Hogyan ismerjük fel és használjuk ki személyes erősségeinket

A saját életutunk megtalálása valódi kihívás, amellyel mindannyiunknak szembe kell néznünk, amikor nagykorúvá válunk, és elkezdjük megvizsgálni, hogyan tehetnénk nyomot a világban. Bárcsak olyan egyszerű lenne, hogy mindenkinek garantáltan sikerülne a törekvése, ahelyett a rideg valóság helyett, amellyel legtöbbünknek meg kell küzdenie a mindennapokban.

Az igazság az, hogy mindenki különböző mértékű sikert és kudarcot fog tapasztalni élete során. Ez egy megkerülhetetlen tény. Senki, aki valaha is eljutott valahová a teljesítmények tekintetében, nem úgy tette ezt, hogy egyenes utat követett a csúcsra. A legtöbbjük számára ez egy cikcakkos, adok-kapok út, ahol lehet, hogy valaki 2 lépést tesz előre, majd 4 lépést hátra.

A kérdés tehát ez lesz:

Az egésznek köze van a személyes erősségeid azonosításához és kihasználásához.

Hogyan ismerd fel a személyes erősségeidet

Nem biztos, hogy pontosan tudod, mik a személyes erősségeid, tehát hogyan tudod kihasználni őket? Ha először meg kell határoznia az erősségeit, kövesse az alábbi tippeket.

1. Ismerd meg önmagad

Az első lépés szerintem az, hogy gyakorolj némi önismeretet, és kezdd el értékelni magad, hogy néhány kulcsfontosságú megállapítást tegyél a személyiségedről és az általános életszemléletedről. Leegyszerűsítve ezt a lépést azzal a mondattal lehetne leírni, hogy “Ismerd meg önmagad.”

Ki tudná nálad jobban azonosítani saját alapvető erősségeidet és gyengeségeidet? Ha időt szánsz arra, hogy jobban megértsd ezeket az erősségeket és gyengeségeket, az segít némi kontextust vagy alapvető hátteret biztosítani ahhoz, hogy aztán előrevetítsd, és megpróbáld elképzelni, mit tartogathat a jövőd.

Ha korábban nem szántál időt arra, hogy valóban felmérd, hol állsz személyiségként, és elemezd a saját képességeidet, erősségeidet, gyengeségeidet és hosszú távú céljaidat az életben, akkor biztosan visszatartod magad attól, ahol egyénként lehetnél. Önmagad megismerése és az, hogy időt szánsz arra, hogy még többet tudj meg magadról, létfontosságú az erősségeid maximalizálására irányuló munkában.

2. Kérdezz meg egy barátot

Érdekes, hogy van néhány kutatás, amely a fentiek közel ellentétét sugallja: talán mások jobban ismernek téged, mint te magadat. Szóval kérdezz!

Az Oprah.com-on Barbara Sher író azt javasolja, hogy a saját erősségeid jobb azonosításának egyik módja az, hogy “Kérd meg a barátodat, hogy nevezze meg három erősségedet”. Nekem azért is tetszik ez a megközelítés, mert kiküszöböli annak lehetőségét, hogy a személyes elfogultságok befolyásolják a saját önértékelésedet.

A barátainknak szilárd rálátásuk van a személyiségünkre, és gyakran ugyanolyan felkészültek arra, hogy segítsenek azonosítani az erősségeinket és gyengeségeinket, mert értékes kívülálló perspektívával rendelkeznek. Valószínűleg jó ötlet, ha elkészítjük a saját önértékelésünket, majd ezt az információt átadjuk egy barátunknak, és összehasonlítjuk a jegyzeteket.

Ha vannak átfedő területek, akkor lehet, hogy jó irányba haladunk. Ha nem, akkor talán vagy a saját önértékelését, vagy a barátja értékelését kell alaposan megvizsgálnia, és megnéznie, hogy az igazság valahol a kettő között van-e.

Bármelyik módszert is választja, fontos, hogy a folyamatnak ebben a részében őszintén értékelje önmagát, mert ha nem hajlandó őszintén megítélni saját erősségeit és gyengeségeit, akkor ez a gyakorlat hiábavaló lesz. Valószínűleg mindannyian általában tisztában vagyunk azzal, hogy mely területeken vagyunk kiemelkedőek, és hogy hol vannak hiányosságaink.

3. Találjon nyomokat a kísérleteiben és kudarcaiban

Ahogy mindannyian öregszünk, a remény az, hogy mi is egyre inkább önismerőek leszünk. Hogy miért? Mivel az életet egyirányúan éljük meg, a próbálkozások és kudarcok folyamatán keresztül kellene megtanulnunk néhány dolgot. Én megtanultam, milyen erős lehet a szerelem, miután az első barátnőm összetörte a szívemet. Megtanultam, mennyire értékelem az állandó fizetést, miután kirúgtak egy munkahelyemről. Megtanultam, hogyan legyek jobb sofőr, miután megtapasztaltam az első nagyobb autóbalesetemet.

A kudarc valóban alapvető része a hosszú távú siker építésének bármilyen törekvésben.

A kudarcaink révén jobban felkészülünk a jövőbeli veszélyek felismerésére, és a lényünk rostjaiba véssük ezeket a tanulságokat, így végül nyereséget látunk abból, ami egykor veszteség volt. Egy kudarc közepette szinte lehetetlen meglátni ezeket a tanulságokat. Csak a vihar elmúltával kezdjük összerakni a kirakós darabkáit, és találjuk meg az adott helyzetből levonható tanulságot.

A fontos dolog, amit nem szabad elfelejtened, hogy a kudarcaidban, azokban a pillanatokban, amikor alulmaradsz, ha eléggé odafigyelsz, talán elkezded azonosítani a gyengeségeket a saját életedben, amelyeknek közük lehet ezekhez a kudarcokhoz, és ha okos vagy, akkor elkezded megpróbálni megtanulni, hogyan minimalizálhatod ezeket a problémákat, és hogyan maximalizálhatod azt, amiben nagyszerű vagy, hogy lásd, hogy a sikerhez vezető út kezd kialakulni.

4. Elemezd a sikereidet

Míg a kudarc időnként nagyszerű tanítómester lehet, a siker még több sikert is szül. Minden tapasztalat, legyen az pozitív vagy negatív, tanító eszköz lehet az egyén számára, ha az illető hajlandó kihasználni. A kulcs természetesen az, hogy belevágjunk a dolgok sűrűjébe, és elkezdjük megtalálni a módját annak, hogy megszerezzük a szükséges tapasztalatokat.

A vállalati cégeknél gyakran hallom azt a mondatot, hogy “bele kell tenned az idődet”, utalva arra az elképzelésre, hogy bizonyos számú évet kell beletenni egy vállalatba, mielőtt elkezdjük látni, hogy ez pozitív korrelációt eredményez a karrierünkön belül.

5. Tartsd meg az identitásodat

Függetlenül attól, hogy jó szülő vagy jó munkavállaló próbálsz lenni, fontos, hogy egyénként rendkívül erősen tartsd meg a saját identitásodat. Önmagad ismerete kiemelkedő fontosságú lesz abban a célodban, hogy ezeket az erősségeket kihasználd a jövőbeli sikerek megtapasztalása érdekében.

6. Használj erősségtesztet

Ha a fentiek végén még mindig azon kapod magad, hogy megkérdőjelezed, mik a saját erősségeid, akkor nézz utána egy “erősségteszt” elvégzésének. Ezeket úgy tervezték, hogy segítsenek a felhasználóknak azonosítani saját erősségeiket, azzal a gondolattal, hogy saját egyéni elfogultságaink hatással lehetnek arra, hogy hogyan értékeljük saját erősségeinket, és a tesztet azért hajtják végre, hogy segítsen felszámolni ezeket az elfogultságokat.

Hogyan használjuk ki személyes erősségeinket

A személyes erősségeink kihasználásának gondolata annak érdekében, hogy kihasználjuk képességeinket, és a siker felé lendítsük magunkat, mindannyiunknak megfontolandó, és törekednünk kell rá.

A tőkeáttételre úgy is gondolhatunk, hogy elképzelünk egy hintalovat. Tipikusan egy lengőhinta esetében az egyik személy minden súlyát a lengőhinta egyik végére helyezi, ami aztán a másik személyt a levegőbe repíti. Ugyanígy, ha a személyes erősségeidet használnád a növekedésed alapjaként, akkor a sikered növekedésével pozitív korrelációt tapasztalnál.

Fektess be magadba

Egy másik megfontolandó elem, ha arra gondolsz, hogy az önmagadba való befektetés valójában nagyon különbözik attól, ahogyan a részvénypiacokra fektetünk be. Amikor a részvénypiacra fektetünk be, a legtöbb szakértő azt mondja, hogy diverzifikáljuk az eszközosztályokat, vagy fektessünk indexalapokba, hogy ne koncentráljunk egyetlen pozícióra, amely potenciálisan megterhelheti a portfóliónkat.

Ez pontosan az ellenkezője annak a megközelítésnek, amelyet akkor kell követnünk, amikor a személyes erősségeink azonosítására és kihasználására törekszünk. Amikor az erősségeink kihasználásáról van szó, akkor arra kell törekednünk, hogy több időt, energiát és pénzt fektessünk egy olyan, inkább egyedileg összpontosított lépésbe, amely a legnagyobb erősségeinket vagy készségeinket építi ki.

Andrew Carnegie azt mondta a befektetésről,

“A meggazdagodás módja az, hogy minden tojásunkat egy kosárba tesszük, majd figyeljük a kosarat”.”

Az S&P benchmark teljesítményét évről évre nézve ez rossz megközelítés a befektetéshez, de amikor a saját erősségeidről van szó, mint egyén, ez egy kiváló megközelítés.

Nem csak akkor kell kisebb kosárba tenned a tojásaidat, amikor az erősségeiden dolgozol, hanem akkor is, amikor a gyengeségeiden dolgozol. Ha fantasztikusan jó vagy a kommunikációban és a kapcsolatok kezelésében, de borzalmas vagy az értékesítésben, akkor logikus, hogy több erőforrást ölsz az értékesítésbe.

A gyengeségeid azonosítása és javítása

Az erősségeid kihasználása érdekében arra kell összpontosítanod, hogy milyen gyenge pontok vannak a jelenlegi munkádban, majd azon kell dolgoznod, hogy ezeket a gyenge pontokat megerősítsd, hogy szélesebb alapot teremts a sikerhez.

A gyenge pontjaid csökkentésével és azok erősségének növelésével azt teszed, amire az erősségeid kihasználására törekszel. A gyengeségek csökkentése lehetővé teszi, hogy Ön mint egyén magasabb szinten teljesítsen, és természetesen nagyobb erőt kölcsönöz a repertoárjában lévő erősségeinek.

Végső gondolatok

Bármilyen módszert is alkalmaz az erősségei azonosítása érdekében, ne feledje, hogy a siker nem megy egyik napról a másikra. Neked, mint egyénnek keményen meg kell dolgoznod azért, hogy azonosítsd az erősségeidet, majd ki kell találnod a módját annak, hogyan használhatod ki őket az általános hasznodra és növekedésedre. Ehhez időre és kutatásra lesz szükség, de ha ezt a cikket olvasod, akkor már úton vagy!

Még több tipp a személyes erősségekkel kapcsolatban

• 10 módja annak, hogy megtaláld a saját személyes erősségeidet
• Erősségalapú személyiségfejlesztés
• 7 lépés, hogy a gyengeségeidet erősséggé alakítsd

Featured photo credit: Julian Santa Ana via unsplash.com

.