Online társkereső csökkenti az önbecsülést és növeli a depresszió, tanulmányok szerint

(CNN) Mielőtt voltak okostelefonok, szinglik gyakran megy bárokba vagy klubokba, és megpróbál találkozni “az Egy”, vagy legalábbis az egyik aznap este. Az alkohol okozta bátorság és egy meredek bárszámla később, a szinglik a csúcson voltak, vagy “game over” volt — a következő hétvégéig.

A technológia megmentette a szingliket mindettől. Az okostelefonokkal ma már milliónyi potenciális szerelmi érdeklődőt hordozhatunk a zsebünkben. A következő személy csak néhány suhintás, kattintás vagy sms erejéig elérhető.

A randiapplikációk népszerűsége csak növekszik, és a lassulásnak semmi jele. A Match.com-nak több mint 7 millió fizetős előfizetője van, ami a 2014-es 3,4 millióhoz képest növekedést jelent. A Tinder szerint az alkalmazás naponta 1,6 milliárd lecsapást generál, ami hetente 1,5 millió randevúhoz vezet (átlagosan egy-két randevú egy felhasználóra).

A Tinderen sem olyan az ismerkedési kultúra, mint régen. Úgy tűnik, az egyéjszakás kalandokkal szembeni rövid távú szexuális kapcsolatokra vágynak a felhasználók – derül ki a Norvég Tudományos és Technológiai Egyetem által közzétett új tanulmányból. Mivel egyre több felhasználónak változnak a vágyai, az online párkeresés stigmája is csökken.

De vajon boldogabbá tesz minket ez a sok könnyű randizás? Valószínűleg nem.

A visszautasítás valós, még az interneten is

Üzenetet küldesz egy párnak, amely válasz nélkül marad. Jobbra húzol, és soha nem kapod meg a viszonzást. Elmész egy randira, csak azért, hogy utána “ghosted” legyen.

A visszautasítás fáj, és nem csak képletesen. A Proceedings of the National Academy of Sciences 2011-es tanulmánya szerint az elutasítás az agynak azt a részét stimulálja, amely a fizikai fájdalmat dolgozza fel.

“A szociális elutasítás és a fizikai fájdalom nemcsak abban hasonlítanak egymásra, hogy mindkettő nyomasztó, hanem közös reprezentációjuk van a szomatoszenzoros agyi rendszerekben is” – írták a tanulmány szerzői. Alapvetően az agyunk nem tud különbséget tenni egy összetört szív és egy törött csont között.

Egy szombat esti, bárban elszenvedett elutasítás helyett az online társkeresés népszerűsége sokkal több lehetőséget ad a felhasználóknak arra, hogy gyorsabban érezzék az elutasítást.

Meghajtás és önbecsülés

A Body Image című szakfolyóiratban megjelent 2017-es tanulmány szerint az online randizás népszerűsége hatással lehet arra is, hogyan érzékeljük önmagunkat.

Nagyjából 1300 (többnyire) főiskolás korú diákot kérdeztek meg a Tinder használatáról, testképéről és önértékeléséről. A tanulmány megállapította, hogy azok a férfiak és nők, akik használják az alkalmazást, úgy tűnik, alacsonyabb önbecsüléssel rendelkeznek, mint azok, akik nem használják. Általánosságban elmondható, hogy a Tindert használók kevésbé elégedettek a testükkel és a kinézetükkel, mint a nem használók – írta a tanulmány szerzője, Jessica Strübel.

“Az alkalmazás működésének és a felhasználóktól való elvárásainak eredményeként a Tinderen lévők egy idő után elkezdhetik személytelennek és eldobhatónak érezni magukat a társas interakciókban, fokozott tudatosságot (és kritikát) fejlesztenek ki a kinézetükkel és a testükkel kapcsolatban, és azt hiszik, hogy mindig van valami jobb a sarkon túl, vagy inkább a képernyő következő pöccintésével, miközben még a saját értéküket is megkérdőjelezik” – írta Strübel.

A technológiai függőség kora

Öt társkereső alkalmazás – Tinder, Bumble, Match, Plenty Of Fish és Zoosk – szerepel az Apple Store 50 legtöbb bevételt hozó közösségi alkalmazásai között, a Tinder pedig a Tinder lett az összességében legtöbb bevételt hozó alkalmazás szeptemberben a Tinder Goldnak, a prémium funkciók fizetős “kiegészítőjének” köszönhetően.

De ahogy a társkereső alkalmazások egyre népszerűbbé és jövedelmezőbbé válnak, vajon a kényelemnek nagyobb ára van a jólét helyett?

A Match.com tavaly kiadott egy önkéntes alapú tanulmányt a legújabb társkereső trendekről. Bár a felmérés nem volt tudományos, az eredmények árulkodóak voltak. Majdnem minden hatodik szingli (15%) arról számolt be, hogy függőnek érzi magát a randevúkeresés online folyamatától. Az ezredfordulósok 125%-kal nagyobb valószínűséggel mondták azt, hogy a randizás rabjainak érzik magukat. A férfiak 97%-kal nagyobb valószínűséggel érezték magukat a randizás rabjának, mint a nők, de a nők 54%-a érezte magát jobban kiégettnek a folyamat miatt.

“Azok az emberek, akik önmeghatározásuk szerint valóban függőségi jellegű viselkedést tanúsítottak az internet és a mobiltelefonok iránt, sokkal magasabb pontszámot értek el a depressziós és szorongásos skálákon” – mondta Alejandro Lleras, az Illinois Egyetem pszichológiaprofesszora, aki 2016-ban végzett egy tanulmányt, amely a technológiai függőséget a szorongással és a depresszióval hozta összefüggésbe. A kutatók 300 egyetemi hallgatót kérdeztek meg mentális egészségükről, mobiltelefon- és internethasználatukról, valamint az elektronikus eszközök használatának motivációiról.

“Mivel a technológiahasználat és a mentális egészség közötti kapcsolat egyre nagyobb támogatást élvez, a mobiltelefon- vagy internethasználat motivációja és a jólét közötti kapcsolat további vizsgálatot igényel” – mondta Lleras.