A 10 vezető homeopátiás gyógymód és gyakori használatuk

A természetes gyógymódok iránti növekvő érdeklődés miatt a homeopátia ismét a címlapokra került. A homeopátia egy alternatív gyógyászati rendszer, amelynek gyökerei az ókori Görögországig nyúlnak vissza, és amely Hippokratész felfogásán alapul, miszerint “a hasonló gyógyítja a hasonlót” – pontosabban (ahogy ő mondta): “A hasonló által keletkezik a betegség, és a hasonló alkalmazásával gyógyul.”

Ez az ethosz a legjobban a modernkori influenza elleni védőoltásban érhető tetten – amikor az ember egy parányi mennyiségű influenzavírust kap, hogy a szervezet természetes védelmi rendszerét működésbe hozza -, a homeopátia azon a meggyőződésen alapul, hogy egy olyan anyag, amely egy egészséges emberben káros tüneteket okoz, meggyógyíthatja ugyanezeket a tüneteket egy beteg emberben. (Például egy egészséges ember, aki a mérgező belladonna – vagy halálos nadragulya – gyógynövényt fogyasztja, hirtelen kipirult arctól a magas lázig terjedő tüneteket tapasztal. Egy egészségtelen ember azonban, akinél ezek a tünetek influenza miatt jelentkeznek, gyakran gyorsan meggyógyul a belladonna néven ismert homeopátiás szer bevétele után, amelyben az anyagot egymás után hígítják, hogy csak a gyógynövény energetikája maradjon meg.)

A 18. században Christian Friedrich Samuel Hahnemann német orvos és botanikus által újraélesztett homeopátiát az évek során világszerte tökéletesítették. A National Health Interview Survey által meghatározott adatok szerint napjainkban közel 5 millió amerikai használ homeopátiás szereket, míg Európában a gyógyszertárak is tartanak homeopátiás gyógyszereket. A tabletták, folyadékok vagy krémek formájában kapható, és a legkülönbözőbb betegségek kezelésére használják, de a leggyakrabban a hétköznapi egészségügyi problémákra támaszkodnak, amelyeket jellemzően otthon kezelnek, az izomhúzódásoktól az ízületi fájdalmakig és az influenzáig.

Kíváncsi a koncepcióra, de nem tudja, hol kezdje? Íme a 10 legnépszerűbb homeopátiás szer és felhasználásuk:

Arnika: zúzódások és zúzódások

Az elsősegélycsomagok alapdarabja, az árnika minden hírnevét kiérdemelte, mint a zúzódások, zúzódások és fájdalmak egyik legsikeresebb gyógymódja. A növény legelterjedtebb formája, az Arnica montana, bizonyítottan enyhíti a rovarcsípések csípését, enyhíti a hosszú vezetés után gyakran jelentkező merevséget, és enyhíti a kemény edzés után fájó izmokat. Ahogy a Mayo Clinic fogalmaz, az Arnica segít “serkenteni a szervezet öngyógyító válaszát”, és ezzel a homeopátia egész koncepcióját megalapozza.

Allium cepa: allergia és nátha

A hagymából származó allium cepa “a nátha több tünetét fedi le, mint bármely más gyógymód” – írja a National Center for Homeopathy. Hasonlóan a hagymavágással kapcsolatos tapasztalatainkhoz, az allium cepa könnyező szemeket, viszketést, valamint a száj és a torok égését idézi elő. Allergia és orrfolyás esetén is használják.

Chamomilla: kólika, fogzás és gyermekkori ingerlékenység

A “szülők barátjának” nevezett chamomilla az egyik leggyakrabban használt homeopátiás szer gyermekek számára. A fogzás és a kólika fájdalmát – és az ezzel gyakran együtt járó ingerlékenységet – érző csecsemők segítségére hívják, a chamomillát fülfájás (különösen a szél által felerősített fájdalmak), láz és menstruációval kapcsolatos panaszok esetén is alkalmazzák.

Magnesia phosphorica: menstruációs görcsök

Apropó: Mint a legtöbb nő tudja, a “menstruációs fájdalom” nagyon is valóságos a menstruáció által gyakran okozott éles, görcsös görcsökkel. A Magnesia phosphorica-t régóta használják e fájdalmak enyhítésére, miközben végső soron az ingerlékenységet és a túlérzékenységet is enyhíti. A magnézium és a foszfor kombinációja, ez a homeopátiás szer továbbá segít kezelni a vádligörcsöket, a neuralgiát, az isiászt és a puffadást.

Ignatia: gyász, szorongás és depresszió

A gyász és a kétségbeesés enyhülése gyakran idő, szeretet, támogatás – és egyesek számára tanácsadás – formájában érkezik. De a sürgősen érzett gyötrelemmel – például egy szerettünk hirtelen halála esetén – talán azonnal foglalkozni kell. Lépjen be az Ignatia. Közismert nevén Szent Ignác-bab és ignatia amara, ezt a homeopátiás szert láz, álmatlanság, fejfájás és PMS esetén is használják.

Nux Vomica: másnaposság, emésztési zavarok és általános túlfogyasztás

Nem biztos, hogy a neve a legvonzóbb, de potenciális előnyei csábítóak. A Délkelet-Ázsiában és Észak-Ausztráliában őshonos örökzöld fából származó Nux Vomica-ra gyakran támaszkodnak, ha valaki túl sokat ivott – akár a munka túladagolása, akár az ellenpólusának (értsd: szórakozás, gyakran ételek és italok formájában) feleslege miatt. Használják továbbá utazási betegség, hátfájás, szorongás okozta fejfájás, stressz és álmatlanság kezelésére.

Sulphur: viszketés

A legáltalánosabban ajánlott homeopátiás gyógyszerként számon tartott Sulphur szerencsés lehet viszketés esetén – különösen, ha az ilyen viszketést a meleg időjárás súlyosbítja. (Akne és ekcéma esetén is hasznos lehet.) Úgy tartják, hogy évszázadok óta használják – a ként egykor a házak megtisztítására és fertőtlenítésére égették -, puffadás, menopauzával kapcsolatos depresszió, torokfájás és gyermekkori hasmenés esetén is alkalmazzák.

Arsenica Album: szorongás és magány

Az Arsenica Album első pillantásra kockázatosnak tűnhet – elvégre a homeopátiás szer a klasszikus toxinból, az arzénből származik. A homeopátiában azonban minimális – vagy egyáltalán nem – arzén marad a használt oldatban, és a homeopátiás közösségen belül úgy tartják, hogy ez a tizenöt legfontosabb szer egyike. Leginkább a szorongással hozható összefüggésbe, különösen a magányból és a perfekcionizmusból eredő szorongással. Tekintettel arra, hogy a homeopátia erősen egyénre szabott – azzal a meggyőződéssel, hogy az emberek alkotmányos típusokba sorolhatók -, úgy gondolják, hogy különösen hasznos azoknak is, akik hajlamosak a hidegre.

Zincum Metallicum: nyugtalan láb szindróma

A rángatózó lábak nem csak kínos látvány a tárgyalóteremben – gyakran az általános rossz közérzet és az álmatlanság mögött is ezek a tünetek a felelősek. A Zincum Metallicum áldás lehet azok számára, akiknek tünetei közé tartozik a lábak gyengesége, zsibbadása, rángása és/vagy rángása, különösen, ha ezek a problémák éjszaka súlyosbodnak. Továbbá a Zincum Metallicum állítólag segít azoknak, akik hiperaktívnak és túlstimuláltnak érzik magukat.

Gelsemium: az influenza

Láz, hidegrázás, fejfájás, fáradtság, izomfájdalom – az influenza néha merő nyomorúságnak tűnhet. A Gelsemium mint homeopátiás szer enyhítheti ezeket és az influenzával járó egyéb tüneteket. (A szorongás egy bizonyos formájára is hatékony stratégiának tartják; vagyis a nagy esemény – egy beszéd, egy vihar, egy fogorvoslátogatás – előtti idegességre.) Ahogy Dr. Sarah Chappelle, ND tanácsolja: “A Gelsemiumról akkor lehet tudni, hogy a megfelelő gyógymód, ha fokozatosan, lassan kialakuló influenzáról van szó, amely néhány nap alatt lopakodik felénk.”

Ami ebben az esetben egy kicsit jó dolog is lehet, mivel így lesz ideje konzultálni a homeopátiás orvosával, mielőtt a tünetek elhatalmasodnának Önön – és pontosan ezt kell tennie az itt vázolt összes homeopátiás szerrel.

†Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem hagyta jóvá ezeket a kijelentéseket. Ezek a termékek nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.