e-mail-cĂ­met nem tesszĂŒk közzĂ©.