Hogyan fogyott ez a férfi 3 év alatt majdnem 400 kilót

Az edzés eleinte szintén kihívást jelentett. Mivel a túlsúly miatt a térdei megsérültek, csak alacsony terhelésű edzéseket végezhet. Úgy kezdte, hogy először egy órát sétált oda-vissza a medencében, majd esténként még 30 percet rátett. Bár aggódott, hogy túl nehéz az edzőeszközökhöz, rájött, hogy egy fekvőbicikli bírja a súlyát, így azt is beillesztette a rutinjába, valamint otthon súlyzókkal végzett erőnléti edzéseket végzett.

2015 novemberében esett át első fogyókúráján, de az nem úgy sikerült, ahogy remélte. Az orvosnak félúton meg kellett szakítania, mert a hasi túlsúly miatt nem tudta befejezni a műtétet. Miután magától még többet fogyott, és 433 kilóra csökkent, 2016 júliusában Paradiso sikeres műtéten esett át, amit függőleges ujjú gasztrektómiának hívnak.

Március 23-án 309 kilóra csökkent – olyan súlyra, amiről 3 évvel ezelőtt még nem gondolta volna, hogy valaha is látni fogja. “Amikor elkezdtem, nem gondoltam, hogy valaha is eljutok oda, ahol most vagyok” – mondja Paradiso.

Most már csak a meglazult bőre áll a célvonal előtt, ami az orvosai szerint 65-80 kilót tesz ki. Ennek eltávolításával Paradiso pontosan a célsúlytartományba kerülne, 200 és 225 kiló közé. De ez a folyamat lehet a fogyókúra legnehezebb része, mondja Dr. Brunilda Nazario, a WebMD vezető orvosigazgatója.

“Ha valaki hosszú évekig túlsúlyos volt, a bőre elveszti rugalmasságát – olyan, mint egy kifeszített lufi, és nem tudja könnyen visszanyerni eredeti alakját” – magyarázza Nazario. Az emberek kozmetikai okokból akarják eltávolítani, de ez orvosi kérdés is, mivel a bőrredők fekélyekhez és fertőzésekhez vezethetnek az izzadság és a gombák miatt – mondja. Ráadásul eltávolítása kockázatos és költséges lehet, általában többszörös bonyolult műtétet igényel.