7 ingyenes reflexiós tevékenységek és felülvizsgálati gyakorlatok szabadúszó trénerek és tanárok számára
On október 22, 2021 by adminVégső frissítés: 2021. január 21.
A képzés nyújtásakor a reflexiós tevékenységek nagyszerű ötletet jelentenek, hogy a résztvevőknek lehetőséget adjanak az órán elhangzott ötletek és fogalmak felülvizsgálatára. Az ilyen tevékenységek segítenek megerősíteni a tanulást, ráadásul szórakoztató módon.
Az alábbiakban tehát 7 olyan reflexiós tevékenység és játék következik, amelyeket szabadúszó trénerként vagy tanárként is használhatsz a workshopjaidon és óráidon.
Az oldal tartalma
A “párosító játékok” jégtörő
Tevékenység időkerete
A tevékenységre 20-30 perc a tökéletes idő.
Résztvevők száma
Osszuk a résztvevőket 4-6 fős csoportokra.
Tevékenység célja és célja
Az átdolgozás és a reflexió szempontjából ez egy jó tevékenység arra, hogy a résztvevők vagy a képzés során tárgyalt fogalmakat dolgozzák fel, vagy egy témával kapcsolatban gondolkodjanak és találjanak megoldásokat.
Minden csoport kap egy sor kártyát, amelyeken olyan információk vannak, mint mondatok, kérdések, képek, forgatókönyvek. Alapvetően szinte bármi, ami a téma szempontjából lényeges.
Ezután arra kérik őket, hogy a kártyákat egy adott sorrendbe állítsák, kategóriákba rendezzék, vagy címkeként használják őket egy gondolattérképen, diagramon vagy képen.
Egy másik lehetőség, hogy minden kártyát (amely például egy kérdést tartalmaz) összepárosítanak egy megfelelő kártyával egy másik készletből (amely a válaszokat tartalmazza).
Reflexiós tevékenység utasításai
1. A kártyákat egy másik készletbe kell helyezni. Osszuk a résztvevőket az osztály létszámától függően 3-6 fős kiscsoportokra.
2. Adjunk minden csoportnak egy-egy kártyakészletet, például 20 darabot, amelyeken szavak, képek vagy állítások szerepelnek. Ha szükséges, adjon nekik olyan tárgyakat is, amelyekkel össze kell illeszteniük ezeket a kártyákat (egy másik kártyakészletet, egy térképet stb.)
3. Magyarázza el nekik, hogy a kártyákat fogalmi csoportokba kell-e rendezniük, rangsorolniuk kell-e őket, vagy más tárgyakkal kell-e összepárosítaniuk.
Adjon a résztvevőknek 10 percet (vagy egy kicsit többet, a fogalmak összetettségétől függően).
Kérje meg az egyes csoportokat, hogy beszéljék meg az osztály többi tagjával, hogyan rendezték vagy rangsorolták a fogalmakat.
Ennek az osztálytermi reflexiós gyakorlatnak az előnyei
- Ez a tevékenység segít a tanulóknak abban, hogy “felépítsék” a saját tudásukat.
- Nagyon jó, ha segít a résztvevőknek abban, hogy magukévá tegyék a saját tanulásukat azáltal, hogy időt ad nekik a gondolkodásra és az asszociációkra.
- Ezt a tevékenységet a résztvevők egyedül is elvégezhetik, de ha csoportosan végzik, akkor kommunikációs és csapatépítő készségeket fejlesztenek.
A “Siker elemei” reflexiós tevékenységgyakorlat
Tevékenység időkerete
15-20 perc a tökéletes időkeret ehhez a reflexiós gyakorlathoz, de a rendelkezésre álló időtől függően könnyen átalakíthatja rövidebbre vagy hosszabbra.
Résztvevők száma
Ezt a tevékenységet a legjobb 3-4 fős csoportokban végezni.
Cél (Reflexió és megbeszélés)
A játék témája a “siker”, így a résztvevők megosztják egymással elképzeléseiket arról, hogy mitől lesz sikeres valami vagy valaki.
Ez különösen hasznos a soft skills és élettervezési tréningeken.
Tevékenységi utasítások
1. Osszuk a résztvevőket 3 vagy 4 fős csoportokra.
2. Kérjük meg mindegyiküket, hogy gondoljanak egy csúcsélményre, bármilyen témáról is legyen szó (pl., a valaha volt legjobb munkahelyi megbeszélés; a legjobban szervezett konferencia, amelyen részt vett; a legmegragadóbb előadó, akit valaha hallott; a legérdekesebb előadás, amelyre emlékszik; a legjobb munka, amelyet végzett stb.).
3. Kérje meg minden résztvevőt, hogy gondolja át, mi tette az élményt olyan sikeressé.
4. Kérje meg a résztvevőket, hogy osszák meg történetüket a kiscsoportjuk többi tagjával.
5. Kérje meg a résztvevőket, hogy osszák meg történetüket a kiscsoportjukkal.
5. Kérd meg a csoportot, hogy beszéljék meg, szerintük mik a siker elemei.
6. Kérd meg az egyes csoportokat, hogy osszák meg beszélgetésük eredményét az osztály többi tagjával. A siker elemeit maga is felírhatja egy flipchartra, vagy megkérheti az egyes csoportokat, hogy írják fel a saját A1-es papírlapjukra, és mutassák be.
Ennek a reflexiós és revíziós gyakorlatnak az előnyei
- Ez a gyakorlat elősegíti a pozitív gondolkodásmódot, mivel a sikerre összpontosít.
- A vita elősegítése révén ez a gyakorlat mély tanulásra ösztönöz.
A “Hógolyó felülvizsgálati & reflexió” tevékenység
Időkeret
15-20 perc a tökéletes idő a Hógolyó tevékenység gyakorlathoz.
Résztvevők száma
Ez a tevékenység 6 vagy több személy számára ideális.
A felülvizsgálati és reflexiós gyakorlat célja
Ez egy szórakoztató és aktív módja a téma áttekintésének.
Tevékenységi utasítások
1. Adjunk minden résztvevőnek tollat és papírt.
2. Tegyünk fel egy releváns kérdést, és kérjük meg a résztvevőket, hogy írják fel a válaszukat egy papírlapra.
3. Alakítsunk egy kört, távol minden akadálytól, például asztaltól és széktől.
4. Kérjük meg a résztvevőket, hogy gyűrjék össze a papírlapjukat, hogy “hógolyót” alkossanak.
5. A résztvevőknek meg kell írniuk a válaszukat egy papírlapra. Mondjuk: “Kezdjünk hógolyócsatát”, és adjunk a résztvevőknek 30 másodpercet arra, hogy minél több hógolyót dobáljanak, kapjanak el és dobjanak el.
6. A 30 másodperc leteltével fújjuk le a harcot egy sípszóval.
7. Kérjük meg a résztvevőket, hogy vegyenek fel egy hógolyót, és nyissák ki.
8. Kérjük meg a résztvevőket, hogy felváltva olvassák fel hangosan a papírlapjukon lévő választ.
9. Kérjük meg a résztvevőket, hogy felváltva olvassák fel a papírlapjukon lévő választ. Ismételje meg a folyamatot egy másik kérdéssel, annyi kört játszva, ahány kérdést szeretne feltenni.
A tevékenység előnyei
- Ezzel a tevékenységgel a résztvevők névtelenül adhatják meg a véleményüket.
- Kiképzőként ez a tevékenység segíthet értékelni, hogy a résztvevők mit tanultak vagy szeretnének tanulni.
Az “Ideális életed három felvonásban” felülvizsgálata & Tervezési gyakorlat
Tevékenység időkerete
Tervezési gyakorlat
Résztvevők száma
Ezt a gyakorlatot egyénileg vagy 3-4 fős kiscsoportokban lehet elvégezni.
Ennek az elmélkedési és tervezési gyakorlatnak a célja
Ez a gyakorlat jól használható a fókuszálással és az élettervezéssel, a boldogsággal vagy a tudatossággal kapcsolatos tréningeken. Hasznos gyakorlat lehet a prioritások felállításának fontosságáról való beszélgetéshez is egy időgazdálkodással foglalkozó foglalkozás során.
Utasítások a tevékenység elvégzéséhez
1. Kérjük meg a résztvevőket, hogy írják meg az ideális életük történetét három felvonásban, mintha egy színdarab lenne:
- Múltbeli megvalósult álmok.
- jelenlegi helyzet (jó és rossz részek)
- Az ideális jövő
2. Megkérhetjük a résztvevőket, hogy osszák meg ezt a gyakorlatot egy kiscsoporttal és beszéljék meg, vagy egyéni reflexióként is használható. Némi megbeszélés az osztály többi tagjával a tevékenység után azonban mindig hasznos, még akkor is, ha a résztvevők egyénileg végzik el a gyakorlatot.
Az előnyök
- Azzal, hogy arra kérjük a résztvevőket, hogy az ideális életükre koncentráljanak, és az ideális jövőjükkel fejezik be, pozitív perspektívát ad nekik arról, hogy mit tudnak még elérni.
A “Válaszkártyák tevékenysége”
Időkeret
15 és 30 perc között, attól függően, hogy hány kérdést szeretnél feltenni.
Résztvevők száma
Bármennyi, 4-6 fős csoportokban.
A tevékenység célja
Ez egy felülvizsgálati, reflexiós és felfedező tevékenység. Érdekes alternatívája annak, hogy kérdéseket tegyünk fel a résztvevőknek úgy, hogy a tréner a válaszokat flipchartra írja.
A flipchartos tevékenységtől eltérően ez a tevékenység mindenkinek lehetőséget ad a válaszadásra.
Tevékenység leírása
1. Tegyünk fel egy nyitott kérdést, és kérjünk meg minden résztvevőt, hogy írja fel a válaszát egy kártyára. Adjunk nekik megfelelő időkorlátot.
2. Osszuk a résztvevőket kis csoportokra, csoportonként 4-6 főre.
3. Gyűjtsük össze a válaszokat minden csapattól, és adjuk oda egy másik csapatnak.
4. Kérjük meg minden csoportot, hogy válasszanak ki két választ: a “legjobbat” és azt, amelyik a leginkább különbözik a többitől. Adjatok nekik megfelelő időkorlátot.
5. Kérjük meg az egyes csoportokat, hogy olvassák el a kiválasztott válaszokat.
6. Kommentáljanak és vitassák meg az egyes válaszokat.
A tevékenység előnyei
- Ez a tevékenység időt ad a résztvevőknek a gondolkodásra.
- Ez egy jó módszer arra, hogy még a félénkebb résztvevőket is bevonjuk, akik egyébként nem válaszolnának az egész osztály előtt.
Személyes becsületpajzs
Tevékenység időkerete
15-20 perc.
Résztvevők száma
Tegyük a résztvevőket 4-8 fős csoportokba.
A tevékenység célja
Ez a tevékenység kiválóan alkalmas az elmélkedésre és a megbeszélésre.
A cél az, hogy arra összpontosítsanak, mit csinálnak jól a munkahelyükön, és arra is, min lehetne javítani.
Tevékenységi utasítások
Szükséged lesz:
- A1 darab papírra
- Íróeszközökre, például tollra, filcre és zsírkrétára
- Szükséged lehet még egy újságra és egy ollóra
1. Magyarázzuk el, hogy minden csoport egy “pajzsot” fog készíteni egy nagy darab papírból.
2. Minden csoportnak 4 kvadránsra kell osztania a pajzsát, amelyek mindegyike a következő elemeket tartalmazza:
- 1. kvadráns: Milyen készségeket és képességeket hozol a munkahelyedre
- 2. kvadráns: Milyen készségeket és képességeket kell fejlesztened a munkahelyeden
- 3. kvadráns: Mi frusztrál a munkahelyünkön
- 4. kvadráns: Mire vagy büszke a munkahelyeden
3. ker. Kérjük meg a csoportokat, hogy csak képeket, fotókat, rajzokat és grafikákat használjanak. Szavak nem használhatók.
4. Adjatok nekik 10 percet, hogy elkészítsék a pajzsukat.
5. Adj lehetőséget minden csoportnak, hogy megossza az eredményét, kérd meg őket, hogy mutassák be a pajzsukat az osztály többi tagjának. Minden egyes prezentációra 1-2 percet szánjatok.
A tevékenység előnyei
- A vita elősegítésével ez a gyakorlat mély tanulásra ösztönöz.
- Ez a tevékenység a vizuális és a kinesztetikus tanulási stílust veszi igénybe.
Személyes márka címszó
Időkeret
5-10 perc
Résztvevők
Minden résztvevő száma. Ezt a tevékenységet egyénileg végezzük, majd az eredményeket megoszthatjuk az osztály többi tagjával.
A gyakorlat célja
Ez egy remek marketing, kreativitási vagy önreflexiós gyakorlat. Ez a tevékenység felhasználható a szövegírás, a marketing (beleértve a digitális marketinget is), a soft skills, az önéletrajzírás témakörében tartott tréningeken. Igen sokoldalúan felhasználható eszköz lehet.
Tevékenység leírása
1. Adjunk a résztvevőknek tollat és papírt, ha még nincs náluk.
2. Kérjük meg a résztvevőket, hogy írjanak egy szlogent tweet formájában, mindössze 140 karaktert használva önmaguk népszerűsítésére.
3. Osszák meg az osztály többi tagjával és vitassák meg.
A tevékenység előnyei
- Ez egy jó gyakorlat arra, hogy a résztvevők a lényegre és a fontos dolgokra koncentráljanak.
- Az eredmények viccesek lehetnek, ezért ez a tevékenység hasznos lehet a hangulat feloldására.
- Bio
- Legújabb hozzászólások
Dr Valeria (Lo Iacono) Symonds
Lest posts by Dr Valeria (Lo Iacono) Symonds (see all)
- 7 Learning and Development Trends for 2021 and in the Future for the Training Industry – March 6, 2021
- Stresszkezelés tréning tananyag – 2021. február 27.
- Stresszkezelés workshop képzési tevékenység – 10 gondolkodási hiba, amely nem produktív aggodalmakhoz vezet – 2021. február 25.
Sharing is caring!
Vélemény, hozzászólás?