Hogyan legyünk határozottabbak 3 lépésben

Mennyire vagy határozott? Ha olyan vagy, mint a legtöbbünk, amikor döntés előtt állsz, elmerülsz a szorongásban, mérlegeled az eredményeket, eltolod az egészet, összezavarodsz, visszatérsz rá, és csak az utolsó pillanatban húzod meg a ravaszt.

A döntésképtelenséggel szinte mindenki azonosulni tud. Úgy emlékszem a középiskola első napjára, mintha tegnap lett volna. A tanárom játékosan azt mondta nekünk, hogy “az életed a döntéseid eredménye”. Akkoriban ez egyáltalán nem rezonált a diáktársaimra és rám.

Emlékszem, hogy kigúnyoltuk őt, amiért ezt mondta. Mivel gyakran ismételgette magát, azt gondoltuk, hogy nincs értelme. Úgy hívtuk, hogy “választási fickó”. Szó szerint minden órán megemlítette, hogy az életben minden a döntéseinken múlik. Évekkel később még mindig emlékszem arra, amit a tanárom mondott – valószínűleg azért, mert olyan gyakran ismételgette.

Örülök, hogy így volt. Mint minden felnőtt tudja, az életünk valóban a döntéseink eredménye. Ez azt jelenti, hogy tudatos döntésekkel alakíthatjuk az életünket. Bár ez tény, mégis nyomasztó lehet. Gyakran túl nagy súlyt helyezünk a döntéseinkre, és ennek következtében döntésképtelenné válunk.

Noha sosem lesz könnyű döntéseket hozni, találtam 3 dolgot, ami határozottabbá tett az életben. Íme, ezek.

Kerüld az eredménygondolkodást

Egy dolgot gyakran mondanak a befektetők: A jó döntések vezethetnek rossz eredményekhez, és a rossz döntések vezethetnek jó eredményekhez. Az egyik kedvenc könyvem a befektetésről Howard Marks A legfontosabb dolog című könyve. Befektetési stratégiája nagyrészt azon a tényen alapul, hogy az emberek érzelmi lények.

Gondoljunk csak bele. Ha mindannyian racionális és érzelemmentes döntéseket hoznánk, mindig tökéletes gazdaságunk lenne. Ha azok az emberek, akik 2007/2008-ban a másodlagos jelzáloghitel-válságot okozták, racionális döntéseket hoztak volna, nem hagyták volna, hogy idáig fajuljon a helyzet. Tehát ez az első dolog, amit egy jó döntéshozó tudomásul vesz: Érzelmesek vagyunk, és nem a természetünkből fakad, hogy racionális döntéseket hozzunk.

Az egyik legjobb példa erre az, amit én eredménygondolkodásnak nevezek. Tapasztalatom szerint ez a legnagyobb gondolkodási hiba, amit elkövetünk. Nagyon sokan közülünk az eredmények megszállottjai vagyunk. Valójában sok döntéselméleti szakember bátorítja az eredménygondolkodást. De ahogy Howard Marks mondja:

“Egy döntés helyességét nem lehet az eredmény alapján megítélni.”

A döntéseid eredményének semmi köze a folyamatodhoz. Ez azért van, mert nem az eredményeket irányítjuk, hanem a cselekedeteinket. Ahhoz, hogy határozottá válj, hagyd abba az eredményekre való összpontosítást. Hadd mondjak egy példát:

Az egyik barátom nemrég vett egy házat, hogy eladhassa. Ezzel a piaccal úgy gondolja, hogy 100K hasznot tud belőle húzni. És az ingatlanügynöke azt mondta, hogy ez egy nem túl jó ötlet. Szóval kitűzött magának egy célt, hogy ezt az összeget megkeresse. Ez nagyszerű, de ő nem tudja ellenőrizni a tényezők 99%-át, amelyek szerepet játszanak.

Ez azt eredményezi, hogy máris olyan dolgok alapján hoz döntéseket az életében, amelyek bizonytalanok. Már úgy éli az életét, hogy feltételezi, hogy megvan neki az a 100K. De legbelül tudja, hogy valami nincs rendben. Amikor legutóbb beszélgettünk, említette, hogy ez a bizonytalanság az élete más területein is határozatlansághoz vezetett. Meséltem neki az Outcome Thinkről. Rájött, hogy térdig gázolt benne, ami sok felesleges szorongást okozott.

Most már nem a végeredményre koncentrál, hanem azokra a dolgokra, amiket ő irányít. Ennek eredményeként határozottabb, és már nem szorong, mert mindent megtesz azért, hogy megfordítsa a házat.

Maradj egyszerű és korlátozd a lehetőségeidet

Van egy csomó kapcsolódó viselkedéstudományi elmélet, amit szem előtt kell tartanunk, amikor döntéseket hozunk:

Ezekre a kognitív folyamatokra alapozva minden döntésemhez egy egyszerű szabályt alkottam: Tartsd egyszerűnek és korlátozd a lehetőségeidet. Minél többet gondolkodsz, annál bonyolultabbá teszed a dolgokat, annál több lehetőséget teremtesz, és annál kevésbé érted meg a helyzetet, ami rontja a döntéseidet.

Amikor egyszerűen tartod a dolgokat, könnyebben döntesz. Az élet már így is elég bonyolult. Miért tennéd még nehezebbé?

Tudom, hogy ez az egész elmélet és tudomány nagyon száraz. De a döntéshozatal az egyik legjobb tudományos téma, mert olyan, mint egy kísérlet a való életben is. Nincs meg mindenre a válaszunk. De egy dolgot tudok: egyszerűsíteni, egyszerűsíteni, egyszerűsíteni. Ezzel nem lehet hibázni.

Válasszuk ki magunkat a helyzetből

A döntések meghozatalának nagy része az, ami utána következik. “Vajon jól döntöttem?” “Mi lett volna, ha úgy döntök, hogy azt a másik lehetőséget választom?” “Nem, biztosan rossz döntést hoztam. Most mi lesz?!”

A megbánástól való félelem sok határozatlansághoz vezet. A tudományban buyer’s remorse5-nek is nevezik, ami a vásárlás után érzett megbánás érzését jelenti. Gyakran egy drága tárgy, például egy autó vagy ingatlan megvásárlásához társul.

A tudósok úgy vélik, hogy a vásárlói bűntudatot a kognitív disszonancia okozza, amely akkor keletkezik, amikor olyan döntést kell meghoznunk, amelybe nagy összegeket fektetünk. Ez paradoxon, de minél több időt és energiát fordítunk egy döntésre, annál nagyobb az esélye a megbánásnak – függetlenül a döntéstől. Egyszerűen túlságosan kötődni fogsz a döntéshez.

A vásárlói bűntudat azonban nem csak a vásárlásokhoz kapcsolódik. A karrierrel vagy diplomával kapcsolatos döntés pontosan ugyanez.

Emlékszem, amikor a középiskola utolsó évében jártam, és az összes barátom azon gondolkodott, hogy mit szeretne csinálni az érettségi után. Hónapokig megszállottan gondolkodtak rajta. Akkoriban még nem tudtam a vásárlói bűntudatról és a viselkedéstudományról, de néhány nap alatt meghoztam a döntést, hogy marketing szakra megyek.

Az akkori határozottságom inkább a türelmetlenségből és az oktatás iránti érdektelenségből fakadt, de meghúztam a ravaszt, és folytattam az életemet. Azt gondoltam magamban: “Szeretem az üzletet, majd meglátjuk, mi lesz. Ez csak egy diploma.” Ez a stratégia olyan jól bevált számomra, hogy mindig is így hoztam meg a döntéseimet. Türelmesebb és kiszámíthatóbb lettem, de a távolságtartás még mindig jelen van nálam.”

Túl gyakran túl nagy nyomást helyezünk magunkra, hogy a helyes döntést hozzuk meg, és bedőlünk az Outcome Thinknek. A legtöbb ember számára a helyes döntés a jó kimenetelű döntés. De mint már megállapítottuk, az eredményeknek semmi közük a jó döntésekhez.

El kell vonatkoztatnia magát a helyzettől, ha el akarja kerülni a vásárlói bűntudatot és a megbánást. Ha valami nem jön össze, akkor mi van? Mindig tudsz kiigazodni. A legtöbb döntésnél nem lesz vége az életednek, ha a döntésed eredménye nem felel meg az elvárásaidnak. Viszont az életed és a karriered véget érhet, ha a döntési folyamatod rossz.

Mi is ez a mondás? Valami olyasmi, hogy “Egy élet kell egy hírnév felépítéséhez, és egy másodperc ahhoz, hogy lerombold”. Ez csak akkor történik meg, ha a döntési folyamatunk hibás.”

Döntésképesnek lenni számít

Találkoztam olyan emberekkel, akik azt mondták, hogy a határozatlanságuk miatt tették tönkre az életüket. Ezt látod a kapcsolatoknál, karriereknél, vállalkozásoknál és így tovább. A határozatlanság nem pozitív személyiségjegy. Általában a legtöbb ember az önbizalom hiányával hozza összefüggésbe.

Ha van benned egy kis határozatlanság, arra biztatlak, hogy foglalkozz vele nyíltan. Döntsd el, hogy határozott emberré válsz. És mielőtt azt mondanád, hogy ez nem ilyen egyszerű, emlékezz mindarra, amiről ebben a cikkben beszéltünk. Túl bonyolulttá teszed a dolgokat.

Döntsd el, és folytasd az életed. Ennyire egyszerű lehet. De csak akkor, ha te teszed azzá.

Ez a cikk először a DariusForoux.com-on jelent meg.