Mielőtt folytatnád…

Milyen összetevőknek kell lenniük a megvásárolt termékekben?

Mindhárom bőrgyógyász az aloét tartalmazó termékeket ajánlja nyugtató és gyógyító tulajdonságai miatt.

A kolloid zabpehely szintén nagyon hatékony lehet a bőr nyugtatásában és a viszketés enyhítésében, mivel antioxidánsokat tartalmaz, jegyzi meg Lortscher. Emellett csökkenti a bőrpírt és a gyulladást.

Lamb a jojoba- és az olívaolajat ajánlja nyugtató tulajdonságaik miatt. Ezen összetevők másik előnye, hogy antioxidánsokat és zsírsavakat tartalmaznak, amelyek segítenek lassítani a bőr öregedését.

Lortscher a szóját is megemlíti: “Számos olyan aktív összetevőt tartalmaz, amelyek segítenek helyreállítani a bőr barrier funkcióját és hidratáltságát, antioxidánsokkal rendelkeznek és megnyugtatják a bőrt.”

A másik oldalon vannak olyan termékek, amelyek csak receptre kaphatók, mert természetellenes összetevőket tartalmaznak. Az egyik ilyen összetevő a klindamicin. Lortscher szerint gyulladáscsökkentő hatású, csillapítja az irritációt és megakadályozza bizonyos baktériumok szaporodását.

Azelainsav – egy másik gyógyszer, amelyet orvosnak kell felírnia – segít “csillapítani a rosacea és a pattanások által okozott gyulladást és bőrpírt”. Emellett növeli a sejttermelést, és segít a pattanások tisztításában.

Mit NE tegyek, ha irritált a bőröm

Kezdésnek nem szabad szódabikarbónával mosni az arcodat. Vannak, akik konyhai termékeket használnak arcmosásra és hámlasztásra, de Lortscher felhívja a figyelmet arra, hogy ez magas pH-t tartalmaz (a szódabikarbóna pH-ja 9, míg a bőr pH-ja 4,5 és 5 között mozog), így károsíthatja a bőr nedvességbarrierjét.

Mint már említettük, ne vigyük túlzásba a hámlasztást. Ha pedig hámlasztania kell, próbáljon meg babakendőket használni, amelyek kíméletesek. Jailman szerint nem szabad túlmosni az arcot, mivel a bőrnek szüksége van olajra, hogy kiegyensúlyozott maradjon. Ennek ellenére még mindig rossz ötlet úgy lefeküdni, hogy előtte nem távolítjuk el a sminket.

Bölcs dolog nem citromlevet használni. Egyesek azt állítják, hogy segít a pattanások elleni küzdelemben. Bár segíthet hámlasztani és megszabadulni az elhalt hámsejtektől, ugyanakkor szárazságot és irritációt is okozhat, figyelmeztet Lortscher.

Ha a bőröd vörös, irritált vagy gyulladt, néha csábító, hogy csak úgy dobáld a termékeket, és imádkozz, hogy működjenek. Nem baj, ha kipróbálsz különböző termékeket, például savakat vagy retinoidokat, de Lortscher azt javasolja, hogy csak akkor használj egy terméket, és csak akkor kombináld másikkal, “ha biztos vagy benne, hogy a bőröd jól tűri az elsőt, és nincsenek szárazság vagy irritáció jelei”. “A kevesebb több. Ha elkapkodjuk és összetettebb termékeket vásárolunk abban a reményben, hogy azok majd megoldják a problémát, azzal csak rontunk rajta” – mondja Lamb.

Ez a cikk eredetileg a ‘HuffPost’ USA-ban jelent meg, és María Ginés Grao fordította.

Ez a cikk eredetileg a ‘HuffPost’ USA-ban jelent meg.