NBA-sztár Chris Paul a növényi alapú étrendjéről

A múlt nyáron a kilencszeres NBA All Star és kétszeres olimpiai aranyérmes Chris Paul úgy gondolta, hogy végre lassíthat. A 34 éves irányító (jelenleg az Oklahoma City Thunder játékosa) tizenötödik szezonját kezdte a ligában, és azon kapta magát, hogy 19 és 20 évesek mellett labdázik. Más szóval: lassúnak érezte magát.

Az év elején Paul a The Game Changers című dokumentumfilmen dolgozott, egy ellentmondásos filmben, amelyet a Men’s Health tényszerűen ellenőrzött, és amely a húsevő fogyasztási szokások veszélyeiről – és a növényi alapú alternatívák áldásairól szólt. Versenyzőként Paul minden előnyt meg akart szerezni, amit egy új étrend biztosíthat. Ráadásul látni akarta, hogy képes-e rá. Chris Paul tehát lemondott a húsról.

“Az emberek az interneten mindig meg akarják ítélni a játékomat, a testemet, a stílusomat” – mondta a Men’s Healthnek egy nemrég készült videóinterjúban. Paul egy brooklyni meccs után egy nappal ugrott be a Men’s Health irodájába, hogy szembenézzen internetes ellenfeleivel és a növényekre kíváncsi rajongóival. Az NBA All Star beszélt új, késői karrierje energiájáról, arról, hogy miért döntött úgy, hogy növényt termeszt, és hogy miért nem cserélne testet Kevin Harttal. (Ne aggódj, ők ketten barátok.)

A növényi alapú étrendről

“A növényi alapú életet választottam. Eddig minden rendben. Nem könnyű. De nekem bevált. Júniusban kezdtem el a növényi alapú étrendet. Hideg pulykával kezdtem. Én mondom neked: Viszketett a gyomrom. Azt hittem, csirkeszárnyra van szükségem, vagy ilyesmi. De valahogy átvészeltem. Lehetőségem nyílt arra, hogy executive producerként részt vegyek a Game Changers című mozdulat/dokumentumfilm elkészítésében, amely a növényi alapú étrendről szól, és arról, hogyan segít a sportolóknak. Én, mint versenyző, aki vagyok, ránéztem erre, és azt gondoltam: várj, hadd próbáljam ki. Kipróbáltam, és az első dolog, ami megváltozik, ha növényi alapú étrendre váltasz – és lehet, hogy ez túl sok információ -, az a mosdóba járás. Sokkal gyorsabb lesz. Sokkal gyorsabb.”

“Most tényleg nagyon jól érzem magam. Azt hiszem, a legnagyobb változás számomra a szezonból adódó fájdalmak és fájdalmak. Elkezdtem edzeni és edzeni, és eljutottam a hétfőig, keddig, szerdáig, és arra gondoltam, hogy nem emelgetek elég keményen? Nem edzek elég keményen? Miért nem vagyok fájdalmas? Nem azt akarom mondani, hogy maradj mellette, de próbáld meg”.

Hol szeretné befejezni a pályafutását

“A tavalyi év Houston volt. Amikor Los Angelesben voltam, ott akartam befejezni. Ahol szeretném befejezni a karrieremet, az olyan hely, ahol megbecsülnek. Furcsán hangzik a válasz, de ez volt a legkirályabb még most is Oklahomában. Ott kezdtem a karrieremet. Az élet úgy hozta, hogy ott kötöttem ki, és nagyon jó volt visszatérni és mindenki körül lenni.”

Sütésnapi étkezés

“Ha most egy napot töltenél velem, csak annyit mondanál: ember, ezt eszed? Az én csalónapi kajám most: Szeretem a sütit. Olyan őrület 34 évesnek lenni, és olyan csapattársaim vannak, akik 19 és 20 évesek. Üldözni ezeket a srácokat. Mindig tudatában vagyok annak, hogy mennyi cukrot eszem. De értsd meg, mindig van módszer az őrületben. Megvan az oka annak, hogy miért próbálok úgy étkezni, ahogyan teszem, és miért vagyok olyan fegyelmezett, amennyire csak lehetséges.”

oldalon.