A szülés szakaszai

A szülés szakaszai

Milyen az igazi szülés? Kérdezz meg 50 nőt, és 50 különböző történetet kapsz. Egyedülálló, csodálatos, félelmetes, izgalmas, nehéz, könnyű, gyors, felejthetetlen élmény, amely így vagy úgy, de világra hozza a babát. Bár senki sem tudja megjósolni a vajúdás és a szülés részleteit, a szülés szakaszai a legtöbb nő esetében ugyanazok. Ha tudod, hol tartasz a vajúdás folyamatában, az segíthet abban, hogy úgy érezd, jobban kézben tartod a dolgokat, és ezért kevésbé szorongsz a szülés során.

A vajúdás első szakaszában a kemény méhnyak elkezd lágyulni és megnyúlni, hogy felkészüljön arra, hogy a szülés során átengedje a baba fejét. Ezt nevezzük kiürülésnek.	A szülés első szakaszában a méhnyak tágulni kezd (óránként körülbelül 1-1½ centimétert). Amikor a méhnyak 10 centiméterre kitágul, megkezdődik a baba megszülése.

Első fázis szülés

A vajúdás első szakasza az első összehúzódásoktól a szülésre való felkészülés komoly feladataiig vezet. Ez az első szakasz hosszú lehet – néha akár három napig is eltarthat. Ezért fontos, hogy tudd, mi történik, hogy ne rohanj a kórházba vagy a szülőszobára, csak azért, hogy ott órákig ülj, vagy hazaküldjenek, mert még túl korai lenne.

A nagyon korai szakaszban lehet, hogy nem is tudod, hogy vajúdsz. Lehet, hogy menstruációhoz hasonló görcsöket érez, vagy puffadt, székrekedéses érzést, vagy olyan fájdalmat, amely a hátában kezdődik és a hasa felé halad. Fokozatosan a kellemetlen érzés éles fájdalmakká fokozódik, amelyek egyre rendszeresebbé és intenzívebbé válnak.

Ebben a korai szakaszban a vajúdás előrehaladásának két jele lehet (vagy nem lehet):

• Elmehet a véres nyálkadugó, amely eddig elzárta a méhnyakát. Ez ki fog jönni a hüvelyéből, és meglátszik az alsóneműjén vagy a WC-ben.
• Lehet, hogy “elfolyt a magzatvíz”. Ez a magzatburok membránjainak megrepedésére utal. Amikor ez megtörténik, magzatvíz szivárog a hüvelyéből, és úgy néz ki, mintha bepisilt volna a nadrágjába. Ha ez történik, és még nem kezdődtek el a vajúdás összehúzódásai, ez annak a jele, hogy 24-48 órán belül elkezdődhet. Nagyon fontos, hogy a hüvelyi területet ilyenkor nagyon tisztán tartsa, mert a baba most védtelen a baktériumoktól. Ne fürödjön, ne közösüljön, és ne használjon tampont a folyás megállítására.

A szülésnek ez a korai szakasza órákig (vagy akár napokig) is eltarthat, ezért ne izguljon túlságosan, és ne csináljon olyan dolgokat, amitől elfárad. Ilyenkor nem szükséges például légzőgyakorlatokat végezni, és felejtsd el az utolsó simításokat a baba hálószobájában. A legjobb, amit tehetsz, hogy pihensz egy kicsit. Fizikailag megterhelő munka áll előtted – pihenj.

Ha elhúzódik a korai vajúdás, biztosan megéhezel, de figyelj oda, mit eszel. A vajúdás alatt a gyomrod és a beleid lelassulnak, ezért nem akarod megterhelni a lomha emésztőrendszeredet. Egyél könnyű ételeket, amelyek energiát adnak. A pirítós, a keksz zselével vagy mézzel, a meleg gabonapehely vagy a leves mind jó választás. Mindenekelőtt igyon sok vizet és gyümölcslevet, hogy ne dehidratálódjon.

A szülés korai szakasza akkor ér véget, amikor a fájások egy órán keresztül körülbelül ötpercenként jelentkeznek. Az orvosa azt fogja mondani, hogy szóljon neki, ha az összehúzódások elérnek egy bizonyos gyakoriságot és intenzitást. Azt is elmondja majd, hogy ne aggódjon túlságosan amiatt, hogy véletlenül a nappali padlóján hozza világra a babát. Minden aggodalom ellenére a legtöbb újdonsült anyának sikerül akkor megérkeznie a szülőhelyére, amikor nem túl korán és nem túl későn. Ha figyelsz a testedre, hallani fogod a test jeleit, amelyek azt mondják: “Itt az idő!”