A nárcisztikus személyiségzavar gyermekkori gyökerei

forrás: Becslések szerint az Egyesült Államok lakosságának akár 6 százaléka is szenved nárcisztikus személyiségzavarban (röviden: nárcizmus), amely a férfiaknál gyakoribb, és gyökerei a gyermekkorban gyökereznek. Ez a kezeléssel szemben rendkívül ellenálló, súlyos mentális állapot arra készteti az érintetteket, hogy káoszt teremtsenek, miközben másoknak ártanak. Mielőtt megvitatnánk, hogy az ego és a vágyak támogatására irányuló igények hogyan fajulhatnak el, kezdjük a vonatkozó normális gyermeki fejlődés áttekintésével.

A kisgyermekek a fejlődés normális részeként természetüknél fogva önzőek, amelyben azon dolgoznak, hogy kielégítsék saját szükségleteiket, és nem képesek megérteni mások szükségleteit és vágyait. Aztán tizenévesként a gyerekek még mindig jellemzően önzőek, mivel küzdenek a függetlenségért.

Az énközpontúsággal szemben, amelynek fokozatosan csökkennie kell, a gyerekeknek egészséges, tartós önbecsülést kell kialakítaniuk, hogy képesek legyenek megvédeni és gondoskodni magukról, miközben másokkal is törődnek, hogy ellenálljanak a veszélyes hatásoknak, és hogy kapcsolatban maradjanak a családdal és a társadalommal. Az önbecsülés egészséges szintje azt jelzi, hogy a gyermek hisz abban, hogy a családban és a társadalomban szeretik és személyként méltó, így nem érdemli meg, és ellenállóbb a rossz bánásmóddal szemben. Dióhéjban: az önbecsülés nem énközpontúság, mert nem vezet ahhoz, hogy önmagunkat helyezzük előtérbe mások szükségleteinek és jogainak rovására.”

A tipikus gyermekkori énközpontúságnak meg kell változnia ahhoz, hogy a felnőttkori mentális egészség felé vezető utat kikövezze. Ahhoz, hogy a gyerekek felnőve képesek legyenek jól működni a családban és a társadalomban, fokozatosan el kell sajátítaniuk mind a mások nézőpontjának meglátásának képességét, mind a mások szenvedése iránti empátiát. Az egészséges gyerekeknek tehát fokozatosan a mások jólétével való törődés őszinte jeleit kell mutatniuk. Ha felnőttkorban nem fejlődik ki az empátia, az figyelmeztető jele annak, hogy felnőttként súlyos személyiségzavar alakul ki, beleértve a nárcisztikus típust is.

Hogyan viselkednek a nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő emberek (röviden nárcisztikusok)? Amellett, hogy az empátia hiányát mutatják (amit nem a szavak, hanem a tettek alapján ítélnek meg), a nárcisztikusok megszűrik az információkat, és az egójukra gyakorolt hatás alapján reagálnak. Cselekedeteik a felsőbbrendűség és az egyediség grandiózus hiedelmeit, valamint a csodálat és az imádat iránti igényüket tükrözik.

A nárcisztikusok arrogánsak és a korlátlan önérzet, siker és hatalom fantáziálásával vannak elfoglalva (beleértve azt is, hogy egyedül ők képesek valamire), és eltúlozzák teljesítményüket és népszerűségüket. Személyes haszonszerzés céljából kihasználják vagy kihasználják az embereket, beleértve az egójuk táplálását, és ezért túlzott csodálatot igényelnek. Egymás ellen uszítják az embereket, hogy elérjék, amit akarnak – megosztják az embereket, hogy meghódítsák és hatalmat szerezzenek felettük. Másokat az érzelmek, például a félelem és a düh befolyásolásával, valamint fenyegetésekkel és hazugságokkal manipulálnak. Egy másik alkalmazott manipulációs technika a valóság újraértelmezése azáltal, hogy ismételten fikciót gyártanak, és úgy érvelnek róla, mintha tény lenne (például alternatív tények bemutatásával), ami arra készteti a hallgatóságot, hogy megkérdőjelezze saját valóságértelmezését. Az áldozatok gyakran tapasztalnak egy “alkonyzóna” érzést, amelyet szorongás kísér.

A nárcisztikusok megkeserítik mások életét, és agresszívvá válnak azokkal az emberekkel szemben, akik nem adják meg nekik az egyetértést, csodálatot és tiszteletet, amelyre úgy érzik, hogy jogosultak, automatikus engedelmességet várva. Ezek a tulajdonságok gyakran megtalálhatók a diktátoroknál. A legtöbb személyiségzavarhoz hasonlóan a nárcizmus is nagyon nehezen kezelhető, mert az érintettek nem képesek megérteni, hogy bármi baj van velük, és így nem motiváltak a változásra.

A nárcisztikus mérgező a helyzetekre és az emberekre, kivéve talán egy belső támogatói kört – legalábbis addig, amíg azok továbbra is támogatják a nárcisztikus napirendjét.

Most térjünk vissza a fiatalsághoz. A tizenévesek még nem elég fejlettek a manipulációhoz, és mivel a tizenévesek jellemzően énközpontúak, a klinikusok vonakodnak attól, hogy 18 éves kor előtt nárcisztikus személyiségzavart diagnosztizáljanak. Mégis, a tinédzsereknél észrevehetjük az alábbi figyelmeztető jelek közül egyet vagy többet, amelyek a nárcizmus kialakulásának kockázatára utalnak:

• Megszállott zaklató viselkedés, például emberek kigúnyolása, fenyegetése, lealacsonyítása vagy bűnbakképzés (beleértve a szülőket és más felnőtteket is)
• megszállott győzelmi kényszer, függetlenül attól, hogy ki sérül
• megszállott hazudozás saját maga érdekében (hazudik a hazugságról, a hazugságot valaki más hibájává teszi, a hazugságokra rámutató hírvivők megtámadásával hárítja el a felelősségre vonást)
• Egoista nézet a rendkívüli önértékelésről
• A saját szükségleteinek kielégítésével való foglalkozás másokéval szemben
• Eljogosult hozzáállás, amely ahhoz vezet, hogy úgy viselkednek, mintha különleges bánásmódot érdemelnének, és megkapnák, amit akarnak, a körülményektől függetlenül
• Agresszív reakciók arra, ha kritizálnak, megbántanak vagy felbosszantanak
• Másokat hibáztatnak ismétlődően a rossz eredményekért
• És sokkal inkább versengőek, mint együttműködőek.

Ha a gyermeke vagy egy ismerőse így viselkedik, megmentheti a családját és a társadalmat a károktól, ha a következőkre összpontosít:

• Tanítsd meg az empátiára
• Értékeld az olyan jellemvonásokat, mint az őszinteség és a kedvesség, a keménység vagy a dominancia helyett
• Változtasd meg a jogosultsághoz való hozzáállást, és állítsd meg a jogos cselekedeteket
• Fojtsd el a kapzsiságot (mondd: “Önzően viselkedsz, és ez nem helyes”)
• Rutinszerűen ragaszkodj ahhoz, hogy más embereket helyezzenek előtérbe, ne feledje, hogy a tettek hangosabban beszélnek, mint a szavak (a nárcisztikusok gyakran azt mondják, hogy mások javára tesznek valamit, miközben valójában magukért teszik)
• Építse fel az egészséges önbecsülést (az alacsony önbecsülés szintén vezethet jogosultsághoz és mások felhasználásához az egója támogatására)
• Ne engedje meg, hogy hamisan másokat hibáztasson a saját problémái és kudarcai miatt.

Kerüljük továbbá a nárcisztikus személyiség kialakulásához kapcsolódó nevelési stílusokat, mint például az elhanyagoló, elnéző (kiváltságokkal és javakkal való kényeztetés, valamint a jogosultsághoz való hozzáállás elősegítése) és a rideg, túlkontrolláló tekintélyelvű módszereket, amelyek ragaszkodnak a gyermektől a tökéletességhez, a győzelemhez és a keménységhez.

A másik oldalon segíthetsz a tizenéveseknek és fiatal felnőtteknek abban is, hogy megtanulják felismerni a nárcisztikusokat, így elkerülhetik mérgező ártalmaikat, vagy túlélhetik azokat. Ehhez szükséges alap a kritikus gondolkodás képessége arról, amit valaki mond vagy tesz, ami serdülőkorban kezd kialakulni.

A kritikai gondolkodás képessége segít abban, hogy megkülönböztessük a hazugságot az igazságtól, és megállapítsuk, mikor manipulál valaki, hogy kihasználjon vagy átverjen minket. A szülők és a mentorok segíthetnek megtanítani ezeket az erőt adó életvezetési készségeket, amelyek megvédik a szélhámosok és a bántalmazó főnökök, barátok és partnerek megtévesztése ellen.

Az egészséges önbecsülés és a kritikai gondolkodási készség egész életre szóló védő ajándékát adhatja gyermekének, miközben elnyomhatja a jogosultságot és a nárcisztikus vonásokat, ami az ön, a gyermeke és a családja, valamint mindannyiunk javát szolgálja. És ne felejtsd el, hogy nem szégyen segítséget kérni ahhoz, hogy ez sikerüljön – a tudás és a segítség keresése az erő, nem pedig a gyengeség jele.