Mennyi ideig marad az alkohol a szervezetben (vér, vizelet és nyál)?

Az alkoholos italok, mint a sör, a bor és a likőr, minden ember szervezetében másképp bomlanak le. Az anyag a gyomron és a vékonybél falán keresztül felszívódik a véráramba, és hatással van a vesére, a húgyhólyagra, a májra, a tüdőre és a bőrre.

Az alkoholnak időbe telik, amíg elhagyja a szervezetét. Átlagosan körülbelül egy órába telik, amíg a szervezet egy normál italt kiürít. Azok az egyének, akiknek magasabb az alkoholtoleranciája, például az alkoholfüggőségben szenvedők, gyorsabban kiüríthetik az alkoholt.

Minél többet iszik, annál tovább tart, amíg az alkohol távozik a szervezetéből. Egy standard ital, ami 12 uncia normál sörnek felel meg, általában 0,02 és 0,03 közé emeli egy 150 kilós felnőtt véralkoholszintjét. Azonban az, hogy egy ital milyen hatással van a vérében lévő alkohol százalékos arányára, nagymértékben változhat a személyes tényezők összetett csoportjától függően.

A máj mérete, a testtömeg és az elfogyasztott alkohol mennyisége olyan tényezők, amelyek meghatározzák, hogy mennyi ideig marad az alkohol a szervezetben. Az alkohol egy kis része a verejtékkel, a vizelettel és a légzéssel távozik a szervezetből. Az alkohol legalább addig kimutatható a verejtékben, a vizeletben és a leheletben, amíg a máj lebontja az alkoholt.

Milyen hosszú ideig mutathatják ki a tesztek az alkoholt?

Az alkohol – vagy etanol – tesztek két és 80 óra között képesek kimutatni az alkohol metabolitjait a vizeletben, a leheletben, a nyálban, a verejtékben és a vérben. Sokan úgy vélik, hogy az etil-glükuronid nevű alkohol-metabolitot az ETG-tesztek körülbelül 80 órán át képesek kimutatni. Az Alcohol and Alcoholism című folyóiratban közzétett 2007-es tanulmány azonban azt találta, hogy az ETG-tesztek nem mutatják ki az alkoholt több mint 26 órával a fogyasztás után.

A legtöbb drogteszt két és 24 óra között mutatja ki az alkoholt. A hajvizsgálatok akár 90 napig is kimutathatják az alkoholt.

A vizeletvizsgálatok 12 és 24 óra között képesek kimutatni az alkoholt. Ez az időtartam általában attól függ, hogy milyen régen és mennyit ivott. Az alkoholszondák akár 24 órával az alkoholfogyasztás után is kimutathatják az alkoholt a leheletében.

A nyáltesztek a fogyasztás után két órával, a hajvizsgálatok pedig akár 90 napig is kimutathatják az alkoholt.

Hogyan távolítja el a szervezet az alkoholt?

Fogyasztáskor az alkohol a gyomorba és a belekbe kerül. Miután az anyag bejut a gyomrot és a vékonybeleket körülvevő hajszálerekbe, olyan járatokba kerül, amelyek a portális vénába vezetnek, amely áthalad a májon és elágazik a hajszálerekbe.

Amikor az anyag a véráramba kerül, a szervezet minden fontosabb szervére hatással van, beleértve a szívet és az agyat is. Ezért az erős alkoholfogyasztás számos alkohollal kapcsolatos betegséget és rendellenességet okozhat. Az alkohol a csontok és a zsír kivételével minden testszövetbe eljut.

A máj bontja le az alkohol nagy részét, bár az anyag a vesén, a vizeleten, a bőrön és a tüdőn is áthalad.

A súlyos alkoholfogyasztás kiürítheti a szervezetből a vitaminokat és az ásványi anyagokat, ami másnapossághoz vezethet. A másnaposság fáradtságérzetet vagy rosszullétet okoz a B-vitaminok csökkenése miatt. Ezért az alkoholrehabilitációra járók gyakran kapnak táplálkozási támogatást a felépülés során.

How the Liver Processes Alcohol

Az elfogyasztott alkohol kilencven százaléka áthalad a májon. A szerv az alkoholt acetaldehiddé bontja le, egy olyan vegyi anyaggá, amelyet a szervezet mérgezőnek ismer fel. Az acetaldehid szén-dioxiddá metabolizálódik, amelyet a szervezet ki tud üríteni.

Egyes esetekben az acetaldehid termelése nem elegendő. Ez egyeseknél kipiruláshoz, a bőr hirtelen kipirosodásához vezet, amely gyakran az arc vagy a nyak területén jelentkezik. A kipirulás szédüléshez, hányingerhez vagy hányáshoz vezethet.

A máj meghatározott ütemben választja ki az alkoholt. Egy egészséges máj egy normál méretű alkoholos italt körülbelül egy óra alatt ürít ki. Egy átmulatott éjszaka után a BAC-érték másnap reggel is meghaladhatja a megengedett vezetési határértéket.

A BAC-értéket befolyásoló tényezők

A genetikai, környezeti, valamint fizikai és mentális egészségügyi tényezők szabályozzák az alkohol anyagcseréjét, és emelik a vér alkoholtartalmát – a vérben lévő alkohol százalékos arányát.

Étel

A szervezet lassabban szívja fel az alkoholt, ha étel van a gyomrában. Azok, akik éhgyomorra isznak, gyorsabban érzik az alkohol hatását. Aki nem evett, annak a véralkoholszintje a fogyasztás után 30 perc és két óra között éri el a csúcsértékét, az elfogyasztott alkohol mennyiségétől függően.

A magas fehérjetartalmú ételek, például tofu vagy sajt fogyasztása ivás előtt vagy közben lassíthatja az alkohol felszívódását.

Az ital erőssége

Egyik ital erősebb, mint a másik. A Notre Dame Egyetem Hallgatói Ügyek Osztálya szerint egy standard ital egyenlő:

1.25 uncia80 alkoholtartalmú szeszes ital

12 unciaSör

7 unciaMalátaital

4-5 unciaBor

Az erősebb alkoholos italok fogyasztása gyorsíthatja a felszívódást. Ezáltal az alkohol hosszabb ideig marad a szervezetben.

Biológiai nem és testsúly

A férfiak és a nők eltérő ütemben bontják le az alkoholt. A nőkben kevesebb a dehidrogenáz, az alkoholt a gyomorban lebontó enzim. Ez hozzájárul ahhoz, hogy a nők ugyanolyan mennyiségű alkohol fogyasztása ellenére magasabb véralkoholszintet érnek el, mint a férfiak.

Egy 140 kilós férfi, aki például egy óra alatt két alkoholos italt iszik, 0,038-as véralkoholszintet ér el. Egy 140 kilós nőnek, aki ugyanennyi italt fogyasztott el egy óra alatt, 0,048-as BAC értéke van.

Forrás: Egy 130 kilós nő sokkal másabb ütemben éri el a részegséget.

Forrás: Forrás: University of Notre Dame, Division of Student Affairs

A hormonszint is befolyásolja a BAC-t. Azok a nők, akik a menstruáció előtt a szokásos mennyiségű alkoholt fogyasztják, magasabb BAC-értéket fognak tapasztalni, mint egyébként.

A nőknek általában magasabb a testzsírszázalékuk és alacsonyabb a vízszázalékuk, ami befolyásolja a mérgezést és azt, hogy mennyi idő alatt távozik az alkohol a szervezetükből.

Lelkiállapot

A hangulatunk befolyásolhatja az alkoholfogyasztást. Azt is befolyásolhatja, hogy a szervezet hogyan reagál az alkoholra. Az euforikus hatások általában 0,02-0,05 BAC értéknél jelentkeznek. Amint a BAC eléri a 0,07 körüli értéket, az ivó hangulata romolhat.

Ha valaki, akinek alkoholproblémái vannak, depresszióval is küzd, tünetei súlyosbodhatnak ivás közben. Hasonlóképpen, a szorongó emberek, akik sokat isznak, stresszes érzelmeket élhetnek át, amelyek változást okozhatnak a gyomor enzimeiben, ami befolyásolja, hogyan bontja le az ember az alkoholt.

Az életkor

Az életkor szerves szerepet játszik a mérgezés elérésében. Az idősek például különösen érzékenyek az alkohollal szemben, mert a szervezetükben az életkorral összefüggő változások következnek be. Az időseknél csökken a testvízszint, az izomszövet elvesztése és az anyagcsere – mindezek befolyásolják az alkohol felszívódását.

Mennyi időbe telik a kijózanodás?

A szervezet általában óránként 0,015 gramm alkoholt választ ki deciliterenként a vérből. Bár szinte mindenki ilyen ütemben bontja le az alkoholt, a National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism jelentése szerint úgy tűnik, hogy a nők gyorsabban ürítik ki az alkoholt a véráramból, mint a férfiak.

Ha valakinek a véralkoholszintje 0,08-as, akkor a szervezetnek körülbelül öt óra 20 percbe telik, amíg az alkoholt lebontja. Egy 0,20-as BAC-értékkel rendelkező személynek általában 12-14 órára van szüksége ahhoz, hogy elérje a józanságot.

Egy bizonyos italok metabolizálása hosszabb időt vesz igénybe a szervezet számára, mint másoké. Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata szerint a szervezetnek körülbelül egy órára van szüksége egy feles szeszes ital lebontásához, két órára egy korsó sör lebontásához és három órára 250 milliliter bor feldolgozásához.

Forrás: Bár az emberek vagy az online források számos módszert ajánlhatnak, amelyek szerintük gyorsan kiürítik az alkoholt a szervezetből, és segítenek átmenni egy munkahelyi vagy bíróság által elrendelt alkoholteszten, semmi sem gyorsíthatja fel a folyamatot.

Az egyetlen módja annak, hogy kijózanodjon vagy kiürítse az alkoholt a szervezetéből, az, hogy időt ad a májának az alkohol lebontására.

A kijózanodással kapcsolatos gyakori mítoszok

Sokan úgy vélik, hogy bizonyos folyadékok fogyasztása vagy a fizikai aktivitás segíthet a szervezetnek gyorsabban lebontani az alkoholt. És sok cég forgalmaz olyan termékeket, amelyek azt állítják, hogy gyorsan kiöblítik az alkoholt a szervezetből. Azonban mítosz, hogy ezek a módszerek hatékonyak.

Míg ezek a technikák a józanság illúzióját keltik, nincs hatásuk a BAC-ra. Bár az éjszakai ivás előtti evés lelassítja az alkohol felszívódását, nem tart józanul, ha tovább iszol. Ha néhány ital után eszik, az nem csökkenti a mámor szintjét, mivel az ételnek nincs hatása a véráramba már felszívódott alkoholra.

Egészségügyi nyilatkozat: A DrugRehab.com célja, hogy javítsa a szerhasználati vagy mentális zavarral küzdő emberek életminőségét a viselkedési egészségügyi állapotok természetéről, a kezelési lehetőségekről és a hozzájuk kapcsolódó eredményekről szóló, tényeken alapuló tartalommal. Olyan anyagokat teszünk közzé, amelyeket engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek kutatnak, idéznek, szerkesztenek és vizsgálnak felül. Az általunk nyújtott információk nem helyettesítik a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Nem használható az orvos vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsa helyett.