ONE NIGHT STANDS: THE DO’S, DON’TS & KEEPING YOUR DIGNITY IN TACT

Az egyéjszakás kalandok nyilvánvalóan valami nagyon személyes dolog – ez egy személyes döntés, amely a személyes értékeken és meggyőződéseken alapul. Van, akinek csak egy volt, van, akinek több is, van, aki gyakran csinálja, van, akinek még nem volt egyéjszakás kalandja – még, és van, aki egyáltalán nem is lenne. Tisztelem mindenki hitét, erkölcsét, értékeit és minden vallást. Ennek a hozzászólásnak nem az a célja, hogy elővegye az erkölcsi vagy ítélkező rendőrséget, és nem is az, hogy olyan beszélgetést akarok szítani, ami tovább hígítja azt, amiről személy szerint úgy gondolom, hogy sokkal jobban meg tudnánk érteni (és nem ítélkezni).

Meg akarom adni neked mindazt, amit bárcsak mondtak volna nekem az egyéjszakás kalandokról.

Az egyéjszakás kalandok szerintem nagyon zavaróak, feleslegesen ítélkeznek felettük, és rendkívül ellentmondásosak.

Ezeket vagy úgy ábrázolják, mint ezeket az izgalmas, intenzív, szenvedélyes találkozásokat (amelyeket a filmekben, könyvekben és a televízióban romantizálnak), vagy pedig kétségbeesettnek és kurvásnak tekintik őket. Ettől függetlenül mindkettő nem építő jellegű. Hanem rombolóak.”

Gondoljunk csak bele – a SZÉGYES VÁLLALATOT leggyakrabban úgy írják le, mint ami egy egyéjszakás kalandot követ. És az egymásnak ellentmondó elemek miatt rengeteg olyan információ van, ami csak az egyik vagy a másik végére koncentrál. Ami rendben is van, de úgy gondolom, hogy ez a fajta fekete-fehér elemzés olyan módon szennyezi be az egyéjszakás kalandokról alkotott képünket, ami senkinek és semminek sem használ – azon kívül, hogy a tudatlan sztereotípiákat és feltételezéseket állandósítja.

Életem során eddig két egyéjszakás kalandom volt. Az egyik szó szerint egyéjszakás kaland volt, a másik pedig egyéjszakás kaland… amiből kapcsolat lett… ami több mint egy évig tartott. Visszatekintve, mindkettőhöz társult némi szégyenérzet. A szégyen szabotálta a magammal való kapcsolatomat, és abban az esetben, amikor kapcsolat lett belőle, a másik személyt is.”

Amint ahogy az egyéjszakás kalandoknak is két különböző ábrázolása van, úgy a legtöbb ember két különböző reakciót kap, amikor megosztja az egyéjszakás kalanddal kapcsolatos tapasztalatait. Vagy van ez a diákszövetségi tesó, pacsizó “mesélj el mindent” típusú pizsamaparti szurkolás, vagy… a hallgató rájön, hogy ez egy remek lehetőség arra, hogy burkoltan erkölcsi, etikai és pszichológiai magas lóra tegye magát. Ezt úgy teszik, hogy érzelmileg visszahúzódnak és passzívan ítélkeznek (még akkor is, ha ezek az emberek legtöbbször olyan dolgokat tettek, amelyek etikailag és morálisan sokkal megkérdőjelezhetőbbek, mint egy egyéjszakás kaland).

Ez a blog nem ítélkezik. Soha.

Régebben azt hittem, hogy az egyéjszakás kaland és a méltóság soha nem létezhet együtt.

Tévedtem.

Bármi is legyen a meggyőződésed, ha van egyéjszakás kalandod, vagy ha úgy döntesz, hogy a jövőben lesz egyéjszakás kalandod…

Megvan a módja annak, hogy úgy járj el, hogy a méltóságod sértetlen marad, a határaidat tiszteletben tartják, és nem esel le a fehér lovadról.

Sok oka van annak, hogy az embereknek egyéjszakás kalandjuk lesz (akár csak egyszer, akár megszokásból):

• Ez egy módja annak, hogy egy másik emberrel kapcsolatba kerülj egy olyan időszakban, amikor túl fájdalmas és kockázatos lehet érzelmileg kapcsolódni.
• Carrot dangling. Ez egy módja annak, hogy lássuk, tényleg ennyire ellenállhatatlanok, vonzóak és különlegesek vagyunk-e (egyéjszakás kalandot tartunk, majd értékünket ahhoz kötjük, hogy lássuk, a másik személy követ-e minket, és akar-e többet).
• Ez egy módja annak, hogy – legalábbis egy éjszakára – olyanok legyünk, amilyenek szeretnénk folyamatosan lenni (spontánabbak, nyitottabbak, szexuálisabbak, gondtalanabbak, kevésbé szorongóak, kalandvágyóbbak stb.).
• Ez egy menekülés.
• Ez egy gondtalan, élvezetes, felszínes kapcsolat lényegi (és remélhetőleg kielégítő) fizikai eszközökkel.
• Ez egy módja annak, hogy bebizonyítsuk, hogy vonzóak és kívánatosak vagyunk anélkül, hogy érzelmileg és párkapcsolatilag kitennénk magunkat (ahol nagyobb az elutasítás lehetősége). Sokkal kisebb az elutasítás lehetősége, ha kötöttségek nélküli szex van terítéken.
• Ez lehet a kényszeres elkerülés egy formája. Azzal, hogy annyira elfoglalt vagy, hogy “a pillanatnak élsz”, érvényes engedélyt kapsz arra, hogy elkerüld, hogy szembenézz a mélyebb problémákkal, amelyek ezt a viselkedést okozhatják.

Az egyéjszakás kalandok teendői…

Mindaddig, amíg…

– Nem teszel semmi olyat, amit nem akarsz. Minden közös megegyezésen alapul és biztonságos.

– Senki sem sérti meg a törvényt.

– Senkit sem bántanak/bántalmaznak fizikailag vagy érzelmileg.

– Mindketten nagykorúak vagytok (fizikai és érzelmi korban).

– A határaitokat tiszteletben tartjátok.

– Van egy közös nevező: Mindketten ugyanazt keresitek/akarjátok.

– A kommunikáció világos.

– Nincsenek irreális elvárásaitok. Senki sem próbál másnap reggel jegyeseket ébreszteni.

– Nem a másik szívének és érzelmi jólétének rovására teszitek magatokat jobbá a pillanatban.

– Azért teszed, hogy egy amúgy is nagyszerű életet és élettapasztalatokat adj hozzá – nem pedig szó szerint az életedet, az önbizalmadat, az önbecsülésedet és az élményedet.

– Összhangban vagy a saját erkölcsöddel, értékeiddel és meggyőződéseddel.

… Én tényleg nem látom itt a problémát.

Nem látom, hogy szégyenkezésre, bűntudatra vagy ítélkezésre lenne szükséged – sem magad, sem mások részéről.

A ne tegyél…

Ha egyéjszakás kalandjaid vannak…

– Tedd rá a kötést a magányosságod és bizonytalanságod rákos daganatára.

– Érzelmileg vagdalkozni az önbeteljesítő jóslat megerősítése érdekében, hogy nem érsz meg egy igazi kapcsolatot.

– Végezz egy kísérletet, hogy kiderítsd, olyan jó vagy-e annyira, hogy a másik embert arra tudod rávenni, hogy többet akarjon (legyen az több szex, kapcsolat vagy bármi más).

– Keress érvényesítést, figyelmet, szeretetet vagy jóváhagyást.

– Tölts ki egy űrt, mert nem tudod, hogyan kell egyedül lenni. Kétségbeesetten vágysz az igaz szerelemre, de mindig limes állapotban vagy. Vágysz az intimitásra, de úgy érzed, hogy nincs meg a szociális készséged vagy az önbizalmad a fizikai intimitáson kívül máshoz.

– Táplálj egy függőséget. Néhány ember számára az egyéjszakás kalandok teljes értékű függőséget jelentenek. Mivel annyira értéktelennek és szeretetlennek érzed magad, függővé válsz attól, hogy egy éjszakára kívánatosnak, különlegesnek és szeretettnek érezd magad.

• Ne gondold, hogy egy egyéjszakás kaland bárkit is megváltoztat – sem téged, sem a másik személyt.
• Ne csináld, ha már tudod, hogy megbánás másnapos leszel.
• Ne csináld, ha tudod, hogy érzelmileg kötődsz/függő leszel/elégedetlen/szorongó. Azért se tedd meg, hogy tesztet végezz/bizonyítsd magadnak, hogy meg tudod csinálni kötődés nélkül. Minden alkalommal veszíteni fogsz.
• Ne tedd meg, ha az egyéjszakás kalandot arra használod, hogy a másik személy (vagy a helyzet) olyan érzéseket keltsen benned, amit te magad nem tudsz elérni.
• Ne tedd meg, hogy elfelejtsd az exedet (még ha mérgező is volt. Csak még jobban kiemeli a hiányukat, ha nem végezted el az érzelmi munkát. Egy egyéjszakás kaland nem töröl ki vagy helyettesít senkit).
• Azt is javasolnám, hogy ne csináld, ha részeg vagy drogos vagy. Rosszul néz ki és nem biztonságos.

A méltóságod megőrzése…

A méltóságod megőrzésének legjobb módja, ha a szavaiddal és a tetteiddel azt kommunikálod, hogy van önbecsülésed. Ne hazudj, és ne mondd azt, hogy soha nem volt egyéjszakás kalandod, ha volt. Csak légy TE magad. Ha elég felnőtt vagy ahhoz, hogy legyen egyéjszakás kalandod, akkor elég felnőtt vagy ahhoz, hogy őszinte legyél.

Ha bármikor úgy érzed, hogy nem tudsz önmagad lenni, HALADJ. Vagy rossz emberrel vagy, vagy, úgy érzed, hogy rossz emberrel vagy – akárhogy is, kíméld meg magad a szégyentől, a bűntudattól és a szívfájdalomtól. Ne folytasd.

Bárcsak ne lett volna ez a hírnév-félelemkeltés, ami fiatalabb koromban mindig együtt járt az egyéjszakás kalandokkal.

Bárcsak ne mondták volna nekem, hogy az egyéjszakás kalandok szégyenletesek, rossz fényt vetnek rád, rossz hírnevet szereznek neked stb.

Bárcsak azt mondták volna nekem, hogy ha olyan helyre kerülsz, ahol ilyen kapcsolatot keresel, akkor csak annyit kell tenned, hogy visszalépsz egy lépést és megkérdezed magadtól, hogy MIÉRT akarod ezt. Ennyi az egész.

Ha rossz okokból csinálod, akkor inkább a fenntarthatóbb kapcsolatok keresését kellene előtérbe helyezned, mint például az igaz, kölcsönös barátságok (elsősorban önmagaddal), és egy kis időt egyedül töltened. Ismerd meg magad, találd ki, hogy mi az, amire igazán vágysz, és menj érte.

Apránként elkezded majd élvezni a saját társaságodat. Hamarosan az egyedüllét gondolata nem fog olyan erős érzelmi kiváltó okokat kiváltani, hogy forró és nehéz pillanatokat kell kergetned – aminek végül még magányosabb lét lesz a vége, mint korábban.

Nekem mindig azt mondták: “Natasa, meg fogod bánni”. “Ne tedd meg.” “Kurvásnak fogsz tűnni.”

Gondolom, ezt sokkal könnyebb volt az embereknek mondani, mint azt, hogy “csak győződj meg róla, hogy nincs nulla önbecsülésed, és nem vagy képtelen megbirkózni a magányoddal, a bizonytalanságoddal, az életeddel és önmagaddal.”

Ha ezek mind épek, ígérem, hogy biztonságban fogod érezni magad MINDENben, amit úgy döntesz, hogy teszel vagy nem teszel. És nem fog érdekelni, hogy mások mit gondolnak, mert bátortalanul, erőteljesen és magabiztosan fogsz cselekedni a saját erkölcsi iránytűd és kódexed fényében – nem pedig máséban.”

Megbántam, hogy voltak egyéjszakás kalandjaim? Egyáltalán nem.

És ez nem azért van, mert jó okokból csináltam őket, és nem rontottam el. Hanem azért, mert tanultam belőle, és nem engedtem, hogy a szégyen meghatározzon engem.

Az, ami meghatároz minket, az a tanult leckékből fakadó növekedés és fejlődés – nem pedig a bizonytalanságból fakadó szégyen, amit MINDENKI érez.

x Natasha

+ Ha további és személyre szabottabb segítségre van szüksége, kérjük, nézzen be a velem való munkába itt.