Egészséges receptek, amelyek valóban jó ízűek

Az egészséges táplálkozás nem mindig könnyű, különösen, ha az ételek íze olyan, mint a karton. Íme az Egészséges receptek, amelyek valóban jó ízűek… a legjobb egészséges receptek 2016-ban!

Én vagyok hivatalosan a legsúlyosabb, aki valaha voltam. Ellentétben a gyönyörű feleségemmel, aki gyorsan leadta az összes terhességi súlyát, én úgy nézek ki, mintha megettem volna néhány tucat babát. Túl sok elviteles étel, túl sok desszert és késő esti evés, és őszintén szólva túl sok kifogás a részemről.

Eljött az ideje egy komoly változásnak. Nagyon szeretek apa lenni, és még nagyon sokáig az akarok lenni.

Ideje, hogy sokkal többet főzzek otthon, sokkal okosabban étkezzek, és ne csak a fánkokért emeljem fel a seggem (azaz ténylegesen mozogjak). De itt van a dolog az egészséges táplálkozással kapcsolatban. Szívás.

Olyan receptekre van szükségem, amelyek izgalomba hoznak. Nagy, merész ízekre van szükségem. És itt jönnek a képbe a kedvenc egészséges receptjeim az elmúlt évből. Ezek olyan egészséges receptek, amelyeknek tényleg jó íze van!

Egészséges mini vegetáriánus görög szelet

Ezek a rosszfiúk hummusszal, izraeli salátával, savanyú káposztával és tahini mártással vannak töltve. Lehet, hogy ez Tyler haverom kedvence, amit egész évben készítettem.

Tészta kolbásszal, butternut tökkel és kelkáposztával

Teljes kiőrlésű tésztával, természetesen.

Csirke, mozzarella és cukkini burger

A cukkini olyan nevetségesen nedvesen tartja ezeket a burgereket. Nagyon finom.

Fűszeres chipotle-mézes csirkés kebab

A feleségem imádja ezeket a kebabokat… nem is tudja, hogy csak 4 összetevőből állnak!

Chipotle csirke, rizs és mozzarella cukkinicsónak

Egészséges koreai sertés spagettitök tál

Ez a nagy, merész, egészséges ízek megtestesítője. SZERETEM ezt a tökös tálat.

Vegán sült butternut tök, alma, és áfonyás rizspiláf

Délnyugati édesburgonya tésztás tál

Koreai sertéshúsos édesburgonyabőr

Vegán thaiföldi mogyorós édesburgonyabőr

Glutén-Free Fajita Beef Spaghetti Squash Pizza

Vegán + Tejmentes Sötét Csokoládé Mogyoróvajas Mousse

Ez az egyik kedvenc receptem a Shared Appetite-on. Tyler haverom nem ehet tejterméket, és mindig kimarad a desszertből. Ez ezzel a recepttel megváltozott. És annyira dekadens, hogy a tejterméket kedvelő barátaim nem is tudják, hogy vegán! A titkos összetevő? Nos, nézd meg a receptet 🙂

Vegán + tejmentes csokoládés sós karamellás puding

Pörkölt zöldséges gabonasaláta avokádóval, fetával és dióval

Az abszolút új kedvenc ebédem. Ez a gabonasaláta függőséget okoz.

Mézes Sriracha karfiol saláta avokádós joghurtos öntettel és pácolt hagymával

Kukorica, áfonya, és Halloumi saláta

Avokádó-Jalapeno pulykasaláta Kekszes szendvicsek savanyított áfonyával

A majonézt ebben a receptben görög joghurttal cseréljük ki az extra egészségesség érdekében.

Gluténmentes 5 hozzávalóból készült almabor-mázas sertésbélszín almás tésztával

Soha nem tévedhetsz egy 5 hozzávalóból készült vacsorával… és ez egy játék a gyerekkorom kedvenc sertéskaraj és almaszósz vacsoráján 🙂

Fahéjas chilis sertés salátatekercs almás kukorica salsa-val

Egyszerű éjszakai vegán almás-fahéjas Steel Cut Oats

Grillezett nyári zöldséges lapos kenyér áfonyával + citromos ricottával

Peach, Corn, and Basil Flatbread with Balsamic Glaze

Skinny Jalapeno Kale Cornbread Muffins

40 Healthy Receptes For 2015 (i.azaz a kedvenceim 2014-ből!)