Hogyan tanulj okosabban, ne keményebben

A hatékony tanulási rutin nem azzal kezdődik, hogy hogyan tanulsz, hanem azzal, hogy hol tanulsz. A választott tanulási környezet befolyásolja az összpontosításra, a koncentrációra, az emlékezésre és a nehézségeken való kitartásra való képességedet. A zsúfolt, zajos, zavaró és nem inspiráló tanulási környezet minden lépésnél akadályozni fogja Önt. Ezzel szemben egy kényelmes, rendezett, csendes és esztétikus tanulási környezet segít abban, hogy koncentrált, motivált és inspirált maradj. A környezeted tehát az első kulcs lesz ahhoz, hogy okosabban és nehezebben tanulj.

Hogy okosabban és nehezebben tanulj, néhány nagyon világos célt kell szem előtt tartanod. A célok természetesen irányt adnak a tanulásodnak. Elsődleges céljuk, hogy a megfelelő dolgokra koncentrálj, és motiváljanak a masszív cselekvésre. A célok kitűzésekor gondolj a SMART rövidítésre. Legyen a célod konkrét, mérhető, elérhető, reális és időzített. Ez hatékonyan lefordítva a következő négy lépést jelenti: 1) Pontosan határozd meg, hogy mit szeretnél elérni. 2) Írja le a konkrét lépéseket, amelyeket meg fog tenni. 3) Határozzon meg egy reális időkeretet ezeknek a cselekvéseknek az elvégzésére. 4) Vázolja fel, hogyan fogja mérni a fejlődését.

Még a tanulás megkezdése előtt fontos, hogy időt szánjon arra, hogy ideális tanulási állapotba kerüljön. Az ideális tanulási állapot természetesen lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig tudj koncentrálni. Ezt azért teszi, mert a várakozás, a motiváció és a vágy táplálja. Most természetesen a SMART célok kitűzésének folyamata alkotta ennek az egyenletnek az első részét. Az egyenlet második része megköveteli, hogy két dologgal kapcsolatban nagyon tisztában legyél. Először is meg kell határoznod, hogy miért fontos ennek az anyagnak a megtanulása, másodszor pedig fel kell vázolnod, hogy milyen hasznod származik belőle. E két kérdés megválaszolása felkészíti az agyadat a közelgő tanulásra.

Hogy a legtöbbet hozd ki minden tanulási alkalomból, elengedhetetlenül fontos, hogy a tanultakat relevánssá és könnyen alkalmazhatóvá tedd az életedre és a körülményeidre. Ehhez két dolgot kell figyelembe venned. Először is, gondolja végig, hogy milyen tudásra tesz szert az anyag elsajátításával. Másodszor, fontolja meg azokat a készségeket, amelyeket e tudás eredményeként potenciálisan fejleszthet. A kulcs itt az, hogy tisztázza, pontosan hogyan alkalmazható ez a tanult anyag az Ön helyzetére. Ha ezt megteszed, azonnal felpezsdül a motivációd, és optimálisabb lelkiállapotba kerülsz.

Mivel alaposan felkészítetted az agyadat a tanulásra, itt az ideje, hogy elkezdd az anyag tanulását. És pontosan itt kell elkezdened okosabban, nem pedig keményebben tanulni. Az egyetlen kulcsfontosságú különbség, ami a legokosabb diákokat elválasztja a többiektől, azokban a kérdésekben rejlik, amelyeket következetesen feltesznek maguknak tanulás közben. Az okos diákot a csillapíthatatlan kíváncsiság hajtja, hogy többet akarjon tudni. Ebből adódóan minden tanulás alkalmával három dolog jár a fejükben. 1) Tisztázni, hogy mi az, amit már tudnak. 2) Feltárni, hogy mit nem tudnak. 3) Hogy kitalálják, milyen kérdésekre kell választ kapniuk.”

Néhány diák azt hiszi, hogy minél több órát szán a tanulásra, annál többet fog tanulni. Ez azonban gyakran nem így van. Okosabban és nem keményebben tanulni valójában azt jelenti, hogy kevesebbet teszünk azért, hogy többet tanuljunk. Ezt azonban a megfelelő módon kell tenni, és itt jönnek a képbe természetesen a tanulási szünetek. Ha 25 percenként 5 perces tanulási szüneteket tartunk, az valóban elősegíti az információk jobb elsajátítását. Ez azért működik, mert az agynak időre van szüksége ahhoz, hogy integrálja és értelmezze a tanult információkat. Időre van szüksége ahhoz, hogy feldolgozza és releváns asszociációkat hozzon létre, amelyek segítenek mélyebb szinten megérteni a dolgokat.