A befolyás alatt

Dr. James R. Milam és Katherine Ketcham

A könyv válogatott részletei számos, az alkoholizmusról és annak kezeléséről régóta élő mítosszal foglalkoznak. Tartalmazza továbbá az alkoholkezelés szakkifejezéseinek meghatározását is.

A mítosz és a valóság

A mítoszt a valóságtól elválasztani nem könnyű feladat. A mítosz sok ember számára valójában a valóság; ha azt sugalljuk, hogy létezik egy másik valóság, azzal felforgatjuk a világukat. De ha valaha is meg akarjuk érteni az igazságot az alkoholizmusról, akkor a mítoszokat meg kell támadni és el kell pusztítani. Csak a tények képesek lerombolni a mítoszokat; és e könyv gerincét a tények adják.”

Mítosz: Az alkohol túlnyomórészt nyugtató vagy depresszív drog.

Valóság: Az alkohol farmakológiai hatásai az elfogyasztott mennyiséggel változnak. Kis mennyiségben az alkohol élénkítő hatású. Nagy mennyiségben az alkohol nyugtatóként hat. Minden mennyiségben azonban az alkohol gazdag és erős kalória- és energiaforrást biztosít.

Mítosz: Az alkohol mindenkinek, aki iszik, ugyanolyan kémiai és fiziológiai hatást fejt ki.

Valóság:

Mítosz: Az alkohol függőséget okozó drog, és mindenki, aki elég sokáig és sokat iszik, függővé válik.

Valóság: Az alkohol szelektív függőséget okozó drog; csak használóinak egy kisebbsége, nevezetesen az alkoholisták számára okoz függőséget. A legtöbb ember ihat alkalmanként, naponta, akár erősen is, anélkül, hogy függővé válna az alkoholtól. Mások (alkoholisták) attól függetlenül függővé válnak, hogy mennyit isznak.

Mítosz: Az alkohol káros és mérgező az alkoholista számára.

Valóság: Az alkohol normalizáló szer és a legjobb gyógyszer az általa okozott fájdalomra, energiát, stimulációt ad az alkoholistának, és enyhíti az elvonási fájdalmat. Káros és mérgező utóhatásai akkor jelentkeznek leginkább, amikor az alkoholista abbahagyja az ivást.

Mítosz: Az alkoholfüggőség gyakran pszichológiai eredetű.

Valóság: Az alkoholfüggőség elsősorban fiziológiai eredetű. Az alkoholisták azért válnak függővé, mert a szervezetük fiziológiailag képtelen az alkohol normális feldolgozására.

Mítosz: Az emberek azért válnak alkoholistává, mert pszichológiai vagy érzelmi problémáik vannak, amelyeket az ivással próbálnak enyhíteni.

Valóság: Az alkoholistáknak ugyanolyan pszichológiai és érzelmi problémáik vannak, mint bárki másnak, mielőtt elkezdenének inni. Ezeket a problémákat azonban súlyosbítja az alkoholfüggőségük. Az alkoholizmus aláássa és gyengíti az alkoholista azon képességét, hogy megbirkózzon az élet normális problémáival. Ráadásul az alkoholista érzelmei begyulladnak mind akkor, amikor túlzottan iszik, mind pedig akkor, amikor abbahagyja az ivást. Így amikor iszik, és amikor absztinens, eltúlzott mértékben dühösnek, félelmesnek és depressziósnak fogja érezni magát.

Mítosz: Mindenféle szociális probléma – házassági problémák, haláleset a családban, munkahelyi stressz – okozhat alkoholizmust: A pszichológiai és érzelmi problémákhoz hasonlóan az alkoholisták is megtapasztalják az összes társadalmi nyomást, amit mindenki más is, de a betegség aláássa a megküzdési képességüket, és a problémák csak súlyosbodnak.

Mítosz: Amikor az alkoholista iszik, felfedi valódi személyiségét.

Valóság: Az alkohol agyra gyakorolt hatása a normális személyiség súlyos pszichológiai és érzelmi torzulásait okozza. A józanság felfedi az alkoholista valódi személyiségét.

Mítosz: Az a tény, hogy az alkoholisták gyakran továbbra is depressziósak, szorongóak, ingerlékenyek és boldogtalanok, miután abbahagyják az ivást, azt bizonyítja, hogy betegségüket pszichológiai problémák okozzák.

Valóság: Azok az alkoholisták, akik az ivás abbahagyása után is depressziósak, szorongóak, ingerlékenyek és boldogtalanok maradnak, valójában egy “elhúzódó elvonási szindrómának” nevezett jelenségben szenvednek. Az évekig tartó túlzott alkoholfogyasztás okozta fizikai károkat nem sikerült teljesen visszafordítani; valójában még mindig betegek, és hatékonyabb terápiára szorulnak.

Mítosz: Ha az emberek csak felelősségteljesen innának, nem válnának alkoholistává.

Valóság: Sok felelős ivó válik alkoholistává. Aztán, mivel ez a betegség (és nem a személy) természetéből fakad, elkezdenek felelőtlenül inni.

Mítosz: Az alkoholistának segítséget kell akarnia ahhoz, hogy segítsenek neki.

Valóság: A legtöbb ivó alkoholista nem akarja, hogy segítsenek neki. Ők betegek, képtelenek racionálisan gondolkodni, és képtelenek maguktól leszokni az alkoholról. A legtöbb felépült alkoholistát akarata ellenére kényszerítették kezelésre. Az önmotiváció általában a kezelés során jelentkezik, nem előtte.

Mítosz: Egyes alkoholisták megtanulhatnak normálisan inni, és káros hatások nélkül folytathatják az ivást, amíg korlátozzák a mennyiséget.

Valóság:

Mítosz: A pszichoterápia sok alkoholistának segíthet az önmegértésen keresztül a józanság elérésében.

Valóság: A pszichoterápia eltereli a figyelmet a betegség fizikai okairól, súlyosbítja az alkoholista bűntudatát és szégyenérzetét, és inkább súlyosbítja, mint enyhíti a problémáit.

Mítosz: Az alkohol utáni sóvárgást magas cukortartalmú ételek fogyasztásával lehet ellensúlyozni.

Valóság: A magas cukortartalmú ételek fokozzák az alkoholista depresszióját, ingerlékenységét és feszültségét, és fokozzák az ital iránti vágyát, hogy enyhítse ezeket a tüneteket.

Mítosz: Ha az alkoholista napi három kiegyensúlyozott étkezést fogyaszt, táplálkozási problémái idővel maguktól helyreállnak.

Valóság: Az alkoholisták táplálkozási szükségleteit csak részben elégíti ki a kiegyensúlyozott étrend. Vitamin- és ásványianyag-kiegészítőkre is szükségük van a hiányosságok kijavításához és a táplálkozási egyensúly fenntartásához.

Mítosz: A nyugtatók és nyugtatók néha hasznosak az alkoholisták kezelésében.

Valóság: A nyugtatók és nyugtatók csak az akut elvonási időszakban hasznosak. Ezen túl ezek a helyettesítő gyógyszerek romboló hatásúak, és sok esetben halálosak az alkoholisták számára.”

A definíciók szükségessége

“Mindegyikünknek megvan a saját magánvéleménye és magánjelentése az alkohol területén használt szavakhoz.”

Az alkoholizmus területén nem léteznek általánosan elfogadott definíciók. Amint azt a fent idézett kutató is elismeri, mindenkinek, aki a területen tevékenykedik, megvan a saját magánvéleménye a betegségről. És mégis, ahogy ez a könyv világossá teszi, a betegség megértéséhez szilárd kutatási bizonyítékok állnak rendelkezésre. A pontos definíciók szükségességének nyilvánvalónak kell lennie. Az alábbi, a tudományos szakirodalomban már megállapított tényeken alapuló meghatározások központi szerepet játszanak minden olyan kísérletben, amely az alkoholizmusról való világos kommunikációra irányul.

Alkoholizmus: Krónikus, primer, örökletes betegség, amely a korai, fiziológiai fogékonyságból függőséggé fejlődik, amelyet toleranciaváltozások, fiziológiai függőség és az ivás feletti kontroll elvesztése jellemez. A pszichológiai tünetek másodlagosak a fiziológiai betegséghez képest, és nem relevánsak annak kialakulásában.

Felépülés: A normális működéshez való visszatérés, amely az alkoholtól és a helyettesítő drogoktól való teljes, folyamatos tartózkodáson, a helyes táplálkozáson és a betegség pontos megértésén alapul. A “gyógyulás” szót nem szabad használni, mert azt sugallja, hogy az alkoholista a “problémája” kijavítása után normális ivást folytathat.

Problémaivó: Olyan személy, aki nem alkoholista, de akinek az alkoholfogyasztása pszichológiai és szociális problémákat okoz magának és másoknak.

Nehézivó: Bárki, aki gyakran vagy nagy mennyiségben iszik. A nagyivó lehet problémás ivó, alkoholista vagy normál ivó, akinek magas az alkoholtoleranciája.

Alkoholista: Az alkoholista az alkoholizmus betegségében szenvedő személy, függetlenül attól, hogy eredetileg nagyivó, problémás ivó, vagy könnyű vagy mérsékelt ivó. Az alkoholista növekvő problémái és súlyosabb ivása a függőségéből ered, és nem tévesztendő össze a nem alkoholista problémás ivásával vagy súlyos ivásával.

Az alkoholbetegségből visszatért alkoholista: Az az alkoholista, aki folyamatos, teljes absztinenciát tart fenn az alkoholtól és a helyettesítő drogoktól, és aki visszatért a normális életmódhoz. A “megjavult alkoholista” kifejezés azt sugallja, hogy az alkoholista “rossz” volt, és most “jó” – ez az alkoholizmus moralista megközelítését tükrözi, amelynek nincs valóságalapja. A “volt alkoholista” kifejezést sem szabad használni, mert az inkább gyógyulást, mint felépülést feltételez.

Relapszus: (“Slip” az A.A. nyelvén). Bármilyen alkohol vagy helyettesítő drog bevitele egy felépülő alkoholista által. A helyettesítő drog szedése, bár általában nem tekinthető visszaesésnek, komolyan megzavarja a felépülést, és szinte mindig az iváshoz való visszatéréshez vezet.

Lépjen kapcsolatba velünk még ma a Lakeside-Milam Recovery Centers-ben INGYENES Drog & Alkohollal kapcsolatos értékelésekért.
Lokális: (425) 823-3116 vagy ingyenesen: (800) 231-4303 vagy írjon nekünk bizalmasan a [email protected]

.