5 dolog, amit a legtöbben tévesen csak gázfájdalomként írnak le

Az, hogy Lady Mary és az özvegyasszony nem beszélgetnek a gázokról és a puffadásról egy tea mellett Downtonban, nem jelenti azt, hogy a téma tabu. Valójában a tünetek pontos megfogalmazása megnyitja az utat annak azonosításához, hogy mi váltja ki a kellemetlenségeket. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a Mayo Klinika sürgősségi orvosai – minden tiszteletre méltó helyek közül – gyakran diagnosztizálták tévesen az epehólyagproblémák okozta gyomorfájdalmat, ami a sürgősségi műtétre való visszatéréshez és a páciensek általános szenvedéséhez vezetett.

És a legutolsó dolog, amit szeretne, az a menet közbeni műtét. Tegye meg tehát az első lépéseket önmaga védelme érdekében: Kövesse nyomon a fájdalom pontos helyét és időtartamát, valamint az észlelt változásokat, mondja Dr. David Rubin, a Chicagói Orvostudományi Egyetem gasztroenterológiai, hepatológiai és táplálkozástudományi főorvosa. A helyes diagnózis megtalálása azt jelenti, hogy ezeket a dolgokat világosan közölje orvosával.

A fő esemény előtt még néhány figyelmeztetés: Azonnal beszéljen orvosával, ha gyorsan fogy, fájdalommal ébred, vagy vért lát a székletében. És ne feledje, hogy ahogy a bélproblémák megnyilvánulhatnak az ízületekben, a vállban vagy a mellkasban (gondoljon a savas refluxra), a hasi fájdalom valójában szívprobléma vagy nőgyógyászati probléma eredménye is lehet.

Föltételezve, hogy a probléma valóban a bélrendszerben kezdődik, itt az útmutató a tartós hasi fájdalom öt gyakori okáról:

Gallakövek
A célközönség: Nő, 40 év felettiek, gyermekesek. Miért? A terhesség okozta ösztrogéncsúcs epeköveket okozhat, amelyek évekig észrevétlenül lebegnek. “Ha egyszer ott vannak, akkor ott vannak” – mondja Dr. David Hudesman, a NYU Langone Medical Center gyulladásos bélbetegségekért felelős igazgatója. “A kérdés az, hogy mikor kell kezelni őket?”

A gyulladás korai jeleként a jobb váll közelében tompa fájdalmat és a köldök körüli kellemetlenséget keressen. Szintén vizsgáltassa meg magát, ha a zsíros vagy fűszeres ételek következetesen hasi fájdalmat váltanak ki, vagy a kellemetlen érzés felébreszti az éjszaka közepén.

TOVÁBB: 15 kínos kérdés, amit csak Dr. Google-nak tehetsz fel

Helicobacter Pylori
A Helicobacter Pylori baktérium, amely az elmúlt 58 000 évben élt az emberekben, közismerten kegyetlen a 40 év felettiekkel szemben. A tudósok szerint azért fejlődött ki, hogy fiatalkorunkban segítsen szabályozni a testsúlyunkat és erősítse az immunitásunkat, majd miután a szülőképes évek elmúltak (yeesh), lekísérjen minket az élet színpadáról. Mindannyiunk szervezetében van némi H. Pylori, de ha a populáció elszabadul, pusztítást végezhet. Gyakran a has felső részén jelentkező kellemetlenségekkel kezdődik, például puffadással és felfúvódással, és gyomorfekélyhez vagy legrosszabb esetben gyomorrákhoz vezet.

Ha terhesnek érzi magát, de tudja, hogy nem az, kérje meg orvosát, hogy ellenőrizze a H. Pylori jelenlétét. “A vérvizsgálat egyszerű és hatékony” – mondja Dr. Diane Abraczinskas, a Mass General Hospital Digestive Healthcare Center munkatársa. “Ha a baktérium jelen van, korán kiirtja.”

Gyulladásos bélbetegségek
A zsúfolt orvosok gyakran nem veszik észre a gyulladásos bélbetegségek, a Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás lassú kezdetét, ezért Rubin ragaszkodik ahhoz, hogy a betegek kövessék a tüneteket és kérjék a megfelelő vizsgálatokat. A 12 óránál tovább tartó súlyos görcsök, az éjszakai ébredés és a székletben lévő vér mind a gyomor- és bélrendszeri fekélyek figyelmeztető jelei. Ha ízületi fájdalom, vörös szemek, sebek a szájban, valamint hasi görcsök jelentkeznek, ezek Crohn-kórra utalhatnak.

És általában véve ne szedjen rendszeresen ibuprofent ízületi fájdalomra, mondja Rubin. Szokásos használata rossz hír a bélfalnak, ami fekélyekhez vezet, és súlyosbítja az IBD-t.

Laktózintolerancia
A görög joghurttól olyan gázos leszel, mint még soha? Kiderült, hogy a laktózintolerancia gyakran a semmiből bukkan fel felnőttkorban. “Azok a betegek, akik mindig is ettek tejterméket, hirtelen nem tolerálják azt, és nem értik, miért” – mondja Abraczinskas. Érdekes módon egy gyakori ételmérgezés, a norovírus lehet a bűnös, ami ezt okozza. A norovírus átjárja és néha megöli a laktózt lebontó enzimet. A legtöbb embernek körülbelül két évbe telik, mire felépül, de néhány szerencsétlen léleknek ez sosem sikerül.

MÉG TÖBB: A laktózérzékenyek kalciumforrásai

Irritábilis bél szindróma (IBS)
A 12 hétig vagy tovább tartó zavaró tünetek – gázok, puffadás, hasmenés – irritábilis bél szindróma lehet (az IBS konkrét tüneteiről itt tudhat meg többet). Kellemetlen? Nagyon is. De ne essen kétségbe. Az étrend, a testmozgás, a stressz-szint és a bélflóra javítása enyhítheti a tüneteket, mondja Hudesman. Emellett az IBS-nek nem kellene felébresztenie álmából, és nem is kellene hirtelen jelentkeznie, ha már elmúlt 60 éves. Ha ez történik, akkor valami másról van szó.

TOVÁBB: 7 Simple Steps To A Super Gut

oldalon.