A kezdők útmutatója az életed leépítéséhez (egy minimalistától)

Millió emberben él ma a vágy, hogy leépítse és egyszerűsítse az életét, és megszabaduljon a tulajdonától. De gyakran kifejezik nekem, hogy elveszettnek érzik magukat, és egyszerűen nem tudják, hol kezdjenek hozzá. Mára drasztikusan leegyszerűsítettem az életemet (jelenleg mindössze 44 tulajdonom van), de közel egy évtizednyi munkámba került, hogy eljussak erre a pontra. Még mindig erősen tudok azonosulni azzal a kihívással, hogy meg kell szabadulni az anyagi javakhoz való ragaszkodástól. És tudom, hogy a legtöbbünk számára az első néhány lépés a legnagyobb kihívás. Tehát, ami előttünk áll, az az én útmutatásom arról, hogyan csökkenthetjük az életünket, és azoknak íródott, akik most kezdik az utat, vagy akik már elkezdték, de úgy érzik, hogy elakadtak. Úgy is mondhatnánk, hogy azoknak íródott, akik “normális életet” élnek nagy házban vagy kis lakásban, de könnyen alkalmazható minimalisták, apró házban lakók és furgonban élők számára is, akik egy lépéssel tovább akarnak lépni.

Először is, ha ez neked fog működni, nagyon sokat segít, ha van okod arra, hogy miért csinálod ezt. Az egyszerűség és a rendetlenségmentes élet álmának megvalósítása a legtöbb ember számára kemény munka lesz. A motiváció a kulcs. Talán a legtöbben, akik ezt olvassák, már rendelkeznek ezzel a motivációval. Ha nem, akkor arra bátorítalak benneteket, hogy találjatok ki olyan okokat, amelyek miatt ez számotokra jelentőséggel bír, hogy fókuszban maradjatok és motiváltak legyetek az előttetek álló cél elérésében. Ne azért csináld, mert ez egy hóbort, vagy mert néhány menő ismerősöd csinálja. Tedd meg, mert ez segíteni fog abban, hogy olyan életet élj, amilyenre vágysz!

Itt van néhány a downsizing számos előnye közül:

Pénzmegtakarítás. Minél kevesebbet találsz, amire szükséged van, annál kevesebbet kell vásárolnod. Minél kevesebbet kell vásárolnia, talán annál kevesebb órát kell a munkahelyén töltenie. Minél kevesebb órát dolgozol a munkahelyeden, annál több órát tölthetsz a szenvedélyed és a célod követésével. Sok embertől kapok visszajelzést, akik kifejezik, hogy a munkájuk nem a legigazibb szenvedélyük és életcéljuk, hanem elsősorban a pénzkeresés eszköze. Ha a munkád a mélyebb célod és szenvedélyed, és közben pénzt is kereshetsz vele, akkor gratulálok! Legalábbis azonban, ha felesleges dolgokra költ és pazarolja a pénzt, bizonyára mindannyian profitálhatunk abból, ha csökkentjük azokat a módokat, amelyekkel a pénzünk kiszivárog a számlánkról, és sokkal jobb felhasználási módokat találunk.

A helyiség jobb kihasználása. Sokak számára az otthonunk annyira tele van, hogy és nem igazán vagyunk képesek optimálisan kihasználni a tereket. Folyamatosan át kell helyeznünk a dolgokat, hogy elérjük azt, amit keresünk. Az asztalunk tele van cuccokkal, így nem tudunk leülni hozzá, vagy kényelmesen elvégezni egy helyet igénylő projektet. Azzal, hogy kiürítünk egy 1000 négyzetméteres teret, az még mindig valóban 1000 négyzetméteres tér, de lehet, hogy 2000 négyzetméteresnek érezzük. A tér nagyrészt perspektíva kérdése lehet. Minél több cuccunk van, gyakran annál nehezebb lehet valóban hatékonyan és kényelmesen használni a teret. A méretcsökkentés és az átszervezés segíthet a rendelkezésre álló hely optimalizálásában.

Tisztítsa ki az elméjét. A zsúfolt otthon gyakran vezet zsúfolt elméhez. Egy rendetlenségtől mentes otthon nagyszerű lelki békét hozhat. A zsúfolt elme azt jelentheti, hogy gyakran helyezünk el és veszítünk el dolgokat, általános tágasságot vagy ködösséget és nehezebb feladatokat végezni. Gondoljon a mondásra: “Te vagy a környezeted”. Ha a környezeted rendetlen, az rendetlen elmét is teremthet.

Kevesebb időt tölt takarítással. Ha minden felületen – minden pulton, minden asztalon, a földön lévő dolgok – dolgok vannak, akkor a takarítás sokkal nehezebbé és hosszadalmasabbá válik. A cuccoktól mentes felületeket és padlót könnyebb letörölni, seperni vagy porszívózni. Minél kevesebb cucc van, annál könnyebb lehet kitakarítani az otthonodat, és egyúttal tisztán tartani az elmédet.

Teret adjon azoknak a tevékenységeknek, amelyeket élvez. Lehet, hogy a házad annyira tele van cuccokkal, hogy nem igazán találsz helyet néhány olyan tevékenységnek, amit igazán szeretnél csinálni. A dolgoktól való megszabadulás nem a “lemondásról” vagy akár az áldozathozatalról szól. Valójában épp az ellenkezőjéről van szó. Arról szól, hogy eltávolítod az életedből a felesleges, a felesleges, a kevésbé fontos dolgokat, hogy helyet csinálj a lényegnek, ami igazi boldogságot hoz neked. A leépítéssel úgy alakíthatod ki a teredet, hogy legyen helyed annak, amit igazán szeretnél csinálni – legyen az jóga a nyitott nappalidban, kötögetés az asztalodnál, famegmunkálás a garázsodban stb. Ez a tér az időre is vonatkozik. Ha eltávolítod a felesleges időpazarlókat, több időd marad arra, amit igazán szeretnél az életben.

Örülj jobban azoknak a tárgyaknak, amelyekkel rendelkezel. Sokan közülünk nem képesek igazán élvezni a számunkra legjelentősebb tárgyakat, mert azok a kacatok mögött rejtőznek, vagy elvesznek a rendetlenségben. Azzal, hogy megszabadulunk a felesleges dolgoktól, lehetővé teszi számunkra, hogy a szeretett tárgyakra összpontosítsunk, és időt fordítsunk a tárgyak használatára.

A környezetterhelés csökkentése. Az igazság a legtöbb holminkkal kapcsolatban nem túl szép. A dolgaink előállításához gyakran hatalmas mennyiségű környezeti (és ezzel együtt emberi és állati szenvedést) okozunk az erőforrások kitermelésével, a szállítással, a fosszilis tüzelőanyagok elégetésével, a szennyezéssel és így tovább. A valóság az, hogy manapság a legtöbb cuccot olcsón tervezik, aminek az ára a környezet, az emberek, akiket nem értékelnek, és a fajok, akik elveszítik az otthonukat és elpusztulnak. Minél kevesebb anyagi dologra van szükségünk, annál többet tudunk tenni azért, hogy fenntartható, igazságos és egyenlő életet éljünk. Ez az önkéntes egyszerűség egyik központi tétele. Ha többet szeretne megtudni a dolgaink készítésének hatásáról, nézze meg a The Story of Stuff videósorozatot.

Társadalmi normáktól való szabadulás. Sokan közülünk, akik felébredtek, rájöttek, hogy az életünkben lévő dolgok nagy részét nem tudatosan vagy szándékosan helyeztük oda. Sok mindenünk azért van, hogy segítsen beilleszkedni a társadalomba, és hogy mások elfogadjanak bennünket azokon az átfogó társadalmi normákon belül, amelyek az életünket alakították. De emberek milliói döbbennek rá, hogy amit a többségi társadalom “normálisnak” tart, az valójában egyáltalán nem normális, és nem szolgálja sem az ő, sem a közösségük, a nagyobb emberiség és a gyönyörű Föld érdekeit, amelyen élünk. A kevesebb cuccal való élet egy módja annak, hogy kiszabaduljunk a romboló és egyszerűen szólva őrült társadalmi “normalitásból”. Ha egyszer kiszabadulsz ezekből a korlátozó normákból, sokkal könnyebbnek találhatod, hogy az legyél, aki lenni akarsz, és azt tedd, amit tenni akarsz. Véleményem szerint az egyszerű élet váratlan pozitív következményei a legszebb része az egész utazásnak.

Szabadulj meg a vállalati irányítástól. Ma sok minden, ami az otthonunkban, az autónk csomagtartójában, a tárolóinkban és a testünkön is van, azért van ott, mert egy nagy reklámköltségvetéssel rendelkező vállalat eladott nekünk egy ötletet, egy érzést vagy általában egy tárgyat. Nagyon jók abban, amit csinálnak. Felforgató és manipulatív taktikákat alkalmaznak, hogy milliárdosokká váljanak, gyakran az Ön kárára. Milliárdos költségvetésekkel vertek át minket. Ha azt mondod, hogy nincs szükséged az ő cuccaikra, akkor azt mondod, hogy elég vagy, egy olyan világban, amely folyamatosan azt próbálja elhitetni veled, hogy még több cuccra van szükséged ahhoz, hogy boldog, egészséges és a társadalom hozzájáruló tagja legyél. Ez azt jelenti, hogy azt mondod, hogy úgy vagy teljes, ahogy vagy.

Ez csak néhány előnye annak, ha leépíted az életed. Úgy érzem, hogy itt egy kicsit mélyebbre mentem, mint terveztem, és elkalandoztam az önkéntes egyszerűség mélységeibe. Te döntöd el, hogy meddig akarsz elmenni. Az utazásod lehet egy részmunkaidős feladat, amely nagyszerű előnyökkel járhat, vagy dönthetsz úgy, hogy megkötözve fejest ugrassz a nyúl üregébe, és ismeretlen területen találod magad, a gondolkodás és a létezés egy teljesen új módján ezen a földön. Bárhogy is legyen, ott kell kezdened, ahol vagy. Csak te lehetsz, csak ott lehetsz, ahol vagy, és csak abban a pillanatban lehetsz, amiben vagy. Fogadd el ezt, és kezdd el az utadat egy apró lépéssel. Aztán sétálj tovább.”

Most pedig térjünk rá a javaslataimra, hogy hogyan tudod lekicsinyíteni az életedet…

Marie Kondónak van ez a fülszövege a “szikrázó örömről”. Azt javasolja, hogy nézzünk meg egy tárgyat, és kérdezzük meg, hogy örömet okoz-e. Ha a válasz igen, akkor tartsd meg. Ha a válasz nem, akkor szabadulj meg tőle. Nekem tetszik ez a módszer, de én másképp helyezem el. Talán praktikusabb, logikusabb módon, mivel az én elmém gyakran így működik. Azt javaslom, hogy nézzünk meg egy tárgyat, és tegyünk fel magunknak néhány kérdést:

Ez értéket hoz az életembe? Segít-e javítani az életminőségemet? Vagy éppen ellenkezőleg, elveszi az időmet az életemből, elvonja a figyelmemet a céljaimról és zsúfolja a helyemet?

Ha a válasz az, hogy értéket hoz az életedbe és javítja az életminőségedet, akkor én a megtartása felé hajlanék. Ha ezzel szemben nem szolgálja a legjobb érdekeit, és zsúfolja a terét, akkor inkább a megszabadulás felé hajlanék.

Egy ugyanilyen fontos kérdés az is, hogy valóban használja-e a tárgyat? Nézd meg a tárgyat, és kérdezd meg, hogy használtad-e az elmúlt hat hónapban vagy egy évben? Ha nem, akkor valószínűleg megszabadulhatsz tőle.

Azt is javaslom, hogy kérdezd meg, hogy a tárgy pénzbe kerül-e neked. Pénzébe kerülhet a biztosítás, a karbantartás, az, hogy minden évben frissíteni vagy frissíteni kell, és így tovább… Ha nincs igazán szüksége rá, és folyamatosan pénzébe kerül a tulajdonlása, akkor ez egy nagyon jó ok lehet arra, hogy megszabaduljon tőle.

Azoknál a tárgyaknál, amelyeket nem gyakran használ, azt is megkérdezném, hogy megoszthatná-e a tárgyat, vagy bérelhetné-e ahelyett, hogy birtokolná. Esetleg egy olyan szerszámról van szó, amit évente csak egyszer használsz. Esetleg egy sportcikk, amit ritkán használsz. Talán csak havonta egyszer nyírja a füvet, de ez a nagyméretű tárgy mégis sok helyet foglal. Sok tárgyat érdemes megosztani vagy bérelni. A bérlés pedig még olcsóbbnak is bizonyulhat, mivel lehetővé teheti, hogy csökkentse a helyet és pénzt takarítson meg. Ha például ritkán használja az autóját, akkor lehet, hogy többet fizet biztosításra, regisztrációra és karbantartásra, mintha bérelne egy autót azokon az alkalmakon, amikor szüksége van rá.

Azt javaslom, hogy kezdje a legegyszerűbb dolgokkal, amelyek a legkevesebb gondolkodást igénylik. Semmiképpen ne a legérzelmesebb és legkedvesebb tárgyaiddal kezdd. Az egy jó módszer lenne arra, hogy már a leépítés első napján kilépj. A legnagyobb hatás elérése érdekében én azzal kezdeném, hogy átnézem azokat a tárgyakat, amelyekről a legnagyobb valószínűséggel kiderül, hogy feleslegesek, és könnyen meg lehet tőlük válni. Ez segít áttörni a bizonytalanság kezdeti szakaszát, azt a mentális blokkot, amely megakadályozza az embereket abban, hogy belevágjanak. Ez beindítja az áramlást, és segít abban, hogy sikeresnek és motiváltnak érezd magad, ami lehetővé teszi, hogy folytasd. Később eljutsz a szentimentális tárgyakhoz, de oda már magabiztosan fogsz megérkezni, miután már sikerült elengedned más dolgokat.

Hat-tizenkét havonta végezhetsz egy nagy tisztogatást, és akkor újra foglalkozhatsz mindazokkal a tárgyakkal, amelyeket megtartottál, és sokukról most megint azt fogod tapasztalni, hogy ez idő alatt nem használtad őket. A válaszod ezúttal könnyebb lesz. Ha van időd és energiád, azt javaslom, hogy iktass be néhány komoly munkanapot a masszív tisztogatásokra. Ez lehetővé teszi, hogy valóban áramlásba kerülj, és komolyan motiválódj és inspirálódj, és rövid idő alatt nagy változást érj el. Ezt a folyamatot kisebb idő- és munkadarabokra is feloszthatod. Ezt a folyamatot ismételgetve idővel második természetévé válhat. A legnehezebb rész talán a legeleje. Lehet, hogy az első tételeket nagyon át kell nyomnod, hogy áttörj.”

Ezzel az eszközzel javaslom a tételek értékelését, hogy eldönthesd, megszabadulj-e tőlük. Most rátérnék arra, hogyan lehet ténylegesen megszabadulni a tárgyaktól. Ez a két rész azonban nem teljesen különálló, mivel ebben a részben valószínűleg találsz majd motivációt és racionalizálást, ami segíthet a tárgyak értékelésében.

Azoknak a módoknak, ahogyan megszabadulhatsz a tárgyaktól:

Eladni. Lehetőséget teremthetsz arra, hogy némi pénzt keress, amit az értelmesebb életedre fordíthatsz. Helyileg olyan weboldalakon adhatsz el tárgyakat, mint a craigslist, Nextdoor, OfferUp, LetGo, nearme és sok más. Online olyan oldalakat használhatsz, mint az eBay, Etsy. Facebook Marketplace és mások. Vannak különböző üzletek, amelyek használt tárgyakat vásárolnak, többek között ruházati boltok, vintage boltok, antikváriumok és használt sporteszköz boltok, hogy csak néhányat említsünk.

Végezhet udvari kiárusítást vagy garázsvásárt. Ez is egy szép módja lehet annak, hogy megismerkedj a közösségedben élő emberekkel. A garázsvásár után ahelyett, hogy visszatennéd a házadba azokat a dolgokat, amelyeket nem adtál el, inkább elajándékozhatod őket. Így egy sikertelen kiárusítás nem jelent sikertelen leépítést.

Megjegyzem, hogy a tárgyak eladása valószínűleg több időt vesz igénybe, mintha úgy döntenél, hogy egyszerűen elajándékozod a dolgokat. Tehát kérdezd meg magadtól, hogy mi a fontosabb- a pénzkeresés, vagy egyszerűen csak az életed gyorsabb leépítése. Ha nincs szüksége pénzre, akkor lehet, hogy jobb érdeke, hogy gyorsabban megszabaduljon a dolgoktól. Én azt javasolnám, hogy azokat a tárgyakat add el, amelyek a legtöbb pénzt hozhatják, és ne azokra a tárgyakra koncentrálj, amelyek nagyon kevés pénzt hoznak. Lehet, hogy van 20 olyan tárgyad, amely 5000 dollárt hozna, és további 100 tárgyad, amely csak 600 dollárt hozna. Lehet, hogy egy kis munkával a pénz 80%-át be lehet hozni, míg az utolsó 20%-hoz sokkal több munkára lehet szükség. Ez hasznos lehet az idő és a pénz közötti választásnál.

Amikor eladsz tárgyakat, úgy is tekinthetsz rá, hogy valójában nem szabadulsz meg az adott tárgyban rejlő potenciáltól. Ha használtan vásárolsz és adsz el tárgyakat, gyakran ugyanannyiért adhatod el a tárgyat, mintha használtra cserélnéd. Ily módon könnyebb lehet megszabadulni a dolgoktól, mert egyszerűen pénzzé alakítja azt, ami lehetővé teszi, hogy később megvásárolja azt, ha úgy dönt, hogy mégiscsak szeretné azt a birtokot.

Adományozni. A tárgyak adományozása az egyik legegyszerűbb módszer arra, hogy nagyon gyorsan megszabadulj sok holmitól. Töltsd tele az autódat, és vidd el a közösségedben található takarékossági boltokba és használtcikkboltokba. Sok ilyen üzlet eladja a tárgyakat, és a pénzt mások megsegítésére fordítja. Meg kell azonban jegyezni, hogy sok takarékossági bolt sok mindent kidob. Ezért meggyőződhetsz arról, hogy amit hozol, az olyan dolog, amit fel tudnak használni, ahelyett, hogy olyasmit adnál nekik, ami szemét lesz. Emellett egyes takarékossági boltok hatalmas mennyiségű cuccot küldenek más nemzeteknek, aminek nagyon negatív következményei lehetnek. A hatalmas mennyiségű, olcsón gyártott ruhanemű dömpingje egyes nemzeteknél tönkretette a helyi vállalatokat, és sok embert tönkretett. Legyünk tehát ezzel is tisztában. Végezz egy kis kutatást a környékbeli üzletekről, és tudd meg, hogy milyen gyakorlatuk van.

Egy ingyenes kiárusítást is tarthat. Hirdesd meg ugyanúgy, mint egy garázsvásárt vagy udvari kiárusítást, de minden ingyen van. Ezzel sok időt és utazást spórolhat meg, és lehetővé teszi, hogy csak kitegyen mindent, hogy az emberek elvihessék.

A dolgokat kiteheti a járdára is, de ha ezt teszi, csak arra ügyeljen, hogy ne tegye ki oda, ahová a szemeteskocsik elviszik. Arra is ügyelj, hogy úgy tedd ki, hogy ne tegye tönkre az időjárás. Sok területen ingyenesen kihelyezheted a dolgokat az udvarodra egy táblával.

Vásárolj semmit csoport. Több ezer “Buy Nothing” csoport van, ahol ki lehet tenni dolgokat, és az emberek felveszik őket. Ez biztosítja, hogy a tárgyad jó helyre kerüljön.

Ruhacsere. Nézd meg, hogy van-e ruhacsere a környékeden, és ha nincs, szervezz egyet! Elhozhatod a ruháidat, és nem kell újakat hazavinned. Sok ruhacserénél a megmaradt ruhákat eladományozzák egy használtruha-boltnak. A ruhacsere egy gyönyörű módja annak, hogy felfrissítsd a ruhatáradat anélkül, hogy pénzt költenél, erőforrásokat fogyasztanál vagy növelnéd a ruhatárad mennyiségét. Egyszerűen csak annyi ruhadarabot vigyél, amennyit adsz.

Kollekciók. Ha vannak gyűjteményeid, megnézheted, hogy van-e olyan hely, ahol hasonló szenvedélyed van, mint neked, hogy hasznosítani tudd a kollekciót. Talán több ezer könyved van, amit egy használt könyvesboltba vagy könyvtárba adhatnál. Valójában jól érezheti magát, ha könyveit egy könyvtárnak adományozza, tudván, hogy mások fogják használni őket, ÉS bármikor elmehet, hogy maga nézze meg, ha újra el akarja olvasni. Vannak olyan könyvesboltok, amelyek használt könyveket vásárolnak, sőt vannak olyan cégek is, amelyek eljönnek hozzád, és nagy mennyiségű könyvet vásárolnak meg, vagy vesznek át adományként. Ez sok gyűjteményre vonatkozik. Ha nem akarják megvenni, akkor egyszerűen elajándékozhatod nekik, tudva, hogy a tételek felhasználásra és értelmes elosztásra kerülnek. Egyes gyűjteményeket egy múzeumnak lehetne adományozni.

Rendezz egy “Give-Away” partit a barátaidnak. Rendezz egy partit a házadban, ahol a barátaid eljöhetnek és elvihetik a cuccaidat. Így biztos lehetsz benne, hogy a cuccaid jó helyre kerülnek, mert csak akkor viszik el, ha nekik kell. Emellett lehet, hogy láthatod a tárgyaidat az otthonukban, és ez nagy örömet okozhat neked, ha tudod, hogy a barátaid hasznát veszik azoknak a tárgyaknak, amelyek neked jelentettek valamit. Ha nem akarsz szemetet dobni a barátaidra, akkor tisztázd, hogy csak olyan tárgyakat szeretnél, amelyek hasznosak és értelmesek lennének számukra.

Szentimentális tárgyak. A fenti javaslatok közül néhány hasznosnak bizonyulhat a szentimentális tárgyak kezelésében. Ha vannak olyan szentimentális tárgyak, amelyek nem szolgálják a legfőbb célját, vagy csökkentik az életminőségét, akkor arra bátorítom, hogy váljon meg tőlük, ha mélyen legbelül úgy érzi, hogy ez a helyes. Van egy csodálatos javaslatom, amivel sokkal könnyebbé teheted ezt a folyamatot. Alakítsd át egy még szentimentálisabb tárggyá azáltal, hogy találsz valakit, aki jobban tudja majd használni, mint te.

Vegyünk például egy gitárt. Lehet, hogy több gitárod is van, és néhányat nem használsz, de azért tartod meg őket, mert érzelgősek, mert annyiszor játszottál rajtuk. Keress egy olyan embert, akinek nincs gitárja, esetleg egy gyereket, akinek a szülei nem engedhetnek meg maguknak egyet, aki olyan mélyen vágyik arra, hogy megtanuljon gitározni, és ajándékozd meg neki. Megnyugodhatsz abban a tudatban, hogy ez a mélyen értelmes tárgy mély értelmet ad valaki másnak. Még egy lépéssel tovább is mehetsz, és leckéket adhatsz ennek a gyermeknek, és megtaníthatod neki, hogyan kell használni éppen ezt a gitárt. Beszéljünk arról a csodálatos módról, ahogyan továbbadhatod a szentimentális tárgyaidat!

Találj olyan embereket, akik több hasznát, értékét és örömét tudják venni egy tárgynak, mint te. Ha tudhatod, hogy a tárgyaid valakinek mély értelmet fognak adni, az segíthet elengedni a dolgokat.

(Ne feledd, hogy azt javaslom, hogy az érzelmes tárgyakkal foglalkozz utoljára, a komolytalanabbakkal pedig először, hogy ritmusba és áramlásba kerülj)

Újrahasznosítsd és komposztáld. Olyan tárgyakkal fogsz találkozni, amelyek máshol nem kívánatosak. Az újrahasznosítás és a komposztálás módszerek lehetnek ennek kezelésére. Nagy mennyiségű újságpapírt például komposztálhatsz, hogy szénforrásként használd a kerted építéséhez.

Dobja ki! Akik ismernek, tudják, hogy nagy szószólója vagyok annak, hogy minél kevesebb szemetet termeljünk. De nem vagyok híve annak sem, hogy téveszmékben éljek. Gondolkodjatok el ezen egy pillanatra. Sokan megtöltik a fiókjaikat eldobható műanyag tárgyakkal, például elvitelre szánt edényekkel és evőeszközökkel. Azt hiszik, hogy azzal, hogy újra és újra használják őket, jobbá teszik a helyzetet. De itt az igazság…. Ha vannak szabványos, újrahasználható edényeid és evőeszközeid, akkor ezekkel az eldobható tárgyakkal való étkezés még 100 vagy 100000 alkalommal sem teszi jobbá a helyzetet. Erre vannak az újrahasználható tárgyaid, és ha újra és újra az eldobható tárgyakat használod a már meglévő újrahasználható tárgyaid helyett, az a valóságban egyáltalán nem csökkenti a környezeti terhelést. Ugyanez vonatkozik a táskák és táskákkal teli táskák vagy sok más tárgy megtartására. És tovább, ha nem lehet újrahasznosítani vagy komposztálni, akár a fiókjaidban, akár a szeméttelepen van, az nem számít. Ha meghalsz, a szeméttelepen fog kikötni. Vagy esetleg, ha a házadat eléri egy hurrikán vagy tornádó, elfújja a szél, szemetelve a földet vagy a vizet. Ha ez a szemét egyszer létrejön, akkor az szemét, akár a szekrényedben, akár a szeméttelepen van. A kulcs az, hogy eleve kerüld el ezeket a dolgokat (lásd az útmutatómat itt), de ha már megvan, ne élj illúzióban, dobd ki, ha valóban nem használod, és összezavarja az életedet.

Az eldobható tárgyakon kívül ez vonatkozik a házadban lévő egyéb szemétre is. Ismétlem, legyen az szemét a garázsodban vagy szemét a szeméttelepen, az csak szemét. Gondolja át kritikusan a helyzetet, és akkor szabaduljon meg a tárgyaktól, ha ezzel javítja az életminőségét, és nem tudja máshol javítani az életminőségét, és nem lehet ésszerűen odaszórni.

Néhány fontos gondolat, ami segíthet ebben a folyamatban:

Ez nem egy nap alatt történik! Ez valószínűleg egy folyamat lesz. Nekem körülbelül öt évembe telt a downsizing, pedig csak egy háromszobás lakásom volt, és nem volt tárolóegységem. Idővel egyre kényelmesebbé váltam, és amit korábban nem tartottam lehetségesnek, az lehetővé vált, sőt néha még könnyűvé is. Ahogy fizikailag alkalmazkodsz, mentálisan is alkalmazkodni fogsz.

A leépítés kemény munka lehet. De nagyon szórakoztató és rendkívül kifizetődő is lehet. Ami értelmes, az általában nehéz lesz. A szokások és minták megváltoztatása nehéz. De megéri, ha azon dolgozhatsz, hogy azt az életet élhesd, amire igazán vágysz.

A világ tele van cuccokkal, ezért ha úgy döntesz, hogy megszabadulsz valamitől, bármikor szerezhetsz egy másikat. Nem kell állandónak gondolnod a dolgokat. A valóság az, hogy a legtöbb dolog, amitől megszabadulsz, pótolható. Ha megszabadulsz valamitől, és később rájössz, hogy az valójában egy számodra hasznos tárgy, egyszerűen beszerezhetsz egy másikat. Bőséges korban élünk, ahol nem kell felhalmozni a tárgyakat, mert ezernyi van belőlük a sarkon.

Ha már leépítettél, a feladatod, ha még messze nem ért véget. Meg kell tartanod az életedet rendetlenségtől mentesnek! Nagyon könnyen előfordulhat, hogy a végén még több holmit halmozol fel. Ébernek kell maradnod ahhoz, hogy az életed olyan maradjon, amilyenné vált. És a leépítés során arra is ügyelned kell, hogy ne töltsd meg az otthonodat, miközben kiüríted.

Itt van néhány tippem arra, hogyan tartsd rendetlenségtől mentesen az életedet:

Amikor egy tárgy megvásárlásán gondolkodsz, kérdezd meg magadtól: tényleg szükségem van erre, vagy csak akarom? Ha tényleg nincs rá szükséged, akkor tedd le és lépj tovább, vagy kapcsold ki azt a számítógépet, ahol online vásároltál! Győzd le az impulzusvásárlásokat, és légy megfontolt azzal, hogy mit vásárolsz. Vásárolja meg azt, ami növeli az életminőségét, és segít abban, hogy olyan életet éljen, amilyet valóban szeretne, kerülje azokat a dolgokat, amelyek nem.

Vásároljon minőségi tárgyakat. Ha olcsó tárgyakat vásárolsz, amelyek elromlanak, gyakran a végén ragaszkodsz ahhoz a kacathoz. Fektessen be jó minőségű tárgyakba, amelyek egy életen át tarthatnak, és akár a következő generációra is átörökíthetők.

Vásároljon többcélú tárgyakat. Amikor vásárol valamit, próbáljon meg olyanokat találni, amelyek többféleképpen is felhasználhatók. Ha egy tárgy több feladatot is el tud látni, az lehetővé teszi, hogy kevesebb dologgal rendelkezzen, miközben még mindig el tudja végezni, amire szüksége van az életben.

Kezd el a megosztást. Nem kell mindent birtokolnunk ahhoz, hogy használni tudjuk. Kölcsönözhetünk könyveket a könyvtárból. Megoszthatjuk a szomszédainkkal, barátainkkal és családtagjainkkal. Kölcsönkérhetünk tárgyakat, amikor szükségünk van rájuk, és utána visszaadhatjuk őket. Számos megosztási program létezik, mint például az autómegosztás és a kerékpármegosztás. Kölcsönözhetünk felszereléseket azokon az alkalmakon, amikor szükségünk van rájuk.

Szabaduljunk meg az autónktól, vagy használjuk ritkábban. Ha megszabadulunk az autónktól, annak van néhány olyan pozitív következménye, amire talán nem is számítunk. Ha nincs megtöltendő csomagtartód, sokkal nagyobb kihívás lesz sok mindent vásárolni. Lásd: Eladom az autómat… megvettem a szabadságomat. Persze az is segíthet ebben a küldetésben, ha egyszerűen csak sokkal kevesebbet vezeted az autódat.

Tanulj meg finoman nemet mondani az ajándékokra. Nem baj, ha nemet mondasz az ajándékokra. Ha nem tudsz nemet mondani az ajándékokra, akkor nehezen tudod úgy tartani az otthonodat, ahogyan szeretnéd. Ha finoman el tudod magyarázni a helyzetedet, sokan meg fogják érteni. Oszd meg az érzéseidet. Állítson össze egy tervet, hogy mit mondjon, amikor az emberek ajándékokkal akarnak megajándékozni, hogy felkészült legyen. Elmondhatod a hozzád közel álló embereknek, hogy szeretnéd, ha a fizikai dolgok helyett inkább élményeket ajándékoznál.

Tanulj meg nemet mondani az ingyen ajándékokra. Az az ajándéktáska a kongresszuson… A csecsebecsék a partin… Az alamizsnák az utcán… Csak ne fogadd el. Néhányunk számára ez azt jelentheti, hogy legyőzzük a késztetést, hogy olyan dolgokat vegyünk fel az út szélén, amelyekre valójában nincs szükségünk.

Keresd meg a célt az élményekben és a kapcsolatokban. Gyakran a dolgok utáni vágyakozásunk, valami más után való vágyakozásból ered. Vágyainkat és álmainkat cuccok nélkül is teljesíthetjük. Találj célt az emberekkel, más fajokkal és a Földdel való kapcsolataidban. Élvezd az életet élményeken keresztül. Ragaszkodjatok inkább az emlékekhez, mint az emléktárgyakhoz.

Ne feledjétek barátaim, mindez nem a szenvedésről szól, és nem kell, hogy a “feladásról” szóljon. Ez arról szól, hogy helyet csináljunk, mind fizikailag, mind mentálisan. Ez a tér, nem fogja az üresség érzését kelteni. Inkább arról van szó, hogy szándékosan kitöltjük ezt az űrt. A tér és az idő kitöltése azzal, amit szeretsz – emberekkel, élményekkel, hobbikkal, szenvedélyekkel, értelmes tárgyakkal. Arról van szó, hogy mélyebb megbecsülést nyerj az élet és minden iránt, ami az életedben van. Arról szól, hogy teljesnek és elégedettnek érzed magad azzal, aki vagy, és mélyen céltudatosnak érzed magad az életben.

Bátorítom, hogy még ma kezdje el. A rendetlenségtől mentes házhoz és az értelmesebb létezéshez vezető út azzal kezdődik, hogy megszabadulsz egyetlen értelmetlen tárgytól.

Ebben a videóban megosztom az utamat a gyűjtőből a minimalistává válás útján, és a tippjeimet, hogyan szabadulhatsz meg a holmiktól, hogy boldogabb, egészségesebb és egyszerűbb életet élj!

További olvasnivalóért és inspirációért lásd:
Hogyan okozzunk kevesebb pusztítást, amikor dolgokat vásárolunk, hogy még több gondolatomat lásd a birtoklásról, a fogyasztásról és a dolgokról.
A 111 birtokom – A birtokom listája, amikor csak 111 tárgyam volt 2015-2016 között. Ez tartalmazza a downsizing történetem egy részét is.
A 44 tulajdonom- 2020-ban mindössze 44 tárgyra egyszerűsítettem az életemet.
Az orlandói apró házam 2018-2019.
A San Diego-i apró házam 2015-ben.
All My Stuff… Fits on My Bike 2015-ben. Tartalmazza az életem leépítésének történetét.
My Simple Sustainable Apartment in San Diego 2011-2014