How to Get Rid of Acne When You Have Sensitive Skin and Everything Is Irritating

“Aqueles com pele sensível podem ter particular dificuldade em tratar a acne porque muitos produtos de borbulhas podem ser irritantes para tipos de pele sensíveis”, confirma David Lortscher, MD, dermatologista e fundador da Curologia. “Eles contêm ingredientes que podem ser secantes, irritantes ou comedogênicos, especialmente para peles sensíveis”. Então o que você deve fazer?

Em vez de optar pelos ingredientes ativos usuais em retinóides de prescrição – como tretinoína e tazaroteno, que podem irritar certas complexões, a dermatologista Hilary Baldwin, MD sugere que se procure uma forma diferente de retinoide (que você pode obter por cima do balcão) chamada adapalene, como La Roche Posay Adapalene Gel ($30) ou a boa diferença antiquada ($9). Este ingrediente tende a ser um pouco mais suave para pele sensível, de acordo com ela (precisa de escovar os retinóides? Veja o nosso último episódio de Dear Derm.)

“Todas as outras coisas são iguais, irritam a pele mais do que a adapalene faz”, diz-me ela. Isso normalmente é A-OK para os tipos de pele para os quais estes retinóides são prescritos; no entanto, quando se trata de pele sensível você precisa da forma mais gentil que existe. Para ajudar a tirar ainda mais o limite dos retinóides, ela sugere primeiro a aplicação de um hidratante, que pode fornecer um tampão entre a sua pele e o ativo.

Além de escolher os retinóides certos e usá-los da maneira correta, a chave para manter a pele feliz é fazer o mínimo possível. Se algum produto que você aplicar der à sua pele aquela sensação de firmeza e deserto, salte-o para a frente. “A pele comprometida pode não conseguir protegê-la de fatores externos prejudiciais”, diz o Dr. Lortscher. “Você também pode notar vermelhidão, ardor ou sensibilidade, o que pode significar cortar ou mesmo eliminar esfoliantes físicos ou químicos”

Em outras palavras, o lema da sua pele deve ser fácil de fazer. “Manter a sua rotina de cuidados com a pele simples e não irritante também pode ajudar a identificar os produtos ou ingredientes que são desencadeadores para a sua pele especificamente”, diz o Dr. Lortscher. Porque os ingredientes para combater o acne, tais como ácido glicólico, ácido salicílico e peróxido de benzoíla são destinados a ser mais agressivos com a pele do que os típicos ingredientes sensíveis da pele, incorpore-os lentamente (apesar do que as instruções do tubo podem sugerir). “Desta forma, você pode ver se – e quanto – sua pele tolera o ingrediente sem ressecamento ou irritação adicional”, diz ele. Enfrentar a pele de ambas as extremidades do espectro pode ser difícil, mas com o regime certo, você será capaz de enfrentar a acne, sem deixar sua tez irritada.

Aqui está como a Dra. Pimple Popper transforma seu limpador em uma superstar máscara de combate à acne. Além disso, o ingrediente que você deve usar em peles sensíveis, stat.