Befolyásolhatja-e az időjárás az asztmát?

• Nagyobb szövegméretNagy szövegméretRendes szövegméret

Befolyásolhatja-e az időjárás az asztmát?

Igen. Az időjárási körülmények előidézhetik az asztmás tüneteket. Egyes emberek asztmás tünetei az év bizonyos időszakaiban súlyosbodnak. Másoknál egy heves vihar vagy hirtelen időjárásváltozás okozhat fellángolást.

• A hideg, száraz levegő gyakori asztma kiváltó ok, és súlyos fellángolásokat okozhat. Ez különösen igaz azokra, akik téli sportokat űznek, és akiknek a testmozgás okozta asztmájuk van.
• A forró, párás levegő szintén problémát jelenthet. Egyes helyeken a hő és a napfény a szennyező anyagokkal együtt talajközeli ózont hoz létre. Ez a fajta ózon erős asztmát válthat ki.
• A nedves és szeles időjárás is okozhat problémát. A nedves időjárás elősegíti a penész növekedését, a szél pedig penészt és polleneket fújhat a levegőben.

Ha úgy gondolja, hogy az időjárás kiválthatja az asztmáját, orvosával együtt kövesse nyomon a tüneteit egy asztmás tüneteket kiváltó napló segítségével. Úgy gondolja, hogy asztmáját kiválthatja a pollen, a penész vagy más allergén? Kérdezze meg orvosát az allergiavizsgálatról.

Az időjárás-kezelési tippek kipróbálása

Ha a levegő minősége vagy az időjárás hatással van Önre, próbálja ki az alábbi tippeket a helyzet javítására:

• Nézze az időjárás-előrejelzést: Sok előrejelzés ad tájékoztatást a pollenszámról és más olyan körülményekről, amelyek hatással lehetnek az asztmájára.
• Korlátozza a szabadban végzett tevékenységét azokon a napokon, amikor a kiváltó okok a legerősebbek.
• Hordjon sálat a szája és az orra felett, ha nagyon hideg időben kint van.
• Zárja be az ablakokat, hogy a pollenek és a penészgombák ne jussanak ki. Ez éjszaka alvás közben is fontos lehet. Ha meleg van, kapcsolja be a légkondicionálót. A légkondicionálás nem csak hűsít, de szárítja és még meg is szűri a belélegzett levegőt.
• Kora reggel (10 óra előtt) maradjon bent, amikor a legmagasabb a pollenkoncentráció.
• Kerülje a fűnyírást és a levelek gereblyézését.
• Tartsa mindig magánál a gyorsan ható gyógyszereit.