Skip to content

Archives

  • 2022 január
  • 2021 december
  • 2021 november
  • 2021 október
  • 2021 szeptember

Categories

  • Nincs kategória
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

Könnyen sült őszi zöldségek rozmaringgal

On január 24, 2022 by admin
18.7Kmegosztás
  • 18.4K
  • 294
  • 74

Sült őszi zöldségek – könnyen elkészíthető és mindig finom! Vágott sárgarépa, butternut tök, mogyoróhagyma, bébikrumpli, paszternák, egész fokhagymagerezd, friss apróra vágott rozmaring, mindezek olívaolajban megforgatva és tökéletesen megsütve. Ezek a sült zöldségek olyan egyszerűek, és az őszi színek bőséges tárháza!

Az őszi sült zöldségek színei olyan gyönyörűek, hogy szó szerint viselni szeretném őket: mély borostyán, élénk narancs, hófehér, marsala-vörös és ragyogó padlizsánszín. Hűha – ki gondolta volna, hogy a gyökérzöldségek ilyen divatosak a színes és élénk kis pulóvereikkel?

De komolyan, ezek a szezonális zöldségek tényleg felöltöztetik az asztalt a rusztikus árnyalataikkal. Olyan, mintha őszi dekorációt tennél ki, és utána megehetnéd őket. Bónusz!!!

  • A legegyszerűbb sült gyökérzöldségek:
  • Készítmények
  • Instrukciók
  • Jegyzetek
  • Táplálkozási információk
  • Hozam
  • Adagméret

A legegyszerűbb sült gyökérzöldségek:

Nemcsak, hogy az őszi színek bőséges tárháza, de nagyon könnyű elkészíteni, és eléggé bolondbiztos. Hámozd meg, vágd fel, keverd össze és dobd be a sütőbe, és pillanatok alatt sült gyökérzöldséget készíthetsz “Barefoot Contessa” stílusban!

Majd menj, olvass egy könyvet, szundíts egyet, vagy nézd meg a POLDARK egyik fél epizódját… nos, ezt ne tedd, mert SENKI sem tud csak egy fél epizódot megnézni a POLDARK-ból!!!

Olyan varázslatos, varázslatos és teljesen elmaradhatatlan… gondolj a Büszkeség és balítélet találkozására a Downton Abbey-vel. Tényleg “teljesen, tökéletesen és izzóan boldoggá tesz” (nagy ájulás).

Mindezzel azt akarom mondani, hogy dobd be azokat a zöldségeket a sütőbe, állítsd be az időzítőt, és vedd le a terhet.

Mozduljunk tovább.

Én igazán szeretem a gyors és egyszerű recepteket, amelyek könnyebbek és ízletesek. Ez történetesen tele van A & C-vitaminnal, élelmi rosttal, folsavval, káliummal, antioxidánsokkal és még sok mással. Biztos vagyok benne, hogy kihagyhatnád a vitaminokat erre a napra, és csak kényeztethetnéd magad ezekkel a kiadós, sült finomságokkal teli csomagokkal.

Ez mind úgy hangzik, mint egy tökéletes őszi vasárnap este – igaz?…finom sült zöldségek, a kandallóban pattogó tűz és a Poldark a síkképernyőn, ami társaságot nyújt.

Disclaimer: Szeretnék elnézést kérni, amiért egy újabb sorozattal bővítettem a DVR-programodat… Mentségemre szóljon, hogy ígérem, tele lesz szellemességgel, becsülettel, humorral, kalanddal és sok-sok lovaglással. Ó, Poldark (még több ájulás).

Ez a sült őszi zöldség rozmaringgal egész télen kedvenc köretünk lesz! Jó étvágyat barátom!

Elkészítési idő10 perc
Főzési idő35 perc
Teljes idő45 perc

Készítmények

  • 1 kiló hámozott sárgarépa, 2 inch-es darabokra vágva
  • 1 font hámozott paszternák, 1 inch széles és 2 inch-es darabokra vágva
  • 1 1/2 font többszínű bébi burgonya, megmosva és megszárítva, félbevágva, ha néhány nagyobb méretű
  • 1 kis butternut tök, héját eltávolítva és 2-3 hüvelykes darabokra vágva (vagy 1 csomag hámozott, feldarabolt tök)
  • 5 mogyoróhagyma, külső héját eltávolítva, hosszában vágva
  • 1 fej fokhagyma, héját eltávolítva és a gerezdeket szétválasztva
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1 1/2 teáskanál bors
  • 2 teáskanál só
  • 2 evőkanál apróra vágott friss rozmaring, vagy kakukkfű, ha úgy tetszik

Instrukciók

  1. A sütőt 425 fokra előmelegítjük. Béleljünk ki egy nagy tepsit sütőpapírral.
  2. Tegyük az összes zöldséget egy nagy keverőtálba, adjuk hozzá az olajat, sót, borsot, rozmaringot, és alaposan forgassuk össze őket. Rendezzük el a keveréket egy rétegben a sütőlapon. Ha nem fér el mindegyik, használjunk két tepsit.
  3. Süssük 425 fokon 30-40 percig, vagy amíg minden zöldség megpuhul és enyhén megbarnul.
  4. A sült zöldségeket tegyük át egy nagy tálalótálra, és melegen tálaljuk.

Jegyzetek

*A zöldségeknek körülbelül egyforma méretűeknek kell lenniük, hogy egyenletesen süljenek meg. A paszternák és a butternut tök kivételével. A sütőtök gyorsabban fő, a paszternák főzése pedig a leghosszabb ideig tart.

Táplálkozási információk

Hozam

6

Adagméret

6 db.8 uncia
Mennyiség adagonkéntKalória 288Teljes zsírtartalom 7gTelített zsír 1gTelítetlen zsír 0gNátrium 854mgSzénhidrát 53gSzálasanyag 11gCukor 11gProtein 6g

PS: Ha egy gyorsabb, egyszerűbb lehetőségre vágysz, mindenképpen próbáld ki a csodálatos, finom parmezános brokkolit!

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Archívum

  • 2022 január
  • 2021 december
  • 2021 november
  • 2021 október
  • 2021 szeptember

Meta

  • Bejelentkezés
  • Bejegyzések hírcsatorna
  • Hozzászólások hírcsatorna
  • WordPress Magyarország
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Copyright Trend Repository 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress