Can Constantly Using My Headphones Cause Tinnitus?

Tinnitus gyakrabban fordul elő az 55 évnél idősebbeknél, mert természetes, hogy idősebb korban halláscsökkenést tapasztalunk (és a halláscsökkenés az egyik leggyakoribb oka a fülzúgásnak). A halláscsökkenés azonban egyre gyakoribb a fiatalabbak körében, és a kutatások szerint valószínűleg a hangos zajoknak való kitettség okolható. (2,3)

A mai világban mindannyian gyakran vagyunk kitéve sok zajnak (méghozzá sok hangos zajnak). De különösen a fiatalabb egyének számára sok népszerű tevékenység általában hangos. Gondoljunk csak az olyan hangos hobbik gyakorlására, mint a vadászat, a zenehallgatással kísért edzésekre járás, vagy a zajos sportmeccseken és koncerteken való részvétel. És egyre gyakoribb, hogy a nap nagyobb részét fejhallgatóval töltjük – akár sportolás, ingázás, munkavégzés vagy akár alvás közben hallgatunk zenét.

Az állandó zajterhelés – fejhallgatón és más forrásokon keresztül – hozzájárulhat a hallás és esetleg a belső fül szerkezetének károsodásához, mondja Zitelli.

Az Amerikai Osteopata Szövetség szerint minden ötödik tizenévesnél valamilyen módon halláskárosodás lép fel. Ez körülbelül 30 százalékkal magasabb, mint az 1980-as és 1990-es évekbeli arányok. (4) Az Egészségügyi Világszervezet becslése szerint körülbelül 1,1 milliárd fiatal van kitéve a hallásvesztés veszélyének, mivel milyen gyakran és milyen hangosan hallgatják a személyes hangkészülékeiket és vesznek részt zajos rendezvényeken. (5)

Kit Frank, a New York-i New York-i Langone Egészségügyi Egyetem audiológusa szerint a hallásvesztés egyre gyakrabban fordul elő fiatal pácienseinél. És azt gyanítja, hogy részben a fejhallgatók a felelősek. “Egyszerűen egyre gyakoribb, hogy van valami a fülünkben, és jobban megterheljük a füleket, mint korábban bármikor” – mondja.

Egy svéd serdülőkön végzett tanulmány összefüggést talált a fejhallgató viselése és a nagy hangerőn való hallgatás, valamint a rossz hallás között. A tanulmány azt is megállapította, hogy azok a tizenévesek, akik három vagy több órát töltöttek egyszerre fejhallgatóval, nagyobb valószínűséggel tapasztaltak fülzúgást, mint azok, akik nem használtak ilyen sokáig fejhallgatót. (6)

A tinnitus (az a sziszegés, csengés vagy zúgás a fülben) általában akkor alakul ki, amikor az emberek kezdik elveszíteni a környezetükből érkező hangok hallásának képességét. (7)

Egyes esetekben a fülzúgás lehet átmeneti, amikor az emberek rövid ideig tapasztalják, miután hangos koncertre mentek, vagy túl hangosan hallgattak fejhallgatót vagy más hangszórót. A zúgás vagy sziszegés rövid idő után megszűnhet, de előfordulhat, hogy a fülben lévő szőrsejtek maradandó károsodást szenvedtek. Ezek a szőrsejtek szabályozzák a hallás képességét, és ha megsérülnek, halláskárosodás következhet be. (8) Ezek a szőrsejtek azonban idővel lassan károsodnak, ami azt jelenti, hogy a halláskárosodás fokozatosan alakul ki.

A kutatások jelenleg arra összpontosítanak, hogyan lehet elősegíteni e szőrsejtek újranövekedését, de amíg nincs megoldás, fontos, hogy a már meglévők védelmére összpontosítson, amit a fejhallgató biztonságos hangerőn való hallgatásával tehet meg.