Nem vagy furcsa, ha utálsz terhes lenni

Fotó: iStock/fizkes

Terhesnek lenni a legjobb dolog az egész világon. A testedben áramló hormonok hatására állandóan boldognak és energikusnak érzed magad. Békét és nyugalmat sugárzol. Ragyogsz! Csodálatos!

Kivéve, amikor nem az.

Szeretnünk kellene a teherbeesést, de néhányunk számára ez nem a valóság. Betegek vagyunk, fáradtak vagyunk, fáj, úgy érezzük magunkat, mint az elefántok, és állandóan aggódunk – legalábbis én így éreztem. Így volt ezzel Tara Sullivan is, az NB-i Saint Johnból.

“Nem szerettem” – vallja be Sullivan, a háromhetes Nola friss anyukája. “Úgy találtam, hogy az élmény leginkább félelemmel és aggodalommal teli volt, és úgy éreztem, hogy kudarcot vallottam. Annyi információ volt arról, hogy mit kell és mit nem szabad enni, hogy lehetetlen volt mindet követni. És meglepett, hogy a többi anyuka mennyire ítélkező volt. Mindenki azt gondolja, hogy olyasmit kellene csinálnod, amit nem csinálsz, vagy olyasmit nem csinálsz, amit csinálsz, és pontosan megmondják, mit gondolnak.”

A nőket olyan képekkel is bombázzák, amelyeken terhes hírességek hatalmas hasakat egyensúlyoznak nevetségesen magas sarkú cipőkön, és úgy ragyognak, mintha mindjárt felrobbannának az örömtől, nem pedig a hányástól. És mindig van valaki, aki elmondja, mennyire szeretett terhes lenni. Az én esetemben ez a személy az anyukám volt. Minden alkalommal, amikor panaszkodtam, azt válaszolta: “Tényleg? Nekem egyáltalán nem volt semmi bajom!” Köszönöm, anya.

“Meglepett, hogy így éreztem” – mondja Sullivan. “Tudtam, hogy kihívás lesz, mert 39 éves voltam, amikor terhes lettem, de az orvosi közösség állandóan az “előrehaladott anyai koromról” beszélt, ami lehetetlenné tette, hogy megnyugodjak.”

Jasmin Tecson, a torontói szülésznő szerint valóban meg kell nyugodni – mert normális dolog, hogy nem szeretsz terhesnek lenni. Ezek az érzések még olyan terhességeknél is felszínre törnek, amelyeket örömmel fogadnak, vagy amelyekért az emberek keményen megdolgoztak. “Rengeteg konstrukció van arról, hogy a terhesség mennyire dicsőséges” – mondja. “Különleges időszak, de egyben a fizikai, mentális és érzelmi változások nagyon intenzív időszaka is. Egyes negatív érzelmek nagyon is normálisak lehetnek, és fontos, hogy ezt tudomásul vegyük, különben a nők elszigeteltnek és bűnösnek érezhetik magukat.”

Természetesen, ha rosszul, kellemetlenül vagy szomorúan érzi magát, beszélnie kell az egészségügyi szolgáltatójával, hogy kizárja az esetleges komolyabb problémákat, és a párbeszédet a terhesség alatt is folytassa. De – mondja Tecson – “a nőknek nem kell, hogy jelentős kórképük vagy sok drámai aggodalmuk legyen ahhoz, hogy ne örüljenek a terhességnek. Néhány mentális vagy érzelmi ellenállás olyan dolgokból fakadhat, mint például az, hogy nehezen alkalmazkodnak az irányítás elvesztéséhez vagy a testkép megváltozásához. Lehet, hogy a kiváltó okkal nem tudunk mit kezdeni, de normalizálhatjuk. A nők jobban érzik magukat, ha van lehetőségük arra, hogy kimondják: “Ez tényleg bűzlik”. Ez segít nekik továbblépni az elfogadás felé.”

Ez a kirakodás azért fontos, mondja Tecson, mert az a nő, aki a terhesség alatt boldogtalan, fokozottan ki van téve a szülés utáni depresszió kockázatának. “Lehetséges, hogy több támogatásra lesz szüksége a barátoktól és a családtól – a saját gyógyulása érdekében, valamint a baba gondozásában és a ház körüli segítségben -, hogy pozitívan érezze magát a szülés után” – mondja Tecson, de hozzáteszi, hogy ez nem mindig van így. “Sok nő utálja a terhességet, de imádja a szülés utáni életet. Egyszerűen csak nem szeretik a terhesség folyamatát, és szeretnék, ha a babájuk kikerülne, hogy kötődhessenek hozzá.”

Én is ezek közé a nők közé tartoztam. A terhesség úgy éreztem, mintha millió évig tartana, de számomra valóban az anyaság a legjobb dolog a világon.”

Sullivan még nem egészen ott tart. “Tényleg imádok anyának lenni, de biztos vagyok benne, hogy még jobb lesz, amikor átlagosan több mint két órát alszom 24 óránként!” – mondja.

Igen, fantasztikus lenne, ha a terhesség mindenki számára nagyszerű lenne. De ha nem az, ne rontsd tovább a helyzetet azzal, hogy emiatt ostorozod magad. “Semmi baj nincs azzal, ha reálisan reagálunk egy intenzív valóságra” – mondja Tecson. “A terhesség egészséges. Ez egy normális állapot, de nem feltétlenül kiskutyák és napsütés.”

A cikk egy változata 2014. márciusi számunkban jelent meg “Nincs ragyogás?” címmel, a 35. oldalon.