Hogyan gyorsan alakul ki a tüdőrák a dohányosoknál?

Minden hétköznap a CNNHealth szakértő orvosa válaszol egy nézői kérdésre. Szerdánként Dr. Otis Brawley, az Amerikai Rákellenes Társaság főorvosa.

A középiskolában kezdtem el szociálisan dohányozni, és még mindig dohányzom. Mennyi idő alatt alakulhat ki tüdőrák egy olyan embernél, mint én?

Kérdezte Tom Clevelandből

Szakértő válasza

Kedves Tom,

Az utóbbi időben több kérdés is érkezett a dohányzással kapcsolatban. Az Ön kérdését igazán fontosnak tartottam. Válaszként elmondanám, hogy nincs olyan, hogy biztonságos mennyiségű cigarettázás. Arra buzdítalak, hogy szokj le a dohányzásról. Tanulmányok azt mutatják, hogy egy könnyű dohányosnak sokkal könnyebb leszoknia, mint annak, aki napi másfél csomagot vagy annál többet szív el.

Azt is tartsa észben, hogy nincs olyan, hogy biztonságosabb cigaretta. A tüdőrák kockázata nő mind a naponta elszívott cigaretták számával, mind a dohányzás éveinek számával. Egy 35 éves férfi, aki napi 25 cigarettánál kevesebbet szív, a becslések szerint 9%-os eséllyel hal meg tüdőrákban, míg napi 25 vagy annál több cigarettával 18%-os eséllyel hal meg tüdőrákban. Egyes becslések szerint a nagyon erős dohányosoknál a tüdőrák élethosszig tartó kockázata összességében mintegy 30%, míg a nemdohányzóknál legfeljebb 1%. Ez azt jelenti, hogy a nagyon erős dohányosok körülbelül egyharmadánál alakul ki tüdőrák. Emellett minden 100 tüdőrákos betegből 15-20 olyan, aki egész életében nem dohányzik. Néhányan a passzív dohányzás miatt, mások pedig ismeretlen okokból kapják meg.

Aki fiatalabb korban kezd el dohányozni, annak későbbi életében nagyobb a kockázata. A tüdőrák aránya a 40-es évek közepén vagy végén kezd emelkedni, és a 70-es évek végén éri el a csúcspontját. Sokan úgy gondolják, hogy az alacsony kátránytartalmú vagy szűrt cigaretta biztonságosabb. Az igazság az, hogy a legtöbb ember ezeket a cigarettákat mélyebb belégzéssel és/vagy több cigaretta elszívásával kompenzálja, hogy kielégítse nikotinigényét.

Míg a tüdőrákról kérdez, fontos megjegyezni, hogy az alkalmi cigarettázás drámaian növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ez nagyon lényeges, mert a cigarettázás több embert öl meg szív- és érrendszeri betegségek (szívroham, szélütés és perifériás érbetegség) miatt, mint az összes rákos megbetegedés együttvéve. Általános megfigyelés, hogy egy olyan városban, ahol a nyilvános dohányzást illegálissá teszik, hat hónapon belül csökken a szívinfarktusok aránya. Ez elsősorban azért van így, mert a passzív dohányzásnak való kitettség csökkenése csökkenti a nemdohányzók szívinfarktusainak számát. Gondoljunk csak arra, hogy egy alkalmi dohányos hat hónap alatt mekkora adag füstöt kap még egy alkalmi passzív dohányzásnak kitett nemdohányzóhoz képest.

A cigarettázás számos betegséggel hozható összefüggésbe. A legismertebb a tüdőrák, de a dohányzás okozza a fej- és nyaki (száj, torok, melléküregek), a nyelőcső, a gyomor, a vese, a hasnyálmirigy, a húgyhólyag, a méhnyak, sőt a leukémia bizonyos típusainak rákos megbetegedéseit is. Összesen tizennégy különböző rákos megbetegedést okoz a dohányzás. A dohányzás krónikus obstruktív tüdőbetegségeket, például hörghurutot és tüdőtágulást is okoz. Rontja az asztmát. A dohányzás összefüggésbe hozható a magas vérnyomással, a fekélyekkel, a csontritkulással, a cukorbetegséggel és a reprodukciós zavarokkal, mint a meddőség, a vetélés és a korai menopauza.

A dohányzásról való leszokásnak jelentős előnyei vannak. A legtöbb dohányzással összefüggő betegség megelőzhető, ha valaki 40 éves koráig abbahagyja a dohányzást. Még az idősebbek és a dohányzással összefüggő betegségben szenvedők esetében is jelentős előnyökkel jár a dohányzásról való leszokás. Rövid távon a leszokás sóvárgást, ingerlékenységet, álmatlanságot, szorongást, depressziót, koncentrációs nehézségeket és nyugtalanságot okoz. Egyeseknél súlyosbodhat a dohányos köhögése. Hosszú távon sokan súlygyarapodásra és fokozott depresszióra panaszkodnak.

Aki a leszokáson gondolkodik, kérjen tanácsot orvostól vagy más tapasztalt egészségügyi szakembertől. A nikotinos rágógumi, a nikotintapasz és néhány más gyógyszer nagyon hasznos lehet a dohányzásról való leszokásban. A telefonos leszokási vonalakon és internetes támogató csoportokon keresztül történő tanácsadás szintén hasznos lehet.