A gránátalma bőrápolási előnyei

A gránátalmát az elmúlt években szuperélelmiszerként emlegették, de azt állítani, hogy ez új ismeret, igazán legendásan messzire vezetne. A gránátalma már az ókor óta ismert gyógyászati és szépségápolási előnyeiről, és számos kultúrában a jólét és a bőség szimbóluma. A modern tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy ez a lédús magházú piros gyümölcs szintén bőséges egészségügyi előnyökkel rendelkezik. A “gránátalma” elnevezés a középfrancia-pomme garnete, azaz “magos alma” szóból származik. A gránátalma feltehetően Iránból, az akkori Perzsiából származik. A gyümölcsöt a görög legendák és a legfontosabb ókori szövegek is említik. Dr. Marie Hayag, okleveles bőrgyógyásszal és a 5th Avenue Aesthetics alapítójával, Dr. Shuting Hu kozmetológussal és az Acaderma alapítójával, Dr. Shuting Hu-val és Adarsh Vijay Mudgil, MD-vel, a New York-i Mudgil Dermatology alapítójával beszélgettünk, hogy megtudjuk, milyen jótékony hatással van a gránátalma a bőrünkre.

Milyen a gránátalma?

Nos, ez egy gyümölcs. Ezt valószínűleg te is tudod. A történelem szempontjából azonban a gránátalma Kr. e. 1600-ban került Egyiptomba, ahol nemcsak fontos táplálékforrásként tisztelték (a fáraó palotájában kötelező gyümölcs volt), hanem gyógyászati célokra is használták. A gránátalmát nagyra becsülték, és az egyiptomi sírok festményein ábrázolták, mivel a halál utáni életet jelképezte. Egyes kultúrákban a termékenység, más kultúrákban pedig a jólét szimbóluma, amelyet az élénkpiros és erős kerek héjban található rengeteg ékköves mag ihletett. Számos kultúrában esküvői rituálékban is használták, és egyesek a Bibliában említett tiltott gyümölcsnek is tartják.

Mindez azonban nem magyarázza meg, miért jó a gránátalma a bőrápolásban. Ezért fordultunk Hu: “A gránátalma egy erős gyümölcs, amely gazdag polifenolokban, például antociainokban, ellagsavban és sok más növényi polifenolban. Ezek az összetevők az okai annak, hogy a gránátalma-kivonat olyan hatékony, mivel segítenek a bőrt méregteleníteni a szabad gyököktől, miközben helyreállítják a bőrt, amely a környezeti tényezők, például az UV-sugárzás miatt károsodhatott. A gránátalmában található antocianinok hasonlóan működnek, mint ahogy a citrusfélékben található C-vitamin jótékonyan hat a bőrre – nem maga a gránátalma, hanem az, ami a gránátalmát alkotja”.

És ez még nem minden; különböző tanulmányok szerint a gránátalmalé és/vagy a gránátalma-kivonat segíthet az immunrendszer támogatásában és az egészséges vérkeringés elősegítésében, a rossz koleszterinszint szabályozásában és az artériák tisztán tartásában, valamint csökkenti a szívbetegségek, a szívroham és a stroke kockázatát és bizonyos rákos megbetegedések kockázatát.

“Minden antioxidáns olaj, például az argán vagy a gránátalma nagyszerű” – mondja Joanna Vargas, híres arcápoló és a Joanna Vargas Salons and Skin Care alapítója. “Arra bátorítom az ügyfeleimet, hogy használják őket arcápoló termékként, valamint a nyakra és a mellkasra. A bőrnek szüksége van antioxidánsokra, függetlenül attól, hogy az arcról vagy a testről van szó.”

A gránátalma előnyei a bőr számára

• Antioxidánsokban gazdag: “Nemcsak a napi C-vitamin mintegy 48%-át tartalmazza, hanem más antioxidánsokat is, például antocianinokat, ellagsavat és tanninokat. Ezekkel az antioxidánsokkal a szabad gyökök károsodásának egyik végső gátlója, ami az öregedés egyik fő oka” – teszi hozzá Dr. Hayag. “Én bármikor a gránátalmalevet választanám az açaí és az áfonyalé helyett.”
• Sejtregeneráció: A gránátalma segít megvédeni az epidermiszt (a bőr külső rétegét), és segíti a bőrsejtek regenerálódását az epidermiszben és a dermiszben (belső réteg), fokozza a vérkeringést és gyógyítja a bőrt, segíti a szövetek helyreállítását és a sebgyógyulást.
• Napvédelem: Napvédő vegyületeket tartalmaznak, amelyek megvédhetik a bőrt a szabad gyökök okozta károsodástól, segíthetnek a bőrrák megelőzésében, enyhítik a leégést és csökkentik a napkárosodás jeleit. A gránátalma magolaj védelmet nyújthat a bőrrák ellen az ellagsav, a gránátalmában nagy mennyiségben megtalálható polifenol antioxidáns miatt, amely a kutatók szerint gátolja a bőrdaganatok növekedését.
• Anti-Aging: A gránátalma védelmet nyújthat a korai öregedés ellen, mivel segíthet csökkenteni a bőr öregedésének a napsugárzás okozta jeleit, például a ráncokat és a finom vonalakat. A gránátalma segíthet megelőzni a hiperpigmentációt és az öregségi foltokat is.
• Fiatalos bőr: A gránátalma a kollagén- és elasztintermelés elősegítésével elősegíti a sima, feszes bőrt, és puhítja a bőrt.
• Száraz bőr: Nagyszerű összetevő a bőrápolásban, mert mélyen behatol a bőrbe. A legtöbb bőrtípusnál működik, (ami attól függ, hogy a gránátalmát milyen bőrápoló összetevőkkel kombinálják). Mivel a gránátalmaolaj mélyen behatol a bőrbe, hatékony a száraz bőr kezelésére. Megnyugtatja a száraz, repedezett és irritált bőrt. Punicinsavat tartalmaz, egy omega 5 zsírsavat, amely hidratál és megakadályozza a nedvességvesztést.
• Zsíros bőr/kombinált bőr:

A gránátalmaolaj még a zsíros bőrre is hat, és a gránátalma használata jótékonyan hat a pattanásokra hajlamos bőrre, a pattanások leküzdésére, a hegesedés csökkentésére és a kisebb irritációk enyhítésére.

A gránátalma mellékhatásai a bőrre

“A bőr allergia/irritáció lehetséges, de ritka” – mondja Mudgil. Hacsak nem tudod, hogy allergiás vagy, valószínűleg biztonságban vagy, bár. És bár magának a gránátalmának kevés mellékhatása van (kivéve, hogy pirosra festi az ujjaidat, ha megeszel egyet), Hu mégis felhívta a figyelmünket valami kulcsfontosságú dologra, ami az összetevőjével kapcsolatos.

“A gránátalmában található polifenolok (különösen az antociánok) gyorsan oxidálódnak a vízben, ezért ha gránátalma kivonatot tartalmazó terméket használsz, azt javaslom, hogy ne hagyd túl sokáig a polcon állni, hogy a termék leghatékonyabb változatát kapd meg” – javasolja Hu.

Hogyan használd

“A gránátalma meglepő előnye, hogy képes regenerálni a bőrsejteket” – teszi hozzá Hu. “A gránátalma remekül alkalmazható foltkezelő szerként olyan bőrproblémák esetén, mint a hiperpigmentáció, az aknés hegek, az öregségi foltok és a száraz bőr.” De azon túl, hogy csak foltkezelő, a gránátalma rengeteg felhasználási lehetőséggel rendelkezik. Mivel annyira gazdag polifenolokban, a gránátalma szinte bármilyen termékben és koncentrációban felhasználható különböző célokra.

A legjobb termékek gránátalmával a bőrnek

Ha a bőröd az átmeneti időjárás alatt furcsa, vagy egyszerűen nem tudsz lépést tartani a folyamatosan változó igényeivel, ezt a hidratálót feltétlenül érdemes kipróbálnod. Nem annyira zsíros, hogy úgy érezd, egész napra rápihen a bőrödre, de biztosan nem is olyan könnyű, hogy újra kelljen kenni. Tökéletes formula annak, akinek trükkös, kombinált bőre van.

Nem tudjuk, mitől olyan jó illata van ennek a krémnek, vagy mitől tökéletes az állaga, de bármi is az, mi abszolút szeretnénk benne fürdeni. A ceramidok és a gránátalma azt ígérik, hogy hidratálnak, miközben a bőröd tele van a szükséges antioxidánsokkal. Könnyen felszívódik és olyan luxus, hogy ez komolyan a száraz bőr alapdarabja.

Szívesen fizetnél 210 dollárt egy szem- és ajakápolóért? Őszintén szólva, ha megengedheted magadnak, akkor igen. A Sisley kiverte a biztosítékot egy szója- és élesztőfehérje-komplexummal, amely a ráncok és a finom vonalak csökkentésére hivatott. Nemcsak a környezeti öregedés ellen hivatott védeni, hanem azt ígéri, hogy a viselkedéses öregedéssel is foglalkozik. Állandóan húzogatja az ajkait vagy hunyorog? Fontolja meg, hogy szerezzen be magának egy tégelyt.

Eight Saints a márkáját nyolc kulcsfontosságú összetevőre alapozta, amelyekről úgy találták, hogy az emberek a legjobban szeretik a bőrápolásban. A címkén ez a termék E-vitaminnal, valamint marula-, jojoba- és szőlőmagolajjal büszkélkedhet. Ezek mindegyike fantasztikus összetevő. De ha kicsit közelebbről elolvasod az összetevőket, a gránátalmaolajat találod a lista második helyén – egy csodálatos keverék csendes összetevőjeként.

Ez a maszk remek antioxidánsokban gazdag forrás az extra szennyezéssel küzdő bőrnek. Tedd fel, hogy ellazulj és méregteleníts egy hosszú városi nap után.

Shop

A Murad nem szórakozik, ha a pattanások kezeléséről van szó, és ez a maszk is ezt bizonyítja. Alapvetően egy mélytisztítás az arcodnak: a maszkban lévő agyag azt ígéri, hogy kiszívja a szennyeződéseket, a gránátalma pedig arra hivatott, hogy leöblítse és megakadályozza, hogy a szabad gyökök megtámadják a bőrödet. Fejezd be tonikkal és hidratálóval, és a bőröd máris készen áll.

Nagy rajongói vagyunk az éjszakai ajakmaszkoknak, különösen ennek a Bite Beauty Agave+ termékcsaládjából. Rendkívül tápláló, köszönhetően annak, hogy agavé nektárt tartalmaz napraforgó-, sáfrány- és jojobaolajjal együtt; és az édes íz sem árt! A gránátalma is benne van, így ajkai élvezhetik az antioxidáns előnyöket, miközben puhák és egészségesek maradnak.

Akár fogyasztja, akár a bőrápolásban használja, a gránátalma jót tesz Önnek. Nézz meg néhány más ősi görög bőrápolási titkot is.