10 módja annak, hogy segítsen a tinédzsernek a középiskolai sikerekben

• Nagyobb szövegméretNagy szövegméretSzokásos szövegméret

A szülők fontos szerepet játszhatnak abban, hogy a tinik sikeresek legyenek az iskolában, ha tájékozottak, és egy kis támogatást és útmutatást nyújtanak. Bár a tizenévesek függetlenségre törekszenek, a szülői részvétel fontos összetevője a tanulmányi sikernek.

Itt van 10 módja annak, hogy a tinédzsered a középiskolai sikerhez vezető úton maradjon.

Megjelenés az iskolába való visszatérés estjén és a szülői-tanár konferenciákon

A tizenévesek jobban teljesítenek az iskolában, ha a szülők támogatják tanulmányi erőfeszítéseiket. Ha részt veszel az iskola nyílt napján vagy az iskolába való visszatérés estjén, az remek módja annak, hogy megismerd a tinédzsered tanárait és elvárásaikat. Az iskola vezetői megbeszélhetik az egész iskolára kiterjedő programokat és irányelveket, valamint a középiskola utáni lehetőségeket, amelyekről a szülőknek és a végzősök gyámjainak tudniuk kell.

A szülői értekezleteken való részvétel egy másik módja a tájékoztatásnak, bár a középiskolában a tanárok általában csak akkor szervezik meg ezeket, ha a szülői részvételre van szükség olyan problémák megoldásához, mint a viselkedési problémák, az osztályszint alatti elvárások, vagy a haladó osztályok munkájából származó előnyök.

Ha a tinédzserednek speciális tanulási vagy viselkedési igényei vannak, a tanárokkal és az iskola más munkatársaival megbeszéléseket lehet szervezni, hogy megfontolják az egyéni oktatási tervek (IEP), az 504-es oktatási tervek vagy a tehetséggondozási tervek felállítását vagy felülvizsgálatát.

Ne feledje, hogy a szülők vagy gyámok a tanév során bármikor kérhetnek találkozókat a tanárokkal, igazgatóval, iskolai tanácsadókkal vagy más iskolai alkalmazottakkal.

Látogasson el az iskolába és annak honlapjára

Ha ismeri az iskola épületének és területének fizikai elrendezését, az segíthet Önnek kapcsolatot teremteni a tinédzserével, amikor az iskolai napról beszélgetnek. Jó, ha tudod, hol található a központi iroda, az iskolai védőnő, a büfé, a tornaterem, a sportpályák, az előadóterem és a speciális osztályok.

Az iskola honlapján információkat találhatsz a következőkről:

• az iskolai naptár
• az iskolai dolgozókkal való kapcsolatfelvétel
• különleges események, például bálok és osztálykirándulások
• vizsgák időpontjai
• aktuális jegyek és hiányzó feladatok
• feliratkozási információk és ütemtervek a sporthoz, klubokhoz, és egyéb tanórán kívüli tevékenységek
• tanulói források a középiskola utáni élethez

Néhány tanár saját weboldalt tart fenn, amely hozzáférést biztosít a tankönyvekhez és egyéb forrásokhoz, és részletezi a házi feladatok, valamint a tesztek és vizsgák időpontját. A szülőknek és diákoknak szóló speciális források általában szintén elérhetők a kerületi, iskolai vagy tanári honlapokon.

Támogatott házi feladatokkal kapcsolatos elvárások

A középiskolai évek során a házi feladatok egyre intenzívebbé válnak, és a jegyek kritikussá válnak a főiskolai tervek szempontjából. A főiskolára készülő diákoknak a SAT és/vagy ACT vizsgákra is fel kell készülniük. Mindezen változások közepette sok tinédzser tanulja meg, hogyan lehet egyensúlyt teremteni a tanulmányok és a tanórán kívüli tevékenységek, a társadalmi élet és a munka között.

A segítség fontos módja, ha gondoskodik arról, hogy a tinédzsernek legyen egy csendes, jól megvilágított, figyelemeltereléstől mentes, kellékekkel felszerelt helye a tanuláshoz. A figyelemelterelés-mentesség azt jelenti, hogy nincs telefon, tévé, vagy a házi feladathoz kapcsolódó forrásokon kívül más weboldalak. Időnként mindenképpen nézzen be, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tinédzser nem vonja el a figyelmét.

Rendszeresen üljön le a tinédzserével, hogy átnézze a tananyagot, és megbizonyosodjon arról, hogy az kiegyensúlyozott, és segítsen neki betartani a házi feladat- és tanulási ütemtervet.

Bátorítsa a tinédzsert, hogy kérjen segítséget, amikor szükség van rá. A legtöbb tanár az iskola előtt vagy után extra segítséggel áll rendelkezésre, és esetleg más forrásokat is tud ajánlani.

Küldje a tiniket tanulásra készen az iskolába

A tápláló reggeli feltölti a tiniket, és felkészíti őket a napra. Általánosságban elmondható, hogy a reggeliző tinik több energiával rendelkeznek és jobban teljesítenek az iskolában.

A teljes kiőrlésű gabonában, rostban és fehérjében gazdag, valamint kevés hozzáadott cukrot tartalmazó reggeli ételekkel segítheti a tinédzserek figyelmét, koncentrációját és memóriáját. Ha a tinédzsered néhány reggel késik, küldj neki friss gyümölcsöt, dióféléket, joghurtot vagy mogyoróvajas- banános szendvicset. Sok iskola kínál tápláló reggelit az első csengetés előtt.

A tizenéveseknek megfelelő mennyiségű alvásra is szükségük van – körülbelül 8,5-9,5 órára minden este -, hogy egész nap éberek és tanulásra készek legyenek. A korai iskolakezdés azonban – az órákkal, házi feladatokkal, tanórán kívüli tevékenységekkel és barátokkal zsúfolt időbeosztás mellett – azt jelenti, hogy a tizenévesek gyakran nem alszanak eleget. Az alváshiány összefüggésbe hozható a csökkent figyelemmel, a rövid távú memóriával, a következetlen teljesítménnyel és a késleltetett reakcióidővel.

A legtöbb tinédzser alvási szokásai is megváltoznak, a testük azt üzeni nekik, hogy éjszaka később maradnak fent, és reggel később ébrednek. Ideális esetben a tizenéveseknek arra kellene törekedniük, hogy minden este ugyanabban az időben feküdjenek le, és minden reggel ugyanabban az időben ébredjenek. Segíthet, ha lefekvés előtt emlékezteti a tinédzsert, hogy kapcsolja ki a telefont, és korlátozza a videojátékok és a tévézés számát. A napközbeni szundikálás szintén kitolhatja a lefekvési időt, ezért a legjobb, ha a tizenévesek nem szundikálnak iskola után. Sok tinédzser hétvégén próbálja bepótolni az alvást. De próbálja meg, hogy a tinédzserek alvási és ébredési ideje 2 órán belül maradjon a hétköznapihoz képest.

Szervezési készségek elsajátítása

A szervezés, a koncentrálás és a munka végigvitelének elsajátítása és elsajátítása szinte mindenben segít a tinédzsereknek. Ezt azonban általában nem tanítják kifejezetten a középiskolában, ezért a tizenévesek számára hasznos lehet némi szülői útmutatás a szervezési és időgazdálkodási készségek terén.

A szülők és a gondviselők segíthetnek a tizenéveseknek abban, hogy a feladatokat és az órai információkat tantárgyak szerint rendezett mappákban, füzetekben vagy mappákban tartsák együtt. A naptár készítése segít a tizenéveseknek felismerni a közelgő határidőket, és ennek megfelelően tervezni az idejüket. Ne felejtse el, hogy a tizenévesek a nem tanulmányi kötelezettségeket is beírják a naptárba.

A tizenéveseknek az is segít, ha rangsorolt napi tennivalólistákat készítenek, és jól megvilágított, csendes, rendezett munkaterületen tanulnak és készítik el a házi feladatokat. Emlékeztetheti a tinédzsert, hogy amikor a tanulásról és a házi feladatról van szó, a multitasking időpazarlás. A legjobb, ha olyan környezetben dolgozik, ahol nincsenek zavaró tényezők, például tévé és szöveges üzenetek.

Segítséget nyújt a tanuláshoz

A tervezés a kulcs ahhoz, hogy segítsen a tinédzsernek tanulni, miközben több tantárgyból kell megoldania a feladatokat. Mivel a középiskolában tényleg számítanak a jegyek, a tanulás megtervezése kulcsfontosságú a sikerhez, különösen akkor, ha a tizenéves idejét tanórán kívüli tevékenységek kötik le.

Ha sok a tanulnivaló, segítsen a tizenévesnek kisebb részekre bontani a feladatokat, és tartsa be a tanulási naptárat, hogy ne kelljen egy éjszaka alatt több tesztre is tanulnia. Emlékeztesse a tinédzsert, hogy jegyzeteljen az órán, rendszerezze azokat tantárgyanként, és otthon nézze át őket.

Ha a jegyei jók, a tinédzsernek talán nincs szüksége segítségre a tanulásban. Ha azonban a jegyek romlani kezdenek, itt az ideje, hogy közbelépjen. A legtöbb szülőnek továbbra is segítenie kell a tizenévesnek a szervezésben és a tanulásban – ne gondolja, hogy a tizenévesek egyedül is képesek erre, csak mert középiskolába járnak!

A tizenévesnek többféle technikával is segíthet az anyag áttekintésében és a tanulásban, például egyszerű kérdésekkel, a hiányzó szó megkérdezésével és gyakorló tesztek készítésével. Minél több folyamatot használ az agy az információ feldolgozására – például írás, olvasás, beszéd és hallgatás – annál valószínűbb, hogy az információ megmarad. A szavak megismétlése, a szövegek hangos újraolvasása, a jegyzetek újraírása, illetve az információk vizualizálása vagy lerajzolása mind segít az agynak az adatok megtartásában.

Még ha a tinédzsered csak újraolvassa a jegyzeteket, ajánld fel neki, hogy kikérdezed, és összpontosítsd azokra a tényekre vagy gondolatokra, amelyek nehéznek bizonyulnak. Bátorítsa a tinédzsert, hogy gyakorolja a matematikai vagy természettudományos feladatokat. Ha a tananyag meghaladja a képességeit, ajánlja, hogy kérjen segítséget egy osztálytársától vagy a tanárától, vagy vegye fontolóra a korrepetálást (egyes iskolákban vannak ingyenes korrepetálási programok).

És ne feledje, hogy a jó alvás okosabb, mint a magolás. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy azok a diákok, akik a tanulás érdekében feláldozzák az alvást, másnap nagyobb valószínűséggel küzdenek meg a tesztekkel.

Tudja a fegyelmi és zaklatási szabályzatot

Minden iskolában vannak szabályok és következmények a diákok viselkedésére. Az iskolák általában a fegyelmi irányelveket (néha tanulói magatartási kódexnek is nevezik) a tanulók kézikönyveiben idézik. A szabályok általában olyan dolgokkal kapcsolatos elvárásokat és az elvárások be nem tartásának következményeit tartalmazzák, mint a tanulói viselkedés, öltözködési szabályok, az elektronikus eszközök használata és az elfogadható nyelvhasználat.

A szabályok tartalmazhatnak részleteket a jelenléttel, vandalizmussal, csalással, verekedéssel és fegyverekkel kapcsolatban. Sok iskolának van külön szabályzata a zaklatással kapcsolatban is. Hasznos tudni, hogy az iskola hogyan definiálja a zaklatást, milyen következményei vannak a zaklatóknak, milyen támogatást kapnak az áldozatok, és milyen eljárások vonatkoznak a zaklatás bejelentésére. Az SMS-ben vagy a közösségi médiában történő zaklatást is jelenteni kell az iskolának.

Fontos, hogy a tinédzser tudja, mi az elvárás az iskolában, és hogy támogatni fogja az iskola következményeit, ha az elvárások nem teljesülnek. A tanulók számára az a legkönnyebb, ha az iskolai elvárások megegyeznek az otthoniakkal, így mindkét környezetet biztonságos és gondoskodó helynek látják, ahol csapatként működnek együtt.

Azt is fontos megjegyezni, hogy a pedagógusok súlyos szabálysértések esetén a rendfenntartó erők képviselőit hívhatják az iskolába, és a következmények a tanulók életkorától függően eltérőek lehetnek.

Kapcsolódj be

A középiskolában végzett önkéntes munka remek módja annak, hogy megmutasd, érdekel téged a tinédzsered oktatása.

Ne feledd azonban, hogy míg egyes tinik szeretik látni a szüleiket az iskolában vagy az iskolai rendezvényeken, mások esetleg zavarban érzik magukat a szüleik jelenléte miatt. Kövesse a tinédzser jeleit, hogy eldöntse, mennyi interakció működik mindkettőjük számára, és hogy az önkéntességnek a színfalak mögött kell-e maradnia. Tegye világossá, hogy nem kémkedni van ott – csak segíteni próbál az iskolai közösségnek.

A szülők és a gondviselők a következőkkel kapcsolódhatnak be:

• szolgálatos osztályfőnökként
• adománygyűjtő tevékenységek és egyéb különleges események szervezésében és/vagy lebonyolításában, mint például süteményvásár, autómosás és könyvvásár, vagy a sporteseményeken a koncessziós standnál dolgozni
• kirándulások, táncok kísérőjeként, és bálok
• részvétel az iskolaszéki üléseken
• csatlakozás az iskolai szülő-tanár csoporthoz
• könyvtári asszisztensként dolgozni
• mentorálás vagy korrepetálás diákoknak
• meseolvasás az osztálynak
• előadás tartása a karriernapon
• részvétel iskolai koncerteken, színdarabokon és sporteseményeken

Nézd meg az iskola vagy az iskolakörzet honlapját, hogy megtaláld az időbeosztásodnak megfelelő önkéntes lehetőségeket. Már az is nagy hatással lehet a tinédzserre, ha néhány órát áldoz a tanév során.

Vegye komolyan a jelenlétet

A tinédzsereknek betegszabadságot kell kivenniük, ha lázasak, hányingerük van, hánynak vagy hasmenésük van. Egyébként fontos, hogy minden nap időben érkezzenek az iskolába, mert az órai munkák, projektek, dolgozatok, tesztek és házi feladatok bepótlása stresszes lehet, és akadályozhatja a tanulást.

A tizenéveseknek sok oka lehet annak, hogy nem akarnak iskolába menni – zaklatók, nehéz feladatok, rossz jegyek, szociális problémák, vagy problémák az osztálytársakkal vagy a tanárokkal. Beszéljen a tinédzserével – majd esetleg egy adminisztrátorral vagy iskolai tanácsadóval -, hogy többet tudjon meg arról, mi okozza a szorongást.

A tanulók alvásproblémák miatt is késhetnek az iskolából. Ha a tinédzsernek következetes napi alvási rendet tart, az segíthet elkerülni a fáradtságot és a késést.

A krónikus egészségügyi problémával küzdő tizenévesek esetében a pedagógusok együttműködnek a családdal, és korlátozhatják a munkaterhelést vagy a feladatokat, hogy a tanulók ne késsenek el. Az 504-es terv segíthet az egészségügyi szükségletekkel vagy egészségügyi problémákkal küzdő tizenéveseknek abban, hogy sikeresek legyenek az iskolában. Beszéljen az iskolai adminisztrátorokkal, ha gyermeke számára 504-es tervet szeretne kidolgozni.

Foglaljon időt az iskoláról való beszélgetésre

Mert sok tizenéves a nap nagy részét az otthonán kívül tölti – iskolában, iskolán kívüli tevékenységeken, munkahelyeken vagy kortársakkal -, a szülők és a gyámok számára kihívást jelenthet a velük való kapcsolattartás. Bár az iskolai tevékenységek, az új érdeklődési körök és a bővülő társadalmi körök központi szerepet játszanak a középiskolások életében, a szülők és a gyámok még mindig a szeretet, az útmutatás és a támogatás horgonyai.

Tegyen erőfeszítéseket arra, hogy minden nap beszélgessen a tinédzserével, hogy tudja, hogy ami az iskolában történik, az fontos Önnek. Ha a tizenévesek tudják, hogy a szüleiket érdekli a tanulmányi életük, akkor az iskolát is komolyan fogják venni.

Mivel a kommunikáció kétirányú utca, az, ahogyan Ön beszél és hallgatja a tizenévesét, befolyásolhatja, hogy ő mennyire figyel és reagál. Fontos, hogy figyelmesen hallgass, tartsd a szemkontaktust, és kerüld a multitaskingot beszélgetés közben. Ne feledje, hogy a tinédzserével beszéljen, ne vele szemben. Ügyeljen arra, hogy olyan nyitott kérdéseket tegyen fel, amelyek túlmutatnak az “igen” vagy “nem” válaszokon.

A családi étkezések mellett jó alkalmak a beszélgetésre az autós kirándulások (bár itt természetesen nincs szükség szemkontaktusra), a kutyasétáltatás, az ételkészítés vagy a sorban állás a boltban.

Ha a tinik tudják, hogy nyíltan beszélhetnek a szüleikkel, könnyebb lehet szembenézni a középiskolai kihívásokkal.