Ginseng como um impulsionador de energia: Estudo da Mayo Clinic mostra benefícios após oito semanas de uso
On Janeiro 23, 2022 by admin
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Pesquisadores estudaram 340 pacientes que tinham completado o tratamento de câncer ou estavam sendo tratados para câncer em um dos 40 centros médicos comunitários. Cada dia, os participantes receberam um placebo ou 2.000 miligramas de ginseng administrado em cápsulas contendo raiz de ginseng americano puro e moído.
Em quatro semanas, o ginseng puro forneceu apenas uma ligeira melhoria nos sintomas de fadiga. Entretanto, com oito semanas, o ginseng ofereceu aos pacientes com câncer uma melhora significativa na exaustão geral – sensação de ‘cocô, cansaço, fadiga, lentidão, esgotamento ou cansaço’ – em comparação com o grupo placebo.
“Após oito semanas, vimos uma melhora de 20 pontos na fadiga em pacientes com câncer, medida em uma escala de fadiga padronizada de 100 pontos”, diz o Dr. Barton. A erva não teve efeitos colaterais aparentes, ela diz.
Ginseng tem sido usado há muito tempo na medicina tradicional chinesa como um impulsionador de energia natural. Até este estudo, seus efeitos não tinham sido testados extensivamente contra a fadiga debilitante que ocorre em até 90 por cento dos pacientes com câncer. A fadiga em pacientes com câncer tem sido ligada a um aumento das citocinas inflamatórias do sistema imunológico, bem como a níveis mal regulados do cortisol hormônio de estresse. Os ingredientes ativos do Ginseng, chamados ginsenosídeos, foram demonstrados em estudos com animais para reduzir as citocinas relacionadas à inflamação e ajudar a regular os níveis de cortisol.
O próximo estudo do Dr. Barton irá analisar atentamente os efeitos do ginseng nos biomarcadores específicos para a fadiga. “O câncer é uma experiência prolongada de estresse crônico e os efeitos podem durar 10 anos além do diagnóstico e do tratamento”, diz ela. “Se pudermos ajudar o corpo a ser melhor modulado durante todo o tratamento com o uso do ginseng, poderemos ser capazes de prevenir a fadiga grave a longo prazo”
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